内容介紹本書從一般家庭的實際條件出發,講述了烹調與營養的關系,烹調時應注意的飲食衛生,同時,着重介紹了四季家庭菜單(包括節假日、宴客菜單)和需要特殊照料的家庭成員的飲食營養,還介紹了二十種傳統名菜、二百多種家庭成員的飲食營養,還介紹了二十種傳統名菜、二百多種家庭常用食譜的原料配置和制作方法。其中包括冷葷類、蔬菜類、肉類、禽蛋類、水産類和面點的制作方法(包括西式點心),以及蔬菜的簡易腌制加工等,可供廣大群衆參考。