家庭主婦:全職照顧家庭的已婚婦女-中文百科頻道

現狀

提到家庭主婦，想到的就是早上送寶貝上學，然後買菜，做飯，午睡，美容，麻将，到點再去接小孩放學……

很多優秀的知識女性因為懷孕育兒也加入到主婦的行列，開始過着操持瑣碎家務的平凡生活，不能實現自身的價值，随着時間的推移，可能會逐漸失去就業時的風采并慢慢與社會脫節，還會有的變得很抑郁。有的人還會發現老公似乎移情别戀，孩子更加尊敬他的父親……

家庭主婦不能單純守在家裡過完整個人生，這對于個人或者是社會來說都不是一件好事。而且當整個社會都在發展的時候，停滞不前的思想也會接受到外面的新鮮事物，也會逐漸被社會忽略乃至淘汰。很多家庭主婦就是因為思想單純或者守舊而被丈夫厭倦甚至抛棄。

由經濟問題引起的強勢一方的歧視和弱勢一方的自卑，不同程度地存在于很多家庭中。全職主婦經濟不獨立，會覺得自己依附于他人，感覺自尊心不足，容易滋生不安全感。

全職主婦遠離職場，與社會脫離。她會覺得在家沒有人能跟她說話，也沒有在乎她開不開心，過得好不好。如果每天接觸的人太少，而我們又有人際交往的需求，那麼必定造成一種補償行為，于是會把許多注意力放在先生身上，容易變得過分敏感。比如關注先生今天的情緒如何，先生有沒有忽略自己，對自己的态度怎樣等，往往會造成另一半的壓力。

失去上班的人際氛圍，也會失去展示自我的欲望，容易疏于管理自己的形象。長此以往，全職主婦的自我價值感會逐漸下降，認為自己很沒用，即便讓她重回職場，她也會産生恐懼心理，認為自己做不好。

家庭主婦應該多點留意女性的時尚知識，多點關注時事新聞，社會動态。多學點心理學方面的書籍和健康類的書籍，既能為以後生活打下良好的基礎也能給自己心理的疏導。

當然很多男性還是希望自己的妻子能夠有家庭主婦的觀念的，這主要來自于中國長期的男尊女卑的觀念和男人的掌控欲。特别是在中國，有的時候娶進門的不是最漂亮的女人可能是最顧家的女人。但是往往時間一長就容易生厭，所以作為家庭主婦一定要跟上時代的步伐，在顧好家的同時保持好自己的新鮮度。多參加社團活動，結交好友豐富自己的生活。

充實自我的方法

旅遊

天天呆在家裡總有心情煩悶的時候，不妨和家人出去好好旅行一次，不但能融洽家庭關系，還能看看更廣闊的世界。

運動

雖然家務（比如洗衣，買菜，煮飯，打掃房間）雖然是體力勞動，但另一方面也是減肥的運動。不過身心的鍛煉還是去參加一些具體的鍛煉比較好，如拉丁舞（塑形效果很好）、健身房慢跑（外面空氣太糟，還是選擇健身房好點）、遊泳、桑拿，練瑜伽等。

逛街

能約上朋友最好，當然自己逛的好處很多，可以不買東西，周1到周5，商場裡人又少，所以服務員都圍着你轉，多享受啊！充分利用時間好好比較價格，然後再下手。不是所有。

聯絡朋友

雖然結婚了，但女性朋友可不要忽視，遭到罵名，如果朋友是上班族，那你有時間可以到她公司附近，約一起午餐，要麼工作性質允許可以來個下午茶，要麼就慫恿她翹班。

上網

1.看新聞。在第一時間看到世界上發生的重大新聞，比其他任何媒體要快得多，還可以發表你的評論意見。

2.查資料。比如：查找世界各地的天氣情況、手機号碼屬地查詢、郵政編碼、交通地圖、旅遊線路等

3.下載音樂、電影欣賞，電影業反應生活，也是一種娛樂消遣。

4.交朋友、聊天。

5.寫博客（網絡日志），抒發内心情緒，緩解情緒。

6.玩遊戲。

7.發送電子郵件。

8.電子商務、網上購物。

9.微博控。

10.炒股。

11.校内。認識更多的朋友，有利于身心發展。

保養

年輕也要保養自己，婚後說不粘油煙的主婦，那一定不是好主婦，所以皮膚保養要跟上，起碼要延緩變成黃臉婆的時間，那10天半個月的美容院報到必不可少，要麼做個全身按摩也好，順便偷偷師，回家給老公也來一個（泰式的就算了呵）。

以上都是戶外的，說說在家裡能做的事吧！看看能不能打發你的時間。

自娛自樂

幹淨溫馨的環境總是給人好的心情，整理完房間後，給自己泡一壺茶（whatever)，撿本時尚或主婦類或居家類的雜志看看，這樣既沒有和時尚脫節，還能發現點新東西，總之有益（當然也可以選擇在茶館或者别緻的咖啡館)，再放點音樂。

提升情調

在家，換花的時候，如果是玫瑰，别扔，放到洗澡盆裡，再加點老公喜歡的香味道的精油，放點音樂，或是泡澡時給不忙的老公打個電話，猜你在幹嘛，嘻嘻~！

兼職

家庭主婦兼職，由于家庭主婦會受到衆多不确定因素的影響，在找适合家庭主婦的工作時，最不利的影響因素是很難保持固定的時間段，因此不适合一天8小時的全職工作。據統計适合家庭主婦的工作不算太多，雖然有網上的也有線下的，對于線下的兼職工作，由于受到地域的影響，可選擇的不多，對于發達地區的主婦們，可嘗試線下的有獎座談會，就是去開會賺錢，不過這種會是一種調查的方式，你需要當場發表意見或回答問題，關于有獎座談會網上有專欄介紹。

以下是适合家庭主婦的兼職工作：

1、付費調查兼職，這可能是最适合家庭主婦的兼職之一了。就是在網上填寫調查問卷，完成了之後調查公司付費給你。這份兼職很簡單，可以利用空閑時間參與，但也不是賺大錢，通常每參與一份調查可獲得幾元到幾十元的回報，多做多得，參與付費調查兼職不僅能讓你了解市場信息，同時也能讓你增加見識，對開拓視野無不益處。這種也算是網上最簡單有效的兼職方法。

2、做威客兼職，在網上接任務競标獲取回報，一般有設計、編程、美工、寫軟文等難度大的活，這種需要具備某方面的技能。也有發貼、起名、投票等簡單的活，象發貼之類的，這種是靠苦力了。做威客能讓你更清楚的了解自己的實力和工作環境，以及工作崗位上的需求信息，這也是鍛煉個人能耐的一種好方法。

3、開網店或做淘客，就是在網上出售商品，或是幫别人推廣商品以獲得傭金，不過這種難度更大，需要有營銷方面的知識、網站的建設、網絡推廣相關技術以及市場信息，這可個可以說是更高級一點的兼職了，将更加考驗你個人的全能知識。

4、文筆好的可以兼職網絡管理員或是網站專欄供稿人，也可以專門為一些網站寫軟文[注意:不是發貼的那種]，寫一篇文章賺多少錢。

5、有些心靈手巧的主婦可以做些手工制品，比如織毛衣，繡些花樣，或DIY創意工藝品。再在一些店鋪代賣或者賣給收這些手工制品的人。在打發時間、陶冶情趣的同時又能賺錢，實現自身價值。

自主創業

兼職工作不管是網上的還是線下的，對大部分家庭主婦來說都不會一帆風順地賺到錢，這裡除了與個人實力有關以外還和自己的心态有關，急着賺錢就象病急亂投醫一樣，通常沒有什麼好的結果，所以家庭主婦創業需要注意以下一些要點：

第一，選擇你最擅長的，不要去跟風，不要聽别人說什麼東西賺大錢，就去做什麼項目，而是要堅信自己的核心競争力，例如有的人做有某方面的技能，設計做的不錯，那麼就做威客兼職，在網上找設計類的任務做做。再例如簡單一點的付費調查兼職，多花費一點點空閑時間在網上回答問卷，利用自己的意見賺取現金，這些都是可取的。

第二，選擇一些可靠的項目，可長期做的項目做，從賺小錢開始學習網上創業之道，積累經驗，為日後發展打下良好的基礎，同時也提高自己的技能，開擴自己的視野。

第三，多嘗試是自己成長的的最佳途徑，能讓你了解自己的優勢和缺點，從而避免自己在日後的人生路上少走許多彎路，但是對于新人而言，最好是挑選免費的項目去做。

第四，要善于總結，隻有吸取了别人先進的經驗，制定出自己的一套方法，采用與衆不同的方式，才能讓你脫穎而出。

第五，對于網上的那些打字、打碼之類的，基本上是騙人的，不建議家庭主婦們花費時間去做此類兼職工作。凡是加入要交錢的更不要做，亂發廣告的項目也不要去碰。

理财建議

應急備用金規劃

以一個普通家庭的消費估算，小孩讀幼兒園每月費用約1000元，家庭其他消費開支每月費用約2000元。

應急備用金用來保障不時之需。一般為3~6個月日常支出，建議預留1萬元做備用金。建議做7天銀行通知存款。因丈夫工作穩定，收入較高，可申請一張信用卡，信用額度在2萬元左右，以備緊急使用。

保險規劃

女方當全職太太後，家庭的主要收入來源為先生的工薪收入，應以先生為被保險人購買一定商業保險。經測算該家庭的意外險、純壽險、重大疾病險的保額約80萬元，建議在意外險、定期壽險上分别投保50萬元和30萬元，如需提高保障，可适當購買重疾險，保費預算可以設計在年收入的10%之内，即年交保費在9000元左右，對家庭現金流不會有壓力。

投資及養老規劃

夫妻二人的養老規劃要盡早準備，未雨綢缪。建議可将每月部分結餘做銀行基金定投，根據複利效應，假設通貨膨脹率4%，每年9%的回報，每月投入2000元，23年後55歲退休，可獲得99萬元的退休基金。

建議投資公司子女教育保險，每年交保費5000元，連續繳交14年。在孩子18~21歲時每年領取25000元的教育年金。若父母發生不幸，不能再照顧孩子，孩子可每年領取5000元的生活費到21歲止。

教育增值

由于夫妻雙方都比較年輕，先生工作穩定，要利用業餘時間繼續深造，提高工作競争力。太太須利用難得的閑暇時間，培養自己的愛好和興趣，以提升自身的素質。建議每年用6000元左右的資金用于雙方再教育投資。

調整後的現金流

太太成為全職主婦後調整了的現金收支如下：

節餘的資金，可出外旅遊，提升生活品質；亦可以存儲起來，适當時考慮購買汽車，提高生活質量。

地位

地位的變化

在上帝創造人類的時候，就有了男人與女人分工的不同。男人頂着烈日在外捕獵種田，女人則待在家裡縫衣煮飯。雙方各司其職，這樣的生活方式從原始社會一直延續到封建社會。幾千年下來，成了男權社會。中國一直到解放前，舊社會的多數已婚婦女也是不工作的。

近代女權主義運動改變了婦女的地位。撇去感情因素不談，經濟基礎決定上層建築。說白了，在一個家庭裡面，誰賺錢多，誰就有更多的決定權。越來越多的家庭主婦們走出家門，進入了所謂的男人的社會。

在美國，中産階級家庭的已婚主婦是很常見的。丈夫在外工作，妻子待在家裡做家務，照顧孩子。他們的地位并不比職業婦女差。

地位變化原因

美國每年的退稅。無收入的家庭成員越多，退稅金額就越大，這不疑是給賺錢的那個人省了不少稅金。

美國家庭的勞動量還是比較大，樓上樓下的打掃也夠累。法律規定13歲以下的孩子是不能單獨待在家裡，沒有成年監護人。兩口子都上班，勢必得把小孩子送去托兒所一類的地方，這也需要花錢。所以，妻子不上班，又省出了day care的費用。

因此，家庭主婦在美國社會還是比較有市場的。但是如果相同的情況換到中國來，立刻就是另外一番模樣。

中國白領的工資養車養房之後，再去養個人的确比較吃力。家裡多個沒收入的成員并不能直接影響你上繳的個人所得稅的金額。社會普遍歧視家庭婦女，認為他們是依賴丈夫而生的吃白飯者。由于經濟因素和保守觀念，使得家庭主婦在中國現今的社會并不适用。

日本的“家庭主婦”已經成為一個職業種類。日本企業每月要補助已婚男員工2萬日元(約合1500元人民币)“家庭津貼”，很能反映出整個社會對家庭主婦的認可。日本的家庭主婦一般都是高學曆，成為一個出色的家庭主婦，受過高等教育可是個必要條件。

家庭主婦的生活有三方面内容：持家、育兒、照顧丈夫。其中育兒最重要，日本人常自豪地說，日本沒有文盲，就是因為有一支家庭主婦這樣的“教育大軍”。在日本，如果丈夫同意，公司會把工資直接彙入妻子的銀行卡裡。公司鼓勵員工這麼做，認為這樣的人才是好員工。

所以，日本家庭主婦握有經濟大權，丈夫的零花錢也是太太給的。日本丈夫每天晚上10點後才回家，如果丈夫每天早回家，太太會很不高興，覺得他工作不努力，人際交往差。很多男人下班後沒事幹又不敢早回家，就在外面轉悠，回家前，還要在便利店買瓶啤酒，裝成微醉的樣子。由于日本主婦長期握有經濟大權，日本男人退休後甚至會被嫌棄“笨重而沒有用”，遭到妻子的抛棄！