演藝經曆
2008年12月8日，姚奕辰與李曼、羅晉合作出演的年代劇《美麗的南方》播出，他在劇中飾演覃家二少爺覃偉，這是他的首部電視劇作品，從而正式進入演藝圈。
2010年12月22日，姚奕辰與霍建華、劉詩詩等合作出演古裝武俠劇《怪俠一枝梅》，在劇中飾演一心隻想替父報仇、與離歌笑一度成為敵手的豹子幫少幫主張忠。
2011年5月13日，姚奕辰與王柏傑、蔣夢婕、李雪健等合作出演的傳記電影《百年情書》（原名《與妻書》）首映，他在片中飾演林斯琛等人的摯友劉元棟，這是他的首部電影作品；7月25日，他參演的古裝傳奇劇《孔子春秋》，其在劇中飾演春秋諸侯國魯國第25任君主魯定公；7月27日，其參演的古裝神話輕喜劇《活佛濟公第二部》上星播出；8月，與劉冬、鐵政共同擔任東方電視台娛樂頻道娛樂資訊類節目《新娛樂在線》的主持人。
2012年7月16日，姚奕辰與郭晉安、佘詩曼合作主演的古裝懸疑劇《審死官》播出，他在劇中飾演宋世傑的師兄、狀師左乘風；7月25日，他與陳浩民、林子聰合作出演的古裝神話劇《活佛濟公第三部》上星播出，其在劇中飾演喜歡朱麗月的羅蜜藕。
2013年1月21日，姚奕辰與方力申、周秀娜等合作出演的古裝懸疑劇《唐朝浪漫英雄》首播，在劇中飾演踏鞠隊隊員李山；11月8日，其主演愛情片《甜心巧克力》上映。
2014年7月10日，姚奕辰與陳意涵、江铠同合作出演的的都市情感劇《小時代之折紙時代》播出，他在劇中飾演林蕭的前男友、顧裡的老闆兼好友許偉；同年，他出演葉祖新、蔣夢婕主演的都市情感劇《說好的幸福》播出，在劇中飾演帥氣多金的丁嘉文；8月5日，其與鄧家佳、潘虹合作出演的都市情感劇《冬暖花會開》播出；12月3日，由陳曉、陳妍希等主演的古裝武俠劇《神雕俠侶》首播，姚奕辰在劇中飾演黃藥師的弟子、梅超風的丈夫陳玄風。
2015年2月24日，姚奕辰主演的都市情感劇《娘家的故事4》首播，他在劇中飾演何小西的兒子沈一鳴；5月5日，他與韓雪、陳龍合作出演的古裝神話劇《聊齋新編》在浙江衛視播出；5月12日，其搭檔習雪主演的年代懸疑情感劇《深宅雪》播出，在劇中擔綱男主角，飾演方家嫡子方梓恒；7月3日，與佟大為、姚笛等共同出演的都市情感劇《我的寶貝》播出，在劇中飾演電器城副店長曹查理；7月22日，他與鄭智薰、唐嫣等合作主演的都市愛情劇《克拉戀人》播出，其在劇中飾演蕭亮同父異母的弟弟林子良，該劇開播2天收視率破1，開播6天視頻點擊量達4億。
2016年2月8日，姚奕辰與古力娜紮、蔣勁夫等合作主演的古裝玄幻劇《青丘狐傳說》首播，他在劇中飾演個性耿直、嚴守戒條的捉妖師卓雲。
2017年，姚奕辰與張涵予、秦俊傑、李雪健等共同出演古裝權謀劇《天下長安》，他在劇中飾演長孫皇後的哥哥、李世民的心腹謀臣長孫無忌。
2018年3月9日，姚奕辰與喬喬、曹衛宇合作主演的奇幻電影《靈魂當鋪之時間典當》上映，他在片中飾演男主角邬雨凡；4月16日，他與于和偉、李小冉合作出演的都市情感劇《下一站，别離》首播，其在劇中飾演細緻蠢萌的婦科醫生龐大海。
2019年4月13日，姚奕辰與張雲龍、喬欣合作主演的都市情感劇《趁我們還年輕》播出，他在劇中飾演擅于商業謀略布局的博曼總經理洛宗良；6月6日，他與侯明昊、成毅等聯合主演的懸疑動作劇《怒海潛沙&秦嶺神樹》在騰訊視頻播出，其在劇飾演青年時期的吳三省；12月28日，其與任嘉倫、譚松韻合作主演的古裝傳奇劇《錦衣之下》播出，在劇中飾演潇灑不羁、後知後覺的謝霄。
2020年，姚奕辰與任嘉倫共同參加明星訪談類真人秀節目《親愛的請放松》；8月6日，他與袁冰妍、成毅等合作主演的東方玄幻仙俠劇《琉璃》在優酷、芒果TV播出，其在劇中飾演醫術了得的天界仙醫官亭奴；9月，其主演的古裝劇《瑤象傳奇》在橫店開機；12月，與任嘉倫、白鹿合作主演古裝劇《周生如故》。
2021年，姚奕辰與成毅、張予曦合作主演的古裝劇《與君歌》在湖南衛視首播，并在芒果TV同步播出，他在劇中飾演忠心耿耿的将領韓約；同年，參演的電視劇《雲頂天宮》播出。
主要作品
參演電視劇
參演電影
綜藝節目
社會活動
2011年7月17日，姚奕辰飛赴杭州參加了由中國社會福利教育基金會、免費午餐基金會等聯合舉辦的“免費午餐”公益店開店儀式，現場捐出了自己在電影《百年情書》中戴的帽子做為競拍品，該活動旨在為西部山區因貧困條件而挨餓，不能在學校吃到飯的兒童提供一份解決溫飽的午餐。
人物評價
姚奕辰外表俊朗，他的古裝扮相很帥氣。在電影《百年情書》第一次試鏡中，姚奕辰就給導演留下了深刻的印象。他的眼睛中很有銳氣，有革命時代的堅定，而他的表演也表現出人物的内心世界，真實再現了辛亥革命時面對國家興亡的人性與大愛。在電視劇《克拉戀人》中，姚奕辰展現了其個人的演技，他在戲中與唐嫣的對手戲也張力十足。姚奕辰将林子良這個反派人物的内心掙紮表現得十分有層次感，他所呈現出來的腹黑形象不僅不令人讨厭，反而還令人着迷；此外，在一組時尚寫真中，無論是冷峻有範兒的熟男本色，還是陽光動感的暖男型格，姚奕辰都駕馭得遊刃有餘，将成熟性感與時尚優雅結合。（網易、金舸、騰訊、新華網評）。
