早年經曆
1995年，8歲的格拉内羅被時任皇家馬德裡青年隊教練的博斯克帶到了皇馬青訓營。在年齡級别最小的隊伍中，他一個賽季就攻進了83球。1999年，在與巴塞羅那青年B隊的一場決賽的加時賽中，格拉内羅的進球幫助球隊1比0奪冠，自己也獲得了最佳球員的稱号。2005年，格拉内羅升入皇馬C隊，2006年升入皇馬B隊。
運動生涯
俱樂部生涯
2006-2007賽季，格拉内羅代表皇馬B隊在西班牙足球乙級聯賽出場36次，打進4球。
2007-2008賽季初備戰階段，格拉内羅被舒斯特爾提拔到了皇家馬德裡一線隊，2007年8月31日轉會窗口關閉前兩個小時被租借至赫塔費足球俱樂部。 該賽季，格拉内羅代表赫塔費在西甲聯賽出場27次，打進3球；國王杯出場6次，打進2球；歐聯杯出場9次，打進3球。2008-2009賽季，格拉内羅被赫塔費買斷。該賽季，格拉内羅在西甲聯賽出場35次，打進5球；國王杯出場2次。
2009年7月，格拉内羅以400萬歐元的轉會費回歸皇家馬德裡。 2009-2010賽季，在西甲聯賽出場31次，打進3球；歐冠聯賽出場4次；國王杯出場1次。2010-2011賽季，在西甲聯賽出場19次，打進1球；歐冠聯賽出場4次；國王杯出場9次，打進1球，随隊奪冠。2011-2012賽季，在西甲聯賽出場17次，随隊奪冠；歐冠聯賽出場7次；國王杯出場4次。
2012年8月30日，格拉内羅轉會加盟英格蘭女王公園巡遊者足球俱樂部。 2012-2013賽季，在英超聯賽出場24次，打進1球，随隊以聯賽墊底的成績降級；足總杯出場2次；聯賽杯出場1次。2013-2014賽季初，在英冠聯賽出場1次。
2013年8月，格拉内羅被租借至西班牙皇家社會足球俱樂部一個賽季。 2013-2014賽季，在西甲聯賽出場4次；與裡昂的歐冠附加賽出場2次；歐冠小組賽出場7次。2014年7月，格拉内羅正式轉會加盟皇家社會。2014-2015賽季，在西甲聯賽出場33次；國王杯出場2次，打進1球；歐聯杯附加賽出場2次；歐聯杯小組賽出場2次。2015-2016賽季，在西甲聯賽出場15次。2016-2017賽季，在西甲聯賽出場19次；國王杯出場3次。
2017年7月，格拉内羅轉會加盟皇家西班牙人足球俱樂部。2017-2018賽季，在西甲聯賽出場25次，打進1球；國王杯出場6次，打進1球。2018-2019賽季，在西甲聯賽出場28次，打進3球；國王杯出場2次。2019-2020賽季前期，在西甲聯賽出場11次，打進1球；歐聯杯附加賽出場4次；歐聯杯小組賽出場6次。
2020年1月30日，格拉内羅轉會加盟馬爾韋利亞足球俱樂部。
2021年7月，格拉内羅宣布退役。
國家隊生涯
格拉内羅曾入選西班牙U-16、U-17、U-19、U-20、U-21等各級青年國家隊，沒有入選過西班牙成年國家隊。2006年7月，随隊在波蘭奪得歐洲U-19足球錦标賽冠軍。
個人生活
格拉内羅是馬拉多納、齊達内和勞爾的崇拜者，熱愛中國文化，哥哥佩德羅在2003年迎娶了一位上海女孩。
格拉内羅綽号“海盜”，這緣于他進球後習慣用一隻手捂住眼睛裝扮海盜來慶祝，再加上複古的朋克發型，讓人聯想到了海盜，皇馬電視台的阿森霍在2004年第一次使用“海盜”這個綽号。
獲獎記錄
人物評價
格拉内羅以傳球見長，直傳球、傳中球、過頂傳球均是他的拿手好戲，另外他在球場上作風十分無私，不貪功，有些許領袖氣質。（騰訊體育評）
