做法
備料
土雞一隻(咱燒的這隻有4斤重),蔥姜蒜,辣椒,全雞鹵料一袋。
面粉500克,涼水和成面團醒發待用。
步驟
1、地竈生火,鍋中倒油爆香蔥姜蒜和作料,倒入切好的雞塊翻炒。
2、不加水翻炒雞塊直到雞本身的水分全部炒幹,大約10分鐘,再加入料酒,湯,老抽繼續。
3、繼續翻炒一時,然後加清水可以炖煮了,大約燒2個小時。
4、雞熟了,這時就可以在鍋中貼餅了,取一碗水,在取一塊面手上沾點水把面拍扁拽薄一些,貼在鍋邊上。
5、全部貼好之後,用勺子舀一些湯汁澆在餅上,蓋上鍋蓋,爐竈不再加柴火隻用餘火把餅貼熟,
6、雞好了餅也熟了,香噴噴的地鍋雞貼餅可以出鍋了。
小貼士
為了使地鍋雞的風味色澤更佳,可以采取以下小tips:
1、雞切塊,用料酒、老抽加少許澱粉先腌制20-30分鐘,使得雞塊更入味。
2、燒之前,雞塊過水去血沫。
3、燒制過程中,可以加入适量白糖用于提味,在加水蓋鍋前加入少量醋,可以加快雞塊燒熟。
4、雞肉的脂類物質和牛肉、豬肉比較,含有較多的不飽和脂肪酸——亞油酸和亞麻酸,能夠降低人體對健康不利的低密度脂蛋白膽固醇的含量。