團體心理輔導

團體心理輔導

心理輔導形式
團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式,它是通過團體内人際交互作用,促使個體在交往中觀察、學習、體驗,認識自我、探索自我、調整改善與他人的關系,學習新的态度與行為方式,以促進良好的适應與發展的助人過程。
  • 中文名:
  • 外文名:
  • 類别:社交
  • 主管部門:
  • 書名:團體心理輔導
  • 裝幀:平裝
  • 開本:16開
  • 别名:集體咨詢

定義

過去團體心理輔導(group counselling)一詞所指的僅僅是那些為遇到麻煩的個體,如精神病人而組織的輔導或治療團體。現在,這一概念寬泛了許多,它主要是指由兩個以上的人組成,由1-2位領導者主持,以集體為對象的心理輔導。n團體心理輔導是指在團體的心理環境下為成員提供心理幫助與指導的一種心理輔導形式,即是以團體為對象,運用适當的輔導策略或方法,通過團體成員的互動,促使個體在人際交往中認識自我、探索自我、接納自我,調整改善和他人的關系,學習新的态度與行為方式,增進适應能力,以預防或解決問題并激發個體潛能的助人過程

目标功能

團體心理輔導的功能與目标有三個層次:矯治、預防和發展,且預防、發展重于矯治。也就是說不是學生出現了心理問題才需要進行團體心理輔導,而是通過輔導,一方面幫助學生掌握有關知識和社會技能,學會用有效的、合理的方式滿足自己的需要,提高人際交往水平,學習自主地應付由挫折、沖突、壓力、焦慮等帶來的種種心理困擾,減輕痛苦、不适的體驗,防止心理疾患的産生,保持正常的生活和學習;另一方面協助學生樹立有價值的生活目标,認清自身的潛力和可以利用的社會資源,承擔生活的責任,發揮個人的潛能,過健康快樂的生活。

在團體心理輔導中教師和學生的地位是平等的,教師要允許和鼓勵學生發表不同的觀點、看法,重視學生的意見,移情理解學生,尊重學生,不能居高臨下的訓斥學生,不能諷刺、嘲弄學生,不揭學生“短”,要無條件地關懷和接納學生,讓學生感受到教師對他們的理解、尊重和接納,從而抛開心理上的防範,對自己的内心世界作更自由的、深入的探索。

組織方法

目标活動

團體目标要注意有針對性,并具有可操作性。

團體名稱要有吸引力,積極正向,并能夠體現本團體的目的。團體名稱不要使用容易出現理解歧義的詞句,題目太小或太大都不切合實際。活動名稱要符合對象的年齡特點,容易使人接受。針對學生的團體輔導活動名稱最好由師生共同制定。

方案程序

要注意幾個要素:團體成員的特點、團體的規模、團體活動的時問和頻率、網體活動的場地、團體活動所需的設備材料。特别要考慮一些常用的團體輔導遊戲活動,根據本次設計的目的、人數以及場地器材等情況,需要做哪些變通。

組成團體

⑴通過海報、校園廣播、校園網、學生電視台、校刊校報等各種宣傳途徑,讓全體學生了解将要舉辦的團體心理輔導的主題和有關事項。

⑵招募團體成員。團體成員來源途徑:通過宣傳途徑了解開班信息,自願報名的參加者;通過咨詢員根據平時的咨詢情況給出建議而報名的參加者;通過其他途徑,如班主任和任課教師介紹、動員而來的參加者。

⑶團體成員的篩選。通過面談、心理測試結果,篩選确定合适的成員。

⑷宣布團體紀律:坦率真誠,保守秘密。

咨詢計劃

⒈關系建立階段(一般用1~2次活動時間完成)

運用“群體動力學”理論,創設和諧、溫暖、理解的團體心理氛圍,使團體成員有安全感、肯定感、歸屬感。在活動開始,可以設計一些遊戲,如“猜猜我是誰——将個人的資料做成名片展示并介紹”,通過遊戲讓成員們彼此相識、彼此認同,消除溝通的障礙,引發成員參加團體的興趣和需要,促進成員參與互動活動。

⒉主題實施階段(一般用6~8次活動時間完成)

營造充滿理解、關愛、信任的氣氛,創設特殊的遊戲或讨論情境,使成員通過對他人的行為進行觀察和模仿來學習和形成一種新的行為方式。成員開始融入團體之中,并找到自己在團體中的位置。他們彼此談論自己或别人共同關注的問題,分享成長體驗,争取别人的理解、支持,利用團體互動,增加對自我與他人的覺察力,把團體心理輔導作為練習和改善自己的心理與行為的實驗場所,以期能擴展到社會生活中去。每次活動後,團體指導者還要請成員們做出反饋,及時地交流種種新的認識及感受。

⒊團體結束階段(一般用1~2次活動時間完成)

經過多次的成功團體心理輔導之後,成員之間已建立了親密、坦誠、相互支持的關系,對團體心理輔導的結束可能會感覺依依不舍,有的還可能有強烈的情緒反應,因此系列團體輔導要提前幾次預告團體活動的結束。要處理可能的分離焦慮,做好結束活動,這對鞏固團體心理輔導的成果,是非常重要的一環。我們沒計遊戲活動的主要目的,是為了使成員能逐步擺脫對團體的依賴,把團體學習成果應用到日常生活中;而團體成員之問在可能的情況下也可以繼續保持聯系,在必要時可互相鼓勵、互相幫助。成長評價也是團體心理輔導結束階段的一個重要程序,讓成員填寫“成員評量表”,交流個人的心理體驗和成長經曆。

總結評估

對參加團體心理輔導的成員,在團體心理輔導班結束後的一定時間内要做跟蹤觀察,并得到反饋。通過班主任、任課教師、家長、同學側面了解他們的學習、生活、情緒狀況,特别是了解他們對團體心理輔導探讨的主題在現實生活中的應用能力。調查團體經驗應用與真實生活的實效,适當開展團體成員聯誼活動,建立和保持一個寬松型的相互支持團體。

包含版本

小學低年級版團體心理輔導工具箱

小學高年級版團體心理輔導工具箱

初中版團體心理輔導工具箱

高中版團體心理輔導工具箱

大學版團體心理輔導工具箱

輔導工具

每個年齡階段的學生都面臨着不一樣的發展問題和心理困擾,不同成熟水平的學生可以接受的團體訓練内容和形式也有所不同。因此,依據學生的年齡特征、發展水平來設計和安排團體訓練是必要的。

青少年團體心理輔導标準版工具箱就是從不同年齡階段學生心理發展的特點和成長規律出發。

此工具箱意在幫助學生在如下方面有顯着提高:認識自身潛能,增強自信;克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力;啟發想象力與創造力,提高解決問題的能力;學會管理情緒,積極樂觀;懂得時間管理、學會探索學習技巧;認識群體的作用,增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系,學會關心與信任,更為融洽的與群體合作;學會感恩,加強與家人的親情聯結;珍愛生命,形成正确的價值觀;學會承擔責任,培養領導能力。

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