人物經曆
周妍是個快人快語的女孩，身高不高，隻有1.65米，與王冰玉一樣，鼻梁上也架着一副眼鏡。
1982年9月，周妍出生于哈爾濱市太平區（今屬道外區）一個普通工人家庭，從太平區桦樹小學畢業後進入158中就讀。雖然父母都不是搞體育的，但因周妍從小身體不好，9歲時就被父母送去練習速滑，結果歪打正着，小周妍的體育潛質被挖掘出來，中學畢業後考入哈體育專科學校從事短道速滑項目。她和柳蔭、嶽清爽同期改行進入冰壺隊。“我當時就是喜歡，小刷子前後飛舞，在晶瑩的都想吃的冰面上來回穿梭，感覺很享受，并沒想到自己會堅持下來取得今天的成績。”
周妍說自己是個性格外向風趣幽默的人，“我總能在訓練枯燥時，讓隊友們發出笑聲。”
周妍已有了男朋友，但并不是體育圈内人，兩人也有在冬奧會後結婚的打算。
冰壺事業
肩扛手抱運動器械走出冰場，沒有人能把她和運動員聯系在一起，個頭不高、體形偏瘦、略顯文靜，鼻梁上還架着一副眼鏡，一個普普通通的北方女孩。但她的的确确是一名運動員———中國女子冰壺隊主力周妍。
周妍是哈體院體育運動專業畢業的大學生，2000年她第一次接觸冰壺就喜歡上了這項運動，“當時就是喜歡，小刷子前後飛舞，在晶瑩的都想吃的冰面上來回穿梭，感覺很享受，并沒有想到自己會堅持下來并取得今天的成績。”周妍在冰壺隊是打一壘的隊員，手持冰壺發球的那一瞬間，讓她特别的享受。
2009年哈爾濱大冬會上，周妍與隊友一起獲得女子冰壺冠軍，這也是中國女子冰壺隊第一次奪得世界大賽的金牌。
冰壺是一項集體項目，4名運動員必須團結協作才能打好比賽。周妍說：“我們4名隊員之間很有默契，在賽場上，我們很少用語言交流，一個眼神，一個手勢就全明白了。賽場下，我們訓練、吃飯、睡覺都在一起，比跟父母在一起的時間還多，能不默契嗎？”
主要成績
2004年——泛太平洋地區冰壺錦标賽亞軍
2005年——泛太平洋地區冰壺青年錦标賽冠軍、世界冰壺青年錦标賽第9名、世界冰壺錦标賽第7名、泛太平洋地區冰壺錦标賽亞軍
2006年——泛太平洋地區冰壺錦标賽冠軍、世界冰壺錦标賽第5名、泛太平洋地區冰壺青年錦标賽冠軍
2007年——亞洲冬季運動會女子冰壺季軍
2008年——女子冰壺世錦賽亞軍
2009年——太平洋青年冰壺錦标賽亞軍、哈爾濱大冬會女子冰壺冠軍、女子冰壺世錦賽冠軍
2010年溫哥華冬奧會季軍
2011年丹麥世錦賽季軍
2012年第十二屆全國冬季運動會冠軍
退役風波
在2010年冰壺世錦賽以第七名收官的中國女隊，2010年3月27日傳出一壘選手周妍即将退役。
周妍早在溫哥華冬奧會結束後就已提交退役報告。由于世錦賽臨近，經過領導的挽留，周妍最終同意再随隊征戰一次。在世錦賽上，周妍表現出色，成功率經常是全隊乃至全場最高。國家體育總局冬季運動管理中心主任趙英剛表示：“隊裡還在研究，目前還沒有定論。”
退役原因
周妍之所以選擇退役，最主要的原因是家庭和事業不可兼得。周妍已婚，有了一個幸福美滿的家庭。由于國内的訓練條件遠不能滿足她們這樣高水平運動員的要求，她們不得不長年遠離家人，到加拿大訓練。在家庭、事業面前，周妍經過再三考慮後，最終選擇家庭。周妍退役後将選擇在大學繼續深造。
除了家庭問題，女壺隊還存在工資待遇和生活方式的矛盾。在集訓的日子裡，除了比賽和訓練，姑娘們很少有業餘活動。但是，如此艱苦的付出，姑娘們的工資一個月卻隻有一兩千塊錢，這很難同她們世界冠軍的地位相匹配。另外，由于長期封閉集訓，同社會接觸少，姑娘們很難像歐美那些社會閱曆豐富的選手一樣調控情緒和心理。生活閱曆缺乏導緻了心理脆弱，這已成為中國女隊亟待解決的問題。
獲獎記錄
2010年1月25日，國家體育總局發布表彰決定，根據《運動員技術等級管理辦法》的規定，按照《運動員技術等級标準》，經審核，授予周妍“國際級運動健将”稱号。
