食材明細
主料:雞蛋 150克 包菜 150克
調料: 白砂糖 10克 鹽 5克 植物油 50克 各适量
制作步驟
1. 雞蛋磕入碗中,加适量糖、鹽打勻;
2. 包菜斜刀切成薄片;
3. 起油鍋炒雞蛋,等雞蛋凝固出香味後,加入包菜炒片刻,再加少許鹽炒勻即可
營養價值
包菜富含豐富的維生素,雞蛋含有豐富的蛋白質,包菜炒雞蛋味道獨特而且營養豐富。
小竅門n
這道菜看起來很簡單,但是想要做的色香味俱全有兩點要注意一下:n1.包菜要手撕成小塊,千萬不能刀切n2.炒包菜時放的油要比平時炒菜少多一點點,然後一定要大火,這樣炒出來的包菜的色澤才會油汪汪的,而不是水呼呼的。