全州拌飯

全州拌飯

寶龍城市廣場店
全州拌飯是以平陽的冷面,開成的湯飯一起并列為朝鮮三大飲食,且全州拌飯位居首位,是使用優好的地理條件下生産的質量優好的農産物、醬油,做飯時精心烹制的美味。
  • 中文名:
  • 外文名:
  • 地理位置:
  • 餐館名稱:全州拌飯(北大街京城豪苑店)
  • 主要食材:牛肉
  • 地區:常州市
  • 口味:甜
  • 營業時間:10:30-21:30
  • 分類:韓國菜

餐館簡介

特色服務:提供在線菜單。

簡要介紹

初次談到拌飯的是1800年代末,是議全書,這文獻裡标記拌飯,攪拌飯。拌飯是風味具全的原料而攪拌吃,所以叫骨董飯。骨董是幾種原料放在一起攪拌的意識,所以骨董飯是以做完飯之後以好多種菜放在一起攪拌而吃。在全州拌飯的由來上看是宮中菜,中午以簡單的吃一頓很适合。在農忙期,飲食際,吃祭物,剩好多菜時,東學革命說等食品學籍,料理學籍面上以由來斷定得很難。不僅拌飯是從哪裡轉下來,結果是以好多種菜攪拌而吃,使用個地方出産的農産物而發展到至今。特别是全州,晉州,海州等地裡發展到鄉土名物飲食。

其中全州拌飯是以平陽的冷面,開成的湯飯一起是朝鮮3大飲食中一,而且全州拌飯是首位而有名。是使用優好的地理條件下生産的質量優好的農産物,醬油,做飯時的精心的手味結合品。全州黃豆芽是全國第一,使用自然産黃豆芽的也叫全州黃豆芽拌飯。

地址

鐘樓區京城豪苑33号(正東方京城星巴克往北15米)

食材介紹

飯(大米4杯﹐肉湯4.5杯)﹐牛肉600g﹐香油100g﹐青脯涼粉50g﹐松子1大勺﹐麥芽辣椒醬5大勺﹐拌菜(黃豆芽150g﹐綠豆芽100g﹐菠菜100g﹐茼蒿100g﹐蕨菜100g﹐桔梗100g﹐水芹100g﹐香菇5個)﹐湯料(黃豆芽200g)﹐雞蛋﹐水4-5杯。

制作方法

(1)把牛排和肉煮熟冷涼後撩去油﹐在肉湯裡放米﹐将飯做得硬一點并在熱的時候放香油攪。或做普通飯并用荏子油炒。

(2)把黃豆芽﹐綠豆芽﹐水芹各燙出來﹐以香油和清醬拌。桔梗用鹽腌一下﹐并在洗後炒﹐蕨菜也在煮後炒着吃。

(3)牛肉切成絲﹐并以佐料醬拌成生肉絲。

(4)清脯涼粉切成條﹐雞蛋煎成黃﹑白雞蛋并切成絲。

(5)把飯盛在碗裡﹐并以各色材料配色放在上面﹐麥芽辣椒醬另放在小碗裡。

(6)拌飯要配黃豆芽湯。熬湯時﹐先煮一會兒水放黃豆芽蓋好鍋蓋煮5分鐘左右﹐再添加4-5杯水﹐并以鹽調味﹐最後放搗好的蒜和切好的蔥再熬一會兒盛在碗裡。

營養價值

大米中的賴氨酸含量極少,如不能從其他食物中得到補充,以在米為主食的人對蛋白質的利用率就會降低,不僅影響兒童長個兒,也對成年人的新陳代謝帶來不利。

牛肉-牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特别有效。在進行訓練的頭幾秒裡,肌氨酸是肌肉的燃料之源。

豆芽-黃豆芽:黃豆蛋白質含量雖高,但由于它存在着胰蛋白酶抑制劑,使它的營養價值受到限制,所以人們提倡食用豆制品。

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