早年經曆
1999年，傑西·林加德加盟利物浦足球俱樂部青訓營。
2000年，林加德由于一直都是曼聯球迷，最終還是選擇加盟曼徹斯特聯足球俱樂部青訓營，簽約成為學徒球員。
2007年，林加德曾在英格蘭U16國家隊隊的試訓中落選，但之後他神接到了英格蘭U17國家隊隊的征召，參加在瑞典舉辦的北歐錦标賽。
2009年5月6日，在英格蘭足球超級聯賽U18青年聯賽曼聯青年隊對陣布萊克本足球俱樂部青年隊的比賽中，林加德上演在曼聯U18青年隊的首秀并打入1粒進球，最終幫助曼聯青年隊以3-2的比分戰勝布萊克本青年隊。
2011年5月23日，林加德随曼聯U18青年隊征戰2010-11賽季英格蘭青年足總杯，并幫助球隊拿到了該賽季英格蘭青年足總杯冠軍。
職業生涯
俱樂部生涯
租借萊斯特城
2012年7月1日，林加德從曼聯U18青年隊升入曼徹斯特聯足球俱樂部一線隊。11月，林加德被曼聯租借至英格蘭足球冠軍聯賽的萊斯特城足球俱樂部。11月6日，在英冠聯賽第15輪萊斯特城客場對陣博爾頓足球俱樂部的比賽中，林加德在比賽第85分鐘替補出場，迎來了自己職業生涯的首秀。在2012-13賽季中，林加德在英冠聯賽出場5次，打入0球。
2013年1月5日，林加德結束在萊斯特城的租借，返回曼聯。
租借伯明翰
2013年9月19日，林加德被曼聯租借至英冠聯賽的伯明翰足球俱樂部。9月21日，在英冠聯賽第8輪伯明翰主場對陣謝菲爾德星期三足球俱樂部的比賽中，林加德在上演加盟伯明翰後的聯賽首秀的同時完成進球大四喜，幫助伯明翰以4-1的比分戰勝謝周三。10月1日，在英冠聯賽第10輪伯明翰主場對陣米爾沃爾足球俱樂部的比賽中，林加德打入1粒進球，幫助伯明翰以4-0的比分戰勝米爾沃爾。11月9日，在英冠聯賽第15輪伯明翰客場對陣哈德斯菲爾德足球俱樂部的比賽中，林加德貢獻2次助攻，幫助伯明翰3-1戰勝哈德斯菲爾德。
2014年1月2日，林加德結束在伯明翰的租借，返回曼聯。
租借布萊頓
2014年2月27日，林加德被曼聯租借至英冠聯賽的布萊頓足球俱樂部。3月1日，在英冠聯賽第33輪布萊頓客場對陣米爾沃爾的比賽中，林加德迎來了在布萊頓的首秀并貢獻1次助攻，幫助布萊頓以1-0的比分戰勝米爾沃爾。4月1日，在英冠聯賽第31輪補賽布萊頓客場對陣布萊克本足球俱樂部的比賽中，林加德首發出場并貢獻2次助攻，幫助布萊頓3-3戰平布萊克本。4月8日，在英冠聯賽第41輪布萊頓主場對陣萊斯特城的比賽中，林加德打入1粒進球。幫助布萊頓4-1戰勝萊斯特城。4月12日，在英冠聯賽第42輪布萊頓主場對陣查爾頓足球俱樂部的比賽中，林加德打入1粒進球并貢獻1次助攻，幫助布萊頓3-0戰勝查爾頓。在2013-14賽季中，林加德代表伯明翰在英冠聯賽中出場13次，打入6粒進球并貢獻3次助攻；代表布萊頓在英冠聯賽中出場17次，打入4粒進球并貢獻4次助攻。
2014年5月31日，林加德結束在布萊頓的租借，返回曼聯。
回歸曼聯
2014年8月16日，在英超聯賽第1輪曼聯主場對陣斯旺西城足球俱樂部的比賽中，林加德首發出場，完成了在曼聯一線隊的英超聯賽處子秀，在比賽第24分鐘因拼搶受傷而被換下場，并在比賽後診斷出嚴重的膝傷。
租借德比郡
2015年2月3日，林加德被曼聯租借至德比郡足球俱樂部。2月17日，在英冠聯賽德比郡客場對陣羅瑟漢姆聯足球俱樂部的比賽中，林加德迎來了在德比郡的聯賽首秀并貢獻1次助攻，幫助德比郡3-3戰平羅瑟漢姆聯。2月24日，在英冠聯賽第33輪德比郡主場對陣查爾頓的比賽中，林加德打入1粒進球，幫助德比郡2-0擊敗查爾頓。4月18日，在英冠聯賽第44輪德比郡客場對陣哈德斯菲爾德的比賽中，林加德打入1粒進球，幫助德比郡4-4戰平哈德斯菲爾德。在2014-15賽季中，林加德代表曼聯在英超聯賽出場1次，打入0球；代表德比郡在英冠聯賽出場14次，打入2粒進球并貢獻1次助攻；代表德比郡在英格蘭足總杯出場1次，貢獻1次助攻。
2015年5月31日，林加德結束在德比郡的租借，回歸曼聯。
重返曼聯
2015年11月3日，在歐洲冠軍聯賽小組賽B組第四輪曼聯對陣俄羅斯莫斯科中央陸軍足球俱樂部的比賽中，林加德首發登場并貢獻1次助攻，幫助曼聯1-0戰勝莫斯科中央陸軍。11月7日，在英超聯賽第12輪曼聯主場對陣西布羅姆維奇足球俱樂部的比賽中，林加德在比賽第52分鐘打入自己的英超聯賽處子進球，最終幫助曼聯2-0戰勝西布羅姆維奇。
2016年2月8日，在英超聯賽第25輪曼聯客場對陣切爾西足球俱樂部的比賽中，林加德在比賽第61分鐘轉身抽射打入一記世界波，最終幫助曼聯1-1戰平切爾西。5月22日，在英格蘭足總杯決賽曼聯對陣水晶宮足球俱樂部的比賽中，林加德在加時賽階段轟出一記世界波破門，最終幫助曼聯2-1戰勝水晶宮，獲得2015-16賽季英格蘭足總杯的冠軍。在2015-16賽季中，林加德代表曼聯在英超聯賽出場25次，打入4粒進球并貢獻1次助攻；在英格蘭足總杯出場7次，打入2粒進球并貢獻1次助攻，幫助曼聯獲得該賽季英格蘭足總杯的冠軍；在英格蘭聯賽杯出場1次，打入0球；在歐冠聯賽出場4次，貢獻1次助攻；在歐洲聯賽出場3次，貢獻1次助攻。
2016年10月21日，在歐洲聯賽小組賽A組第3輪曼聯主場對陣土耳其費内巴切足球俱樂部的比賽中，林加德打入1粒進球并貢獻1次助攻，幫助曼聯4-1戰勝費内巴切。11月24日，在歐洲聯賽小組賽A組第5輪曼聯主場對陣荷蘭費耶諾德足球俱樂部的比賽中，林加德在比賽第92分鐘打入1粒進球，幫助曼聯4-0戰勝費耶諾德。
2017年2月27日，在英格蘭聯賽杯決賽曼聯對陣南安普頓足球俱樂部的比賽中，林加德在比賽第38分鐘打入1粒進球，最終幫助曼聯3-2戰勝南安普頓，獲得2016-17賽季英格蘭聯賽杯的冠軍。在2016-17賽季中，林加德代表曼聯在英超聯賽出場25次，打入1粒進球并貢獻2次助攻；在英格蘭足總杯出場2次，打入0球；在英格蘭聯賽杯出場4次，打入1粒進球，幫助曼聯獲得該賽季英格蘭聯賽杯的冠軍；在英格蘭社區盾杯出場1次，打入0球，幫助曼聯獲得該賽季英格蘭社區盾杯的冠軍；在歐洲聯賽出場10次，打入2粒進球并貢獻1次助攻，幫助曼聯獲得該賽季歐洲聯賽的冠軍。
2017年10月25日，在英格蘭聯賽杯第4輪曼聯客場對陣斯旺西的比賽中，林加德完成梅開二度，幫助曼聯2-0戰勝斯旺西，晉級英格蘭聯賽杯八強。12月3日，在英超聯賽第15輪曼聯客場對陣阿森納足球俱樂部的比賽中，林加德完成梅開二度，幫助曼聯3-1擊敗阿森納。12月27日，在英超聯賽第20輪曼聯對陣伯恩利足球俱樂部的比賽中，林加德替補登場并再度完成梅開二度，最終幫助曼聯2-2戰平伯恩利。
2018年1月2日，在英超聯賽第22輪曼聯客場對陣埃弗頓足球俱樂部的比賽中，林加德在比賽第81分鐘接博格巴傳球由禁區邊緣外射入球門右上死角進球，幫助曼聯2-0戰勝埃弗頓。1月6日，在英格蘭足總杯第3輪曼聯對陣德比郡的比賽中，林加德在比賽第83分鐘打入一記世界波，幫助曼聯2-0擊敗德比郡。2月24日，在英超聯賽第28輪曼聯主場對陣切爾西的比賽中，林加德在比賽第76分鐘打入1粒進球，幫助曼聯2-1擊敗切爾西。在2017-18賽季中，林加德代表曼聯在英超聯賽出場33次，打入8粒進球并貢獻6次助攻；在英格蘭足總杯出場6次，打入2粒進球；在英格蘭聯賽杯出場2次，打入3粒進球并貢獻1次助攻；在歐冠聯賽出場6次，打入0球。
然而2018年12月之後，林加德的狀态陷入低迷，連續34場英超比賽沒有進球，2019全年更是0進球0助攻。直到2020年7月，英超最後一輪的最後一分鐘，林加德才再次在英超聯賽中破門，幫助曼聯2-0鎖定勝局，獲得歐冠資格。
2020年12月，林加德與曼聯續約一年，期至2022年夏天。
租借西漢姆聯
2021年1月，西漢姆聯宣布林加德租借加盟至賽季結束。在鐵錘幫首秀中，林加德打進2球，幫助球隊3-1擊敗維拉。而在此之前林加德在為曼聯出場的最後35場英超比賽中隻打進1球。加盟西漢姆聯後的9場英超比賽，林加德打進8球，追平了個人單賽季英超聯賽的進球紀錄。2020-21賽季，林加德為西漢姆聯出戰16場比賽，交出了9球5助的成績單，幫助球隊取得英超第六名的成績。
回歸曼聯
2021年5月，林加德租借期滿重回曼聯。9月19日，英超第5輪，林加德打入絕殺球，幫助球隊在客場2-1戰勝西漢姆聯。
國家隊生涯
2016年10月8日，在2018年俄羅斯世界杯歐洲區預選賽小組賽F組英格蘭國家隊對陣馬耳他國家隊的比賽中，林加德首發出場，完成了在成年國家隊的首秀。
2018年3月24日，在英格蘭國家隊客場對陣荷蘭國家隊的友誼賽中，林加德在比賽第59分鐘打入在英格蘭國家隊的處子進球，最終幫助英格蘭1-0戰勝荷蘭。
2018年6月5日，林加德入選英格蘭國家隊征戰2018年俄羅斯世界杯最終23人大名單。6月24日，在2018年俄羅斯世界杯小組賽G組第二輪英格蘭國家隊對陣巴拿馬國家隊的比賽中，林加德打入1粒世界波并貢獻1次助攻，幫助英格蘭6-1戰勝巴拿馬。
2021年5月，林加德入選英格蘭國家隊參加歐洲杯的33人初選名單。但最終落選歐洲杯26人大名單。9月5日，世預賽小組賽第5輪，林加德梅開二度，幫助英格蘭主場4-0大勝安道爾。
個人生活
2017年6月6日，林加德與曼聯隊友馬庫斯·拉什福德來到曼徹斯特兒童醫院，探望在5·22曼徹斯特恐怖襲擊事件中受傷的兒童。
生涯數據
俱樂部數據
國家隊數據
以上内容參考資料來自
人物評價
林加德的天賦也許是曼聯攻擊線上最平庸的一個，但他同時可能也是最努力最積極的一個，他在比賽中總是不惜體力的奔跑，而且鬥志十足，無論是打替補還是主力、無論打任何的位置都沒有任何的怨言。（新浪體育評）
