早年經曆
傅沖出生在北京，長在沈陽，1992年傅沖從沈陽藝術師範以優異的成績考到上海戲劇學院表演系。
演藝經曆
1996年，畢業後首次出演電視劇，在軍旅題材電視劇《紅十字方隊》中飾演代理教導員羅芸。
1998年，搭檔郭濤主演毛小睿執導的電影《真假英雄兄弟情》。
1999年，出演家庭倫理劇《共和國往事》中劉勝利一角；同年，因在電影《毛澤東與斯諾》中飾演賀子珍而提名第24屆大衆電影百花獎最佳女配角。
2000年，搭檔陸毅主演的愛情偶像劇《夏日戀語錄》飾演女主角亞凝。
2001年，在趙文宣、于光榮主演的電視劇《錢王》中飾演悲劇人物李蓮芸。
2002年，聯合吳京、範冰冰主演的清史劇《江山為重》中飾演海甯陳府小格格魚娘。
2003年，在無錫拍攝《四個婚禮一個葬禮》傅沖在劇中出演一位對感情執着，并最後成長為律師的打工妹。
2004年，出演王志飛主演的刑偵懸疑劇《英雄淚》；同年，在家庭情感劇《五妹》中飾演羅紅竹。
2005年，在在古裝曆史劇《嘉慶皇帝》中飾演皇後；同年，在民國劇《鴛鴦錯》中飾演高官成俞白的妻子婉芸；同年，在歸亞蕾、彭玉主演的台灣都市喜劇《飲食男女》中飾演筱媛。
2006年，領銜主演根據先鋒派作家荊歌的中篇小說《貓捉老鼠》改編的影片《三月花》。
2007年，聯合楊麗菁主演生活倫理劇《禁毒使命》；同年，推出個人第一首歌曲《愛又二分之一》。
2008年，與賈一平、何苗主演全景式描寫現代海軍的電視劇《旗艦》，在劇中飾演物善良勇敢的軍醫象秦思婷；同年，在家庭倫理劇《天倫劫》中飾演三兒媳方美蓮。
2009年，參演紀念改革開放30周年的電視劇《深圳灣》；同年，領銜主演新農村家庭倫理情感劇《守望》。
2010年，在吉林拍攝家庭倫理劇《好歹一家人》飾演孟大平的妻子林玉茹；同年，參與童蕾、周海媚主演的都市情感電視劇《婚裡婚外那些事》。
2016年4月，參演因果公益教育系列大電影《因果啟示錄》。
2018年4月，參演電影《醒來》。
主要作品
參演電視劇
參演電影
以上内容參考資料來自
音樂單曲
音樂劇作
社會活動
2009年9月起，傅沖開始在全國各地弘揚傳統文化、弘揚孝道，她用自己的親身經曆教化大衆學習聖賢教育、落實弟子規，回歸倫理道德，并幫助衆多家庭重歸和睦，也使很多不孝兒女重識孝道。
近幾年遠赴海外，将孝道教育傳播世界各地，在當地華人華僑和熱愛中華文化的群體中引起強烈反響。截止目前，傅沖老師在全國各地及海外（含港澳台）進行公益宣講兩千餘場，感動了千千萬萬觀衆，受到了全國各界人士的廣泛好評！
統計表明，從2020年至2022年，傅沖為抗疫已捐贈近百萬。
獲獎記錄
人物評價
傅沖演技精湛，多才多藝，擅長唱歌和鋼琴。傅沖在《紅十字方隊》、《共和國往事》中塑造的人物形象給觀衆留下深刻印象，在《天倫劫》中飾演的三兒媳方美蓮把呂麗萍飾演的嫂子整得家破人亡，她将方美蓮的壞與媚都表現到了極緻，惹得衆多影迷紛紛“聲讨”方美蓮。演技精湛的她還熱衷于傳統文化，提倡百善孝為先。（搜狐娛樂評）曾獲得過“飛天獎”、“五個一工程獎”等。
