雜志介紹
基本信息
第1版 (2011年4月28日)
平裝: 227頁
正文語種: 簡體中文
條形碼: 9771002871103
産品尺寸及重量: 27.6 x 21.8 x 1 cm ; 581 g
ASIN: B004XO9DYI
簡介
《健康之友》的雜志核心精神是“健康最美麗”，實用與時尚兼顧，其内容方向以關愛女性生理、心理為主，對情感、生活及衣食住行方面都有獨到的見解，在美容、護膚、時尚穿搭方面亦非
常專業。她熱愛低碳環保的健康生活方式，從每個人的健康到地球的健康，她就像一位清新陽光積極快樂的女孩，倡導健康快樂的生活方式，不同于傳統健康刊物的沉悶，又異于一般時尚刊物的浮華，活潑又實在。
雜志欄目
編讀往來
卷首語
生活時訊
本期話題
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健康百科
心理廣場
悄悄話
情感港灣
育兒有方
溫馨天地
運動休閑
食為先
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健康有約
包括内容
《健康之友》每期的主要内容有：美容、健康、健身、營養、生活、心靈、兩性、玩樂等。
例如：《健康之友(2010年第8期)》内容簡介：9招飲食秘籍，會吃就有好狀态！水美容還是油美容，32款保濕新抉擇！美容酸時代，6位專家幫你煥膚加分，為居家換個清涼色，不開空調也涼爽，SOLO exercise，簡單運動最快樂，用一個人的運動重新認識自己，喊出自己的運動宣言！三色黯沉肌，12個瞬白秘訣，健康速成：10MINS有效拔罐,對付空調病，1周生活，健康便當不重樣，N招喚回，職場幸福感，反正總得要工作，不如開心上班。王珞丹，在紛擾世界中做個單純小孩。
圖書信息
書 名: 健康之友
作者：劉猛
出版社：中國體育報業總社
出版時間：2010年8月1日
郵發代号：82-81
圖書目錄
On The Cover
會吃就有好狀态——9種“身體不妙了”的速療關鍵
王珞丹
在一個人的世界裡，做個小孩
一個人，意味着内心世界的強大，意味着有足夠的彈性和智慧去抵禦外界的紛擾。王珞丹在她一個人的世界裡是個快樂的孩子，如果你探頭去看，會發現那就像愛麗絲的仙境，是需要靠勇氣和執着前行的奇幻王國。
她們的一個人運動宣言
一個人運動
保濕新抉擇
你該水美容or油美容?
我們一直都太過貪婪，以為水與油可以同時補充給肌膚。其實，它們就像魚與熊掌一樣不可兼得，補好水不等于補好油，補好油不代表水分就充足。唯有将兩者拆分開，讓油是油，水是水，才能真正做到萬無一失的保濕!
美容酸時代，6位皮膚專家幫忙選對你的“酸”!
你黯沉嗎?
三色肌瞬白秘訣
換個清涼色，不開冷氣也涼爽
1周天天不重樣，健康省錢好便當
Woman's Today
國際新聞
最新調研
營養素新訊
Woman's Choice
潮流精選
編輯精選
本月動手做
3分鐘動一動
Health
健康NEWS
健康态度
中醫拔罐10分鐘
拔除空調病
洗手PK細菌
你不知道的清洗戰術
8個動作将補鈣進行到底
9個健康數字讓你活力一夏
你是否會産生這樣的疑惑：“我每天吃多少蔬菜才算營養?”“我每天到底要睡幾個小時?”“眼睛的工作時間應該是多少小時?”
“内衣穿多久才是最健康的?”……這一系列的健康問題，唯有數字才能告訴你真相。
冷水VS熱水
水療法搞定10個健康小問題
Beauty
美容NEWS
美麗态度
試用
盛夏不脫底妝
16小時超透氣零暈染
廣告裡是碧海藍天間、白色沙灘上水油不侵的“出水芙蓉”，現實中卻是“蒸籠”裡層層暈掉的大花臉。其實，在化妝品都具有高科技含量的時代，硬件已經足夠完美，隻差讓手法這個軟件也“高精尖”起來，就能清清爽爽地畫個契合肌膚的不脫妝!
本月新品
8種必買美發工具
讓你家變身發型沙龍!
如果每天都能在專業發型師的巧手之下打理發型該多棒！然而除了時間的局限和金錢的考量，頻繁的發絲傷害更會讓你望而卻步。其實，日常使用的美發工具，隻要用對地方和方法，便能發揮出超乎想象的功效，來聽聽資深發型師們都怎麼說。
今夏流行大不同
TOP30必備單品
美麗秘密：姚晨
快樂“膚”人的靓生活
現場
Living
生活NEWS
讀書
電影
音樂
曬黑啦?不怕，來款美白清火湯
居家清潔創意無限
長距離的LOVE，照樣HOT!
因為工作，因為家庭，因為學業，你和你的他不得不暫時“分居兩地”?長距離的戀愛可真是難熬!要克服相思，克服猜疑，克服孤單、寒冷和寂寞……無論是暫時分開ing，還是甜蜜相聚ing，都要動動心思，想想辦法，讓長距離的戀愛照樣HOT!
鮮蝦配玉米，創意過8月
面相的7個幸運特征
幸福與否是很主觀的一件事。但最有福氣的面相卻并非那些無暇的美人，而是擁有以下這些面相特征。所以面相可不要随便動哦。
那個讓你看不順眼的小地方，可能正是自己的開運關鍵呢!
Mind
心理NEWS
誰來談心
制造空當讓交談更成功
職場幸福感，你快回來!
在近兩年職場十大關鍵詞中，“職場幸福感”成為最受矚目也最為無奈的一個詞彙。
事實上，當人們不工作時，會感到更不快樂。對于那些總感覺工作不幸福的人來說，真相不過是他們沒有找到一個可以讓自己。
“幸福工作”的場所與方式。
幫媽媽找快樂
有時候你會奇怪，媽媽就沒有自己的事情和快樂嗎?其實這隻是因為，在早已習慣了以你為中心的生活之後，她已經失去了讓自己獨立快樂的能力。小時候，媽媽總是陪着我們做遊戲，現在輪到我們來陪着她一起尋找快樂，幫助她尋找到自己快樂的能量之源。
怕生小孩……
難道我也罹患了“憂生症”?
Every Month
卷首
面對面
現場
資訊
健康美麗俱樂部
星座
潘達小廚
最新一期
基本介紹
出版社: 中國體育報業總社; 第1版 (2011年4月28日)
平裝: 227頁
正文語種: 簡體中文開本: 16
ISSN: 10028714
條形碼: 9771002871103
産品尺寸及重量: 27.6 x 21.8 x 1 cm ; 581 g
ASIN: B004XO9DYI
内容簡介
《健康之友(2011年5月)》主要内容包括：手臂拉“緊”報，60秒緊實方案！5.31世界無煙日，跟我做，消滅三手煙！這樣按摩，安全嗎？立夏時節要“養心”，瑜伽+啞鈴，軟硬兼施，讓脂肪極速燃燒等！
編輯推薦
《健康之友(2011年5月)》：10樣美肌食物吃了就變美
對付輻射，我有辦法!
規矩派VS出軌派
初夏護膚你打哪張牌?
6處指甲問題
隐藏健康大秘密
高圓圓帶着微笑走彎路
他最愛的前戲是什麼？
6款美味三明治
輕食也能這麼好吃
《健康之友》不健康技術手段違反職業操守
健康、自然、美好、時尚一直是《健康之友》所提倡的雜志品質，那麼在新出刊的這期以環保、水、和清新自然為主題的策劃方案中，編輯不僅啟動多位明星藝人，同時還邀請了幾位天真可愛的小朋友來共同體現和諧美好的主題，可工作人員卻以簡單粗陋的技術手段違反一名媒體人所必須遵守的職業操守，用這種隻有武俠小說中才會出現的江湖騙術“移花接木”，極不負責任的将兩位明星通過電腦換臉完成工作，不僅給同行業做了一個不好的示範，更為社會帶來負面的影響，媒體誠信引發公衆質疑。
