辦學曆史
個舊市第一高級中學創建于1938年，前身為個舊簡易師範。
1957年，該校首次被雲南省教育廳确定為省級重點中學，并更名為雲南省個舊第一中學。
1963年，該校第二次被雲南省教育廳确定為省級重點中學。
1980年，該校第三次被雲南省教育廳确定為省級重點中學。
1994年8月，該校晉升為一級二等完全中學。
1999年2月，該校晉升為一級一等完全中學，成為雲南省首批辦學水平最高的一級一等完全中學之一。
2000年，被評為雲南省德育工作先進集體。
2002年，被評為雲南省綠色學校。
2003年，被評為全國模範職工之家。
2007年，被評為全國教育系統先進集體。
辦學條件
辦學規模
根據2015年12月學校官網顯示，該校占地332畝，開設61個教學班，3400餘名在校學生。
師資力量
根據2015年12月學校官網顯示，該校有200餘名教職工，其中，特級教師7人，高級教師51人，一級教師28人。
硬件設施
根據2017年4月學校官網顯示，該校分為教學區、辦公區、運動區、生活區四大區域。教學區有四幢教學大樓，有圖書資訊館、多媒體語音室、專用教室、報告廳、藝術宮;學校設有理、化、生實驗室各有6間(生物實驗室有5間)，每間64座，實驗器材按省一級完中的标準配置。學校圖書館圖書20%為新書，圖書生均42冊，期刊生均80冊，種類豐富，教學類、政史地類、衛生類、軍事類、科技類等。
運動區有體育館、遊泳館、體操館、400米環形标準塑膠運動場，6個籃球場、8個排球場及4個網球場;每位教職工都配備了計算機，1000餘台計算機構成了高科技數字化校園，生活區有可供1800名學生住宿的學生公寓，供200位教師住宿的教師公寓，有2個漢族食堂，1個回族食堂。
對外交流
2010年7月，上海外國語大學2010暑假實踐團，在上海外國語大學校團委副書記田昊罡，法學院團委書記田力娜（個舊一中校友）帶領下，一行19人到該校進行訪問交流，校團委組織了部分學生與訪問團的老師、同學進行了交流。
2011年12月，金平一中黨總支書記兼校長周正永帶領的金平一中高三年級部分教師一行22人，到個舊一中進行學習交流，就加強校際交流，提升高考成績，提高邊疆中學的教育教學質量而做出讨論。
2015年11月，由個舊一中校長林耀松率領的個舊市教育考察團一行84人利用州慶假期前往臨滄市一中參觀交流，主要目的是學習臨滄市一中先進的教學管理模式和教研組備課活動。
辦學成果
學生成績
高考成績
2015年，該校有2名同學高考成績排名進入雲南省前50，其中1名同學以680分奪得紅河州文科狀元，1名同學以691分的位居紅河州理科第二。
2014年，該校高考一本上線人數200人，本科上線率達93%；600分以上18人，比2013年增加3人，其中，文科6人、理科12人；文科最高分為676分，理科最高分為661分；1名同學以676（含加分）的高分奪得紅河州文科狀元。
2013年，該校1名同學以676分獲得雲南省文科第三名、紅河州文科狀元，600分以上共18人。
2012年，該校高考1名同學奪得紅河州文科狀元，600分以上共15人。
教師成績
2010年5月，由雲南省教育科學研究院舉辦的“雲南省2010年中小學音樂教師課堂教學競賽”于5月9日——14日在楚雄舉行。該校教師向棟代表個舊市高中組參賽，獲高中組二等獎。
2011年11月19日，在麗江舉行的雲南省普通高中新課程物理學科課堂教學競賽中，代表紅河州參賽的該校教師雲南大學物理碩士秦芳獲一等獎，指導教師張文建也同時獲得指導教師一等獎。
2015年10月，紅河州2015年高中化學教師課堂教學競賽在開遠一中舉行，該校化學組青年教師保波代表個舊市參加了此次比賽，并榮獲二等獎。由紅河州教科所主辦的紅河州2015年高中英語課堂教學競賽，于2015年10月14日至16日在彌勒一中舉行該校楊敏娟老師獲一等獎，随行輔導教師梁嘉老師也獲得優秀指導教師獎。
文化傳統
學校标識
校訓
謙誠樸毅、笃學笃行
謙誠樸毅：謙遜誠實謙誠待人，樸實堅毅。
笃學笃行：專心好學，品行純厚、切實地實行。
校徽
個舊市第一高級中學校徽由“個舊一中”題字、勵志格言“天道酬勤大任于斯”、校名英譯、绶帶、建校年份、花穗組成，圍繞“一中”進行藝術設計，诠釋了如下文化内容：校徽中心的圖形源自中國傳統書法中的小篆書體“中”字，經過精巧設計而成，内中蘊含了中國“天圓地方”的傳統文化思想與“以規矩成方圓”的教育準則，體現出個舊一中百年樹人的崇高思想。
“居中”是中國儒家思想追求的極高境界，圖案以球形圓周為基礎而構成，表示文化教育與世界的大同、人類的團結密切關聯，中間用“個舊一中”袁紹虞題字豎銘，在完美構造出“中”字的基礎上，突出了“1”的重要位置，“得正居中”“居中守正”，形象地展示出個舊一中所擁有的地位以及衆望所歸的王者風範。
“天道酬勤大任于斯”是華夏民族勉勵學子常用的勵志銘，以小篆字體标于此處，反映出學校對學生的厚望以及教育者的重任，表現出學校以培育國家棟梁為己任的強烈社會責任感，體現出個舊一中深厚的文化底蘊，以及“尚學睿思務實”的校風。标識圖案全部由中國文化元素構成，一是體現學校文化特點，二是突出學校的曆史内涵，并完全采用“一中紅”來表現，與外形設計統一成為完美的“中國印”組合。
校名英譯“GEJIU NO.1HIGH SCHOOL”體現了個舊一中教育面向世界，與國際接軌的趨勢。绶帶與建校年份“1938”相互映襯，體現了個舊一中的悠久而輝煌曆史；周邊的花穗，一方面象征着沉甸甸的成熟的麥穗，代表着個舊一中在各方面的累累碩果；另一方面象征着繁茂旺盛的春枝，向上伸展，代表着個舊一中前途光明，生機勃勃，充滿活力，迎接着新的挑戰與成就，體現了“團結勤奮求實進取”的一中精神，整個校徽樸實典雅而内涵深厚，體現了個舊一中“謙誠樸毅、笃學笃行”的校訓，更代表着個舊一中光明的未來。
校歌
集體作詞，張元剛、向棟作曲
從來沒有一棵樹，能離土壤而生長；
從來沒有一枝花，能離太陽而綻放。
啊！個舊一中，我們的土壤陽光；
啊！個舊一中，理想從這裡啟航。
天道酬勤，大任于斯，勵志名言，銘刻心底；
謙誠樸毅，笃學笃行，八字校訓，牢記心上。
今天，我們沐浴在祖國錫都霞光裡，我們以母校為榮；
明天，我們奔向南北西東，讓母校以我們為榮。
來吧，許下願，讓一切因我們與衆不同；
來吧，勤努力，快把明天的希望播種。
從來沒有一棵樹，能離土壤而生長；
從來沒有一枝花，能離太陽而綻放。
母校，我們的土壤陽光，理想從這裡啟帆遠航。
社團活動
2010年5月，為了在全校同學中普及動漫知識和cosplay知識以及讓更多的同學了解零視社團，5月31日下午，零視社團在學校階梯教室2舉辦了一場動漫知識講座，該講座不僅增加了同學們的動漫知識，還極大地調動了大家對動漫的積極性。
2015年9月，個舊一中校學生會以及校團委下屬13個社團分别于9月16日和9月18日進行了招新活動，學生會各部門及社團紛紛表現出自己的特色，吸引了大批新生前來參與。
學校領導
曆任校長
金志敏、朱槿、楊必俊、楊元祉、陳永福、潘興濂、王華、郭玉梅、李文海、王國權、梁繼盂、王華、楊瑞祥、鄭道津、曹元齡、陳重然、呂冕南、張宗望、楊敏修、蘇子駿、趙振華、李表東、高雲棠、嚴清、董廣布、何壽椿、蔣天民、陳覺先
知名校友
林錫偉：1978屆校友，博士後，現任職于美國矽谷新恩科技。
吳曉青：中華人民共和國環境保護部副部長，第九屆、第十屆、十一屆全國政協委員。
高峰：雲南省副省長、民建省委主委、省政府信息産業辦公室主任。
蘭旭：雲南錫業集團副總經理。
田力娜：上海外國語大學法學院團委書記。
