五香粉

五香粉

調味料
五香粉,指将超過5種香料研磨成粉狀混合一起的香料,常使用在煎、炸前塗抹在雞、鴨肉類上,也可與細鹽混合做沾料之用。廣泛用于東方料理的辛辣口味的菜肴,尤其适合用于烘烤或快炒肉類、炖、焖、煨、蒸、煮菜肴作調味。其名稱來自于中國文化對酸、甜、苦、辣、鹹五味要求的平衡。五香粉因配料不同,它有多種不同口味和不同的名稱,如麻辣粉、鮮辣粉等,是家庭烹饪、佐餐不可缺少的調味料。
    中文名:五香粉 外文名: 别名: 是否含防腐劑:是 主要食用功效:沾料,調味料 副作用:孕早期不宜食用 主要原料:砂仁,丁香,豆蔻,肉桂,山柰,八角 主要營養成分:熱量,鈣,蛋白質,核黃素,鎂,鉀

分類

五香粉因配料不同,它有多種不同口味和不同的名稱,如麻辣粉、鮮辣粉等,是家庭烹饪、佐餐不可缺少的調味料。

營養成分

每百克所含營養素:

熱量(千卡)348硫胺素(毫克)0鈣(毫克)181

蛋白質(克)1核黃素(毫克)0.03鎂(毫克)88

脂肪(克)8煙酸(毫克)1.5鐵(毫克)34.4

碳水化合物(克)68維生素C(毫克)0錳(毫克)0

膳食纖維(克)5.3維生素E(毫克)9.59鋅(毫克)2.79

維生素A(微克)0膽固醇(毫克)0銅(毫克)1.25

胡羅蔔素(微克)5.3鉀(毫克)1138磷(毫克)66

視黃醇當量(微克)12.4鈉(毫克)27.2硒(微克)5.73

五香粉的基本成份是磨成粉的花椒、肉桂、八角、丁香、小茴香籽。有些配方裡還有幹姜、豆蔻、甘草、胡椒、陳皮等。主要用于炖制的肉類或者家禽菜肴,或是加在鹵汁中增味,或拌餡。

配方1:砂仁60g丁香12g豆蔻7g肉桂7g山柰12g

配方2:大料20g幹姜5g小茴香8g花椒18g陳皮6g

配方3:大料52g桂皮7g山柰10g白胡椒3g砂仁4g幹姜17g甘草7g

配方4:花椒20大料20小茴香10桂皮10丁香8

五香粉一般用于腌、泡肉類。包肉粽,炒糯米時,加些五香粉,肉粽就會味道十足。

生産制作

五香粉的基本成份是磨成粉的花椒、肉桂、八角、丁香、小茴香籽。有些配方裡還有幹姜、豆蔻、甘草、胡椒、陳皮等。主要用于炖制的肉類或者家禽菜肴,或是加在鹵汁中增味,或拌餡。

配方1:砂仁60g丁香12g豆蔻7g肉桂7g山柰12g

配方2:大料20g幹姜5g小茴香8g花椒18g陳皮6g

配方3:大料52g桂皮7g山柰10g白胡椒3g砂仁4g幹姜17g甘草7g

配方4:花椒20大料20小茴香10桂皮10丁香8

五香粉一般用于腌、泡肉類。包肉粽,炒糯米時,加些五香粉,肉粽就會味道十足。

食用指南

在食用五香粉方面,由于其味濃,宜酌量使用,一般2~5克即可。五香粉香味濃郁,有辛辣味,還有些許甜味,主要用于調制鹵水食品和燒烤食品,或用做醬腌菜的輔料以及火鍋調料等。五香粉也有一些飲食禁忌。五香粉有油脂滲出并變苦時不能食用。孕婦在懷孕早期不宜食用,否則容易引起腸道幹燥、便秘。

主要功效

五香粉彙集了各種原料的優點,氣味芳香,具辛溫之性,有健脾溫中、消炎利尿等功效,對提高機體抵抗力有一定幫助。

菜品做法

材料:豬後腿肉1KG切小塊(如果你太懶就直接買絞肉好了。當然肥肉多一點比較香,可是....怕胖),紅蔥頭10大顆切塊(哪裡都買的到。比一頭蒜小一點,長得象洋蔥,紅色),醬油、醬油膏、米酒、糖(建議用紅砂糖或黃冰糖小塊)、五香粉

用少許油将紅蔥頭爆香,加入肉炒至變色。加糖最少兩湯匙,炒1分鐘。加五香粉1/2茶匙,不要多喲,再炒1分鐘。加米酒繼續炒。最後加入醬油和醬油膏各半碗(是吃飯的小碗的碗,可不是喝面的大海碗),炒過後加一點兒水(嘗嘗如果比你理想中的鹹淡稍淡一點就好,因為水煮幹後會鹹一點)就蓋上鍋蓋用小火炖1-1.5小時即可。

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