早年經曆
2009年以全省舞蹈專業排名第一的成績被山東大學（威海）藝術學院錄取。
2010年4月，獨舞《鄉愁無邊》、雙人舞《執手百年》獲山東省師生技能大賽表演一等獎；
2010年5月，原創獨舞《扇愫》獲得獲山東第五屆舞蹈大賽表演一等獎和編創一等獎；
2010年赴韓參加第八屆國際現代舞節，擔任獨舞演員和群舞領舞。
2011年11月在一次舞蹈訓練課上突然倒地，被診斷為外傷性腦梗，左側肢體一級癱瘓，現仍在康複中。
關于康複：
戰勝命運重塑夢想，讓舞蹈幫助更多人康複
如今的于書博仍在康複中，如果你仔細看，會發現她走起路來兩側身體動作很難一緻。但即便是在下雪的冬天，她也拒絕攙扶，堅持自己行走。有時，她還會在校園裡騎自行車，因為下車時左腿先着地，她摔倒了無數次。有時，她還會跳舞，但過去對她來說輕而易舉的托舉等動作，如今卻很難實現了。
即便如此，于書博已經很知足了。“當我在康複中心看到那些病人，無論哭與笑，都隻能發出一聲‘啊’的時候，我由衷地感覺到健康的意義。”于書博說。
于書博，你該怎麼辦？當她身邊的許多人問這個問題時，于書博的心裡已經有了答案，一個新的夢想在她的心裡生根：做一名舞蹈治療師。
于書博說，她能康複到如今的程度，很大程度上緣于自己是一個舞者，因為舞者懂得如何支配自己的身體，對于康複訓練的配合程度，遠高于普通人。如何用舞蹈幫助病人康複？于書博通過查閱資料，知道了舞蹈治療師這個職業。
舞動治療師，是以現代舞的康複治療為切入點，拓展身體藝術對醫學治療的參與，根據舞蹈對肢體的康複運用，為處于疾病中的人們提供輔助治療，把舞蹈的藝術價值重返生命價值。
“假如我不曾倒下，我可能一直是個舞者，光芒來自舞台。而如今，我想用舞蹈幫助更多的人。”于書博并未埋怨曾經的傷痛，反而有一種“塞翁失馬焉知非福”的霍達與平和。
為此，于書博也在努力着。在老師的指導下，她撰寫的論文《試論現代舞訓練與表演對中樞神經系統損傷的康複作用》，獲得了醫學博士的認可，獲第十三屆挑戰杯校級三等獎；她自學考取國家心理咨詢師三級證書、2013年被評為省級優秀學生；她以學習成績、綜合排名均年級第一保送山東大學（威海）研究生。
于書博說：“如果命運可以預知或改變，我依然會這樣走。”她相信，自己有足夠的勇氣面對生活中的無奈和失意，在追求夢想的過程中感受生命的意義。
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圓夢舞台n
2014年04月19日反複的鍛煉與複健，于書博總算重新以舞者的姿态站在了《中國好舞蹈》的舞台上。
《中國好舞蹈》節目錄制當天，正好是于書博的21歲生日，她希望以一支現代舞作為生日禮物。音樂漸起，躺在地上的于書博微微睜開雙眼，面帶微笑，她輕輕舉起一隻手，落下，再奮力舉起，在反反複複間徘徊多次。整支舞蹈，于書博用掙紮的狀态演繹由倒地到站起的全過程，一曲終了，于書博十分艱難地起立謝幕，後台的母親早已泣不成聲。
于書博的故事感動了全場，卻沒能動搖導師金星對舞蹈的判斷，在她看來，于書博的眼神、細緻度和控制能力都十分到位，然而這隻是單純對舞蹈的考量，和人生的痛苦經曆毫無關系。她希望于書博能來到自己的陣營，幫助她繼續複健，逐漸恢複到健康水平。
三人導師團中隻有海清沒有讓于書博通過，她認為舞者不能依靠自己的傷痛來進行舞蹈的展示，她說自己也曾經是舞者，知道每個舞者都很不容易，任何人随時都有可能因為受傷就再也不能跳舞了，希望所有選手都能放松心情，這是一個互相交流的平台，哪怕沒有很好的名次，也能夠學到很多東西。
她渴望得到專業上的提升，行業内的認可，也希望通過這個節目，向人們展示一個快樂、向上的于書博。
假如我不曾倒下，我可能一直是個舞者，光芒來自舞台。而如今，我想用舞蹈幫助更多的人，我夢想做一名舞蹈治療師，在追求夢想的過程中感受生命的意義。
“好舞蹈”于書博震撼全場癱
她是一個舞者，美麗高貴，命運卻充滿坎坷。2011年，她在一次舞蹈訓練課上突然倒地，導緻外傷性腦梗塞，左側肢體一級癱瘓，舞蹈夢被判“無期”。但是她不言放棄，從最基本的翻身、擰螺絲練起，一步步走向康複……
2014年，她竟然奇迹般地站在了《中國好舞蹈》的舞台上，堅強的威海女孩“舞”出了屬于自己的精彩和感動。她叫于書博。
22日，本報記者對于書博進行了采訪，書博說，當舞台上那一束光打在她身上的那一刻，“我知足了”。
訓練時頭部受重創癱瘓
來自山東威海的女孩于書博，用堅毅的勇氣跳出一場重生之舞。她用肢體訴說着自己的傷痛故事，真摯的情感流露讓評委忍不住熱淚盈眶，雖然軀體上的殘疾讓她的動作稍顯瑕疵，但心靈之舞永遠會震撼觀衆。
于書博6歲習舞，16歲以舞蹈專業全省第一的成績，考入山東大學（威海）藝術學院。她是各種專業比賽的佼佼者，肆無忌憚地徜徉于舞蹈夢中，直到有一天，這一切真的變成了一個夢。
2011年11月23日，在一次舞蹈訓練中，于書博意外跌落，頭部的重創導緻外傷性腦梗塞，也就是左側肢體一級癱瘓。這一年，于書博隻有18歲，而醫生卻對她說，以後可能再也站不起來了，更别說跳舞了。提起這段往事，于書博記憶猶新，她告訴記者：“我當時怎麼摔的、誰在我身邊、說了什麼樣的話、我是怎麼到的醫院，我都記得很清晰，可是我什麼都做不了”。
堅持舞蹈夢想努力康複
受傷後的于書博最大的夢想就是能像正常人一樣站立。她也一直默默堅持着自己的康複之路：從最簡單的翻身、擰螺絲開始，好讓身體恢複知覺。終于，于書博能慢慢地拿穩水杯，還能慢慢地移動手腳了，于書博身體裡對舞蹈的渴望也再次蘇醒。哪怕是坐着練，不是照樣能夠起舞嗎？于書博漸漸地發現，她所深愛的舞蹈回報給她的這一份意外之喜。
于書博說，“我能做一些簡單的動作後，我就特别着急想練舞，長時間不練，就感覺身體癢癢的，特别想去抻一抻，練一練。當時醫生特别擔心，因為我的神經敏感度比一般人低，他害怕我在練習的過程中傷到自己。後來我恢複的程度比一般人都快，連醫生都感覺很驚奇。”
經過兩年多的努力，于書博不僅實現了站起來的奇迹，她又能盡情地奔跑，竭盡所能地起舞了。
“其實我自己明白，是舞蹈幫助了我，沒有對舞蹈的熱愛，我也不會有這麼強大的動力”書博說。
重回舞台闡釋多彩人生
2014年4月19日，經過反複的鍛煉與複健，于書博總算重新以舞者的姿态站在了《中國好舞蹈》的舞台上。
《中國好舞蹈》節目錄制當天，正好是于書博的21歲生日，她希望以一支現代舞作為生日禮物。音樂漸起，躺在地上的于書博微微睜開雙眼，面帶微笑，她輕輕舉起一隻手，落下，再奮力舉起，在反反複複間徘徊多次。整支舞蹈，于書博用掙紮的狀态演繹由倒地到站起的全過程，一曲終了，于書博十分艱難地起立謝幕，後台的母親早已泣不成聲。
對于在《中國好舞蹈》舞台上取得的初步成功，于書博顯得很開心，她坦承，雖然之前參加過一些專業的比賽，但是以自己的身體條件，是不可能再去參加的。“這次參加《中國好舞蹈》，我很享受整個過程，我希望能夠以我的經曆，帶給大家實際的幫助，因為舞蹈曾經幫助了我，它也可以給那些需要肢體康複的人一些啟迪。”
書博說：“我告訴媽媽，我真的享受了，當那一束光打在我的身上，我真的感覺到我期待的這一刻到來了，我太喜歡了，我知足了。”
