九寨溝:自然保護區、國家5A級旅遊景區-中文百科頻道

景區簡介

九寨溝縱深40多公裡，總面積6萬多公頃，三條主溝形成Y形分布，總長達60餘公裡。由于交通不便，這裡幾乎成了一個與世隔絕的地方。僅有九個藏族村寨坐落在這片崇山峻嶺之中，九寨溝因此得名。這裡保存着具有原始風貌的自然景色，九寨溝既是自然保護區，又是國家級風景名勝區，同時，被列入世界人類自然遺産名錄。

地理位置

九寨溝位于四川省西北部岷山山脈南段的阿壩藏族羌族自治州九寨溝縣漳紮鎮境内，地處岷山南段市400多千米。n

地理坐标東經100˚30΄-104˚27΄，北緯30˚35΄-34˚19΄。n

系長江水系嘉陵江上遊白水江源頭的一條大支溝，流域面積651.34km。n

曆史沿革

1960年，九寨溝是126、127兩個林場的砍伐地。毛主席發出号召要支援邊遠的山區，由此由平原一帶的人們響應号召分别走進阿壩州，甘孜州及涼山州進行三線建設，也開發森林。九寨溝被砍伐了6年，66年“文化大革命”爆發人們開的會很多，這時九寨溝得以停砍10年，生态得到了一些恢複。

1975年，文化大革命之後，農牧漁業部的一個工作組對九寨溝進行了綜合考察，并得出了“九寨溝不僅蘊藏了豐富、珍貴和動植物資源，也是世界上少有的優美風景區”的結論。中國林科院院長，著名的林學家吳中倫教授上書到四川省政府、并告知省林業廳。省林業廳十分重視，立即通知：九寨溝200米以外才能砍伐，這是林業部門保護九寨溝最早的一個措施。

1977年四川省珍貴動物資源調查隊寫入了《四川珍貴動物資源調查報告》。

1978年11月30日有關部門下令停止在九寨溝采伐木材。

1978年12月15日，國務院正式下達文件，批轉國家林業總局《關于加強大熊貓保護、馴養工作的報告》，批準建立九寨溝國家級自然保護區。

1979年兩個林場遷出。

1980年，九寨溝自然保護處成立。

1982年國務院批準九寨溝為國家級風景名勝區。

1984年成立管理局，九寨溝正式做為風景區對外開放。

1990年，進溝旅遊人數突破15萬，其中外賓和彙、澳、台遊客逾7000人。

1992年12月14日，經聯合國教科組織世界自然遺産委員會在美國新墨西哥聖菲召開的全委會第十六屆大會表決一至通過将九寨溝與黃龍列入《世界自然遺産名錄》。并由馬約爾頒發了證書。

1995年10月，聯合國人與生物圈中國委員會向九寨溝頒發“中國人與生物圈保護區”證書。

1997年被納入世界人與生物圈保護區。

2000年評為中國首批AAAA級景區。

2001年2月12日，九寨溝通過"綠色環球'21"初步認證。綠色環球組織亞洲總部設在澳大利亞，吸收在環境保護和生态旅遊方面有突出成績的旅遊目的地和旅遊企業加入該組織，并作為最佳旅遊目的地和最佳旅遊企業向全世界的旅遊者推薦。2002年6月20日，專家組對九寨溝進行了正式評審。

2017年8月8日21時19分46秒在四川省北部阿壩州九寨溝縣發生7.0級地震，震中位于九寨溝核心景區西部5公裡處比芒村。

2018年3月8日起，九寨溝景區部份景觀将恢複開放。開放區域為九寨溝景區溝口至長海段沿途景觀，實行專車專導，團隊遊覽方式

自然環境

地貌

九寨溝縣位于四川省北部高原，阿壩藏族羌族自治州東北部。地處北緯32°53’—33°43’，東經103°27’—104°26’之間。東臨甘肅省文縣，北與甘肅省舟曲縣、叠部縣交界，西接若爾蓋縣，南同平武縣、松潘縣接壤。地勢西北、西南高，東南低，地貌類型以高山山原、高山峽谷和中山河谷為主，海撥1000-4500米，縣城1400米。

九寨溝的山水形成于第四紀古冰川時期，海拔在2000—3200米之間，保存有大量第四紀古冰川遺迹，地下水富含大量的碳酸鈣質，湖底、湖堤、湖畔水邊均可見乳白色碳酸鈣形成的結晶體，屬高山深谷碳酸鹽堰塞地貌，水乳交融，美不勝收。

地勢南高北低，山谷深切，高差懸殊，區北緣九寨溝口海拔僅2000米，中部峰嶺均在4000米以上，南緣達4500米以上，主溝長30多公裡。峰頂和兩側山峰基本終年積雪。九寨溝地處青藏高原向四川盆地過渡地帶，地質背景複雜，碳酸鹽分布廣泛，褶皺斷裂發育，新構造運動強烈，地殼擡升幅度大，多種營力交錯複合，造就了多種多樣的地貌，發育了大規模喀斯特作用的鈣華沉積。

氣候

九寨溝海拔1900~3100米，屬高原濕潤氣候，山頂終年積雪。春天氣溫較低而且變化較大，平均氣溫多在9~18℃之間。夏季氣溫回升且較穩定，平均氣溫19~22℃，夜晚較涼，宜備薄毛衣。秋季氣候宜人，但晝夜溫差很大，特别是10月後的深秋（10月下旬即有凍土出現），白天可穿單衣，夜晚就得穿防寒服了。冬季較寒冷，氣溫多在0℃以下。九寨溝降雨較少且多集中在7~8月。九寨溝一年四季均可旅遊，尤以秋季為最佳，10月中下旬是九寨溝最奪目的季節。九寨溝的冬天和初夏也各有韻味。

水文

九寨溝自然保護區内有108個高山湖泊，它們大部分成群分布，面積大小不同，小的半畝，大的千畝以上。九寨溝有許多天池，其中最大的長達7公裡，天池的四周覆蓋着郁郁蔥蔥的原始森林。九寨溝大型瀑布有17處，為九寨溝諾日朗瀑布。保護區内最大的湖泊為長海子，它由此向南達7公裡。

自然資源

植物資源

保護區森林覆蓋率超過80%，藤本植物有38種，名貴中藥有冬蟲夏草、雪蓮、雪茶、川貝母、天麻等。國家級保護植物有四川紅杉、星葉草、三尖杉、白皮杉、麥吊雲杉、領春木、連香樹等。

保護區植被垂直分布：

1、海拔2000米以下為耐旱灌叢帶，溝口地帶主要組成為羊蹄甲、扁桃、香茅與蒿類等喜陽耐旱種類，局部地塊有油松發布，還有兩種粗榧科的針葉樹，它們是篦子三尖杉和中國粗榧，是中國亞熱帶樹種；

2、海拔2000～2500米為松栎林，為油松、遼東栎混交林，混生有珍珠梅、刺楸、柳和懸鈎子等；

3、海拔2500～2800米為針闊葉混交林帶，主要樹種為油松、華山松、紫果雲杉、粗枝雲杉、五角楓、桦、槭等；

4、2800～3500米為寒溫帶針葉林帶，主要樹種為岷江冷杉、粗枝雲杉、鱗皮雲杉、紫果雲杉、紅桦等，林下灌木以紫箭竹占優勢；

5、3500米以上為高山灌叢草甸帶，由于坡陡土瘠，植被發育不良。

6、谷底、漫水灘上分布着以南坪青楊和柳類為主的水生灌叢，淺水湖區為蘆葦類與挺水植物。海拔2800米以上，還分布大片的箭竹。

動物資源

保護區有陸栖脊椎動物122種，其中獸類21種，鳥類93種，爬行類4種，兩栖類4種。保護區内有國家級保護動物，一級有大熊貓、金絲猴、豹、白唇鹿、扭角羚、綠尾虹雉；二級有猕猴、小熊貓、林麝、斑羚、藍馬雞、紅腹錦雞、紅腹角雉、斑尾榛雞、雉鹑、金雕等。

鳥綱，雉科，雄鳥體長1米，通體羽毛呈藍灰色，耳羽簇白色。中央尾羽蓬松如馬尾，分披于兩側而下垂；外側尾羽基部白色。雌鳥較小，羽色與雄鳥相同，平時10-30隻結成小群。雜食性，但以植物性食物為主。

旅遊資源

景區劃分

九寨溝現已規劃的六個景區是：寶鏡岩景區樹正景區日則景區劍岩景區長海景區紮如景區九寨溝的森林2萬餘公頃，在2000米至4000米的高山上垂直密布。主要品種有紅松、雲杉、冷杉、赤桦、領春木、連香樹等。在這裡的原始森林中，栖息着珍貴的大熊貓、白唇鹿、蘇門羚、扭角羚、毛冠鹿、金貓等動物。海子中野鴨成群，天鵝、鴛鴦也常來嬉戲，是我國著名的自然保護區之一。

景區面積62平方公裡，現遊覽區面積50平方公裡。九寨溝景觀分布在成Y型的樹正、日則、則查窪3條主溝内，總長50餘公裡。主要有樹正景區，長75公裡，有盆景灘、樹正群海、樹正瀑布、雙龍海、火花海、卧龍海等景點組成；日則溝景區，有諾日朗、珍珠灘、高瀑布三大瀑布，有鏡海、熊貓海、芳草海、天鵝海、劍岩、原始森林、懸泉、五花海等景點；則查窪溝景區，有長75公裡的長海和五彩池等景點；紮如景區，有魔鬼岩、紮如寺等景點。

九寨溝已開樹正、日則、則查窪、紮如4條旅遊風景線，長60餘公裡，景觀分布在樹正、諾日朗、劍岩、長海、紮如、天海六大景區，以三溝一百一十八海為代表，包括五灘十二瀑，十流數十泉等水景為主要景點，與九寨十二峰聯合組成高山河谷自然景觀。四季景色迷人。動植物資源豐富，種類繁多，原始森林遍布，栖息着大熊貓等十多種稀有和珍貴野生動物。遠望高聳雲天，加上藏家木樓、晾架經幡、棧橋、磨房、傳統習俗及神話傳說構成的人文景觀，被譽為“美麗的童話世界”。

主要景點

九寨溝五絕

九寨溝内的樹正溝、日則溝和則渣窪溝構成一個大“丫”字形，大多數景點集中于“丫”字形的三條主溝内，翠海、疊瀑、彩林、雪峰、藏情，被譽為“九寨溝的五絕”。

水是九寨溝的靈魂，溝内湖、泉、瀑、溪、河、灘，連綴一體，飛動與靜谧結合，剛烈與溫柔相濟，千顔萬色，多姿多彩，因其清純潔淨、晶瑩剔透、色彩豐富，故有“九寨溝歸來不看水”之說。同時，水、倒影、秋葉、藏寨、經幡和藏羌歌舞等，構成了九寨溝獨特的旅遊文化。

諾日朗

諾日朗瀑布落差20米，寬達300米，是九寨溝衆多瀑布中最寬闊的一個。

藏語中諾日朗意指男神，也有偉岸高大的意思，因此諾日朗瀑布意思就是雄偉壯觀的瀑布。滔滔水流自諾日朗群海而來，經瀑布的頂部流下，如銀河飛瀉，聲震山谷。南端水勢浩大，寒氣逼人，騰起蒙蒙水霧。早晨陽光照耀下，常可見到一道道彩虹橫挂山谷，使得這一片飛瀑更加豐姿迷人。瀑布對面建有一座觀景台，站在台上，瀑布全景盡收眼底，秋季時，瀑布的三百米飛流在秋色、雲霧的襯托下，化成了一幕波瀾壯闊的畫面。

松州古城

唐武德元年（618年）在此地置松州，兩宋因之，元為松、潘、疊、宕、威、茂等處宣慰司，明置松潘衛，清改松潘廳。松州城是曆代兵家必争的邊陲軍事重鎮，是漢民族與少數民族茶馬互市的商貿集散地，是我國現存城樯中首屈一指的古城遺址。

松潘縣城是連接黃龍-九寨溝兩大風景名勝區的主要中繼站，1992年被列入四川省省級曆史文化名城。它以數千年來積澱的曆史文化、各民族風格各異的風土民情吸引了大量的中外遊客。

松州城内城外廓，甕城（月城）女牆（雉諜）、馬面、炮台規模完整，有觐陽門、延葷門、威遠門、鎮羌門、臨江門、阜清門、小西門七道城門，每道城門施馬面、嵌石門媚，門媚柱礎雕石蓮花。門洞用六面體條石拱券，門基條石為奔馬流雲浮雕。

松州城全長6.2公裡，寬30米，高12.5米。城牆磚長0.50米，寬0.25米，厚0.125米，重30公斤，用糯米、桐油、石灰混合熬制的灰漿粘砌。傳說修成如此規模的城牆，動用了上萬軍士民夫，用三分之一的人燒磚、三分之一的人修築，三分之一的人采金以補修城費用。物換星移，而今松州城已失去昔日攻防戰守的用途，成為人們憑吊古戰場的一大名勝。

樹正溝

樹正溝區段為主溝，主要景點有盆景灘、蘆葦海、火花海、樹正瀑布、犀牛海和諾日朗瀑布。盆景灘在荷葉寨前方，該處是一個地勢低平的淺灘，整個景點猶如一座巨大的盆景。

火花海神奇莫測，風吹浪生，顯出朵朵“火花”，奇光閃閃，但此景多出現在清晨日出時分。

樹正瀑布在樹正寨附近，是九寨溝内第一個瀑布群，一連串40多個海子綿延7公裡形成多層台階。上層台階海子裡的水，從海子邊緣全線溢出，形成瀑布，注入下一層台階的海子，有多少層海子，便有多少層瀑布。落差最小的隻有一二米，最大的可達30米。諾日朗瀑布呈多級下跌，寬達140米的水簾從兩山間飛出，直瀉百尺山崖，形成罕見的森林瀑布。

若爾蓋花湖

若爾蓋國道213線、省道209線貫穿縣境，是大西南至大西北的交通樞紐。幅員10620平方公裡，人口6.8萬人，是一個以畜牧業為主的藏族聚居縣。黃河與長江分水嶺将若爾蓋劃分為東西兩個地理單元，西部草原80多萬公頃天然牧場，東部山區9.8萬多公頃原始森林。分布有世界上最大的高原泥炭沼澤濕地――若爾蓋濕地國家級自然保護區、黑頸鶴保護區、梅花鹿保護區。有國家一級野生保護動物四川梅花鹿、黑頸鶴等9種，國家二級野生保護動物黑熊等41種；盛産麝香、蟲草、貝母、鹿茸、雪蓮等名貴藥材，素有“川西北高原的綠洲”之稱。

特殊的地理環境、悠久的曆史文化、多彩的民族風情造就了若爾蓋“黃河大草原風光”、“高原濕地生态”和“安多藏族風情”三大優勢旅遊資源。有黃河九曲第一灣，熱爾大草原，花湖，郎木神居峽，降紮溫泉，包座原始森林等。有長征時巴西會議會址、包座戰役遺址等紅色旅遊聖地。宗教文化底蘊厚重，有納摩格爾底寺、達紮寺等藏傳佛教24座寺廟，寺院金碧輝煌，莊嚴神秘。安多藏民族風情，馬背文化中揮灑着牧人的豪情。

卓克基官寨

卓克基土司官寨位于成都至馬爾康之間,距馬爾康縣城7公裡。官寨修建于清朝乾隆年間。長征途中的毛澤東及中央機關曾在土司官寨辦公住宿休整一周，有中央領導拴坐騎的“紅軍樹”。

卓克基土司官寨将藏漢兩種不同風格的建築藝術巧妙地結合在一起。漢式四合院布局，整個官寨以片石砌成，極為堅固;回廊邊柱及每層房樓闆、梁、枋未用一釘一鉚互相銜接，建築藝術高超絕倫。1988年，卓克基官寨被國務院列為第三批國家重點文物保護單位。西索民居是最典型的嘉絨藏寨之一。其特色一是民居建築風格展示充分。特色之二是寨子布局奇特。

紮如溝

紮如溝是九寨溝内第四條溝，是一條人文遊覽線，不但可觀賞到藏家的田園風光，還可領略到藏族的民俗風情。昂然矗立的寶鏡崖，古樸的紮如馬道，香火鼎盛的紮如寺等，讓遊客在飽覽自然風光之餘，沉浸在神秘的藏傳佛教氛圍之中。

紮如溝的主要景點有：寶鏡崖、紮如馬道、紮如寺、紮如瀑布、紮依紮嘎神山等。

寶鏡崖

寶鏡崖位于紮如溝溝口，高約400米。俯臨樹正溝的一面經大自然的鬼斧神工，劈成了平滑如鏡的直立崖壁，就是“寶鏡崖”，傳說在此駐足祈願，就會萬事如意。

傳說這面“寶鏡”是萬山之主紮依紮嘎所立，下面鎮壓着一個殘害百姓的魔鬼，因此也稱“魔鬼崖”。

紮如馬道

紮如馬道長約3公裡，回旋于林間岩下，直通紮依紮嘎山腳，當年藏族英雄格薩爾王曾騎馬經過此道。這是一條古老的馬道，一路怪石兀立、老樹挂藤，湍流闖灘。農曆每月十五日，附近的藏民都要到紮依紮嘎神山轉山朝拜，這條馬道是必經之路，熱鬧非凡。

紮如瀑布

紮如瀑布位于紮依紮嘎半山腰的密林裡，瀑布自林間危崖流落，順四級台階跌進溪谷。順台階仰望，隻見瀑頂周圍濃蔭覆蓋，一疊飛流似數丈哈達從天飄落，被當地人視之為神水。

紮依紮嘎神山

紮依紮嘎神山海拔4400米，像一柄銀色的巨劍，直刺蒼穹。從低處眺望，寒光逼人。睛日黃昏，太陽自峰頂緩緩沉落，峰頂整個沐浴在金色的斜晖之中；陰雨天，山岚飄缈，雲海茫茫，人行其間，有騰雲駕霧之感。

社會資源

全縣幅員面積5290平方公裡，現轄2鎮15鄉，120個行政村，10個社區居委會，縣城置永樂鎮；常住人口8萬餘人，其中少數民族2.47萬人。

人口

2009年戶籍人口65756人，常住人口75456萬人。2012人口低速增長。2012年全縣戶籍人口67039人，其中農業人口46816人，少數民族人口25578人；年末總戶數22867戶；常住人口81419人，其中城鎮人口37452人。人口自然增長率6.43‰；城鎮化率46.0%。

民族

有彜族、藏族、羌族、苗族、回族、蒙古族、土家族、僳僳族、滿族、瑤族、侗族、納西族、布依族、白族、壯族、傣族等民族分布。

這裡藏胞的語言、服飾和習俗，與四鄰的藏胞有着明顯的差異。據考證，他們的祖先原來生活在甘肅的瑪曲，屬阿尼卿山腳下的一個強悍的部落，随松贊幹布東征松州時留在了白水江畔。《唐書·吐蕃傳》中記載了唐初葉蕃東征時，松贊幹布以勇悍善戰的河曲部為先鋒，一舉占領松州，後部分人馬被留在了弓杠嶺下。他們将原河曲的俄洛女神山的傳說及部落出生傳說均帶到了九寨溝内。

交通概況

航空

目前遊覽九寨溝較便捷的途徑是乘飛機到成都，再轉車前往九寨溝。上海－成都：上航、東航、國航、四川航空都有航班。上海－綿陽：上航、東航有航班。北京－成都：國航、海航、四川航空有航班。廣州－成都：南航、國航、四川航空有航班。

提醒：雙流國際機場距離成都15公裡，成都的士5元起價，1.7元/公裡。

九寨－黃龍機場位于松潘縣川主寺鎮，距九寨溝溝口和黃龍分别為83公裡和52公裡，于2003年9月28日正式通航，國航西南公司首先開通了至成都、重慶的航線。從成都飛到九黃機場僅需45分鐘。

鐵路

北京、上海、廣州、重慶、西安、昆明、烏魯木齊、蘭州等10多個大城市都有火車直通成都。可以先乘坐寶成線火車到達四川成都或者廣元、江油，再轉乘汽車前往九寨溝，但走鐵路比較累，火車也比較容易晚點。

公路

到達成都後，可乘坐汽車進入九寨溝。九寨溝環線是四川一條重要的旅遊幹線，貫穿四川的部分精品旅遊景區。九環線呈環狀，全長913公裡，起點是成都，終點是九寨溝，分東線和西線，也就是說從成都往返九寨溝可以走兩條道路。

西線：約430公裡成都－都江堰－汶川－茂縣－松潘－川主寺－九寨溝

東線：約520公裡成都－廣漢－德陽－綿陽－江油－平武－九寨溝縣－九寨溝

東西環線的行車時間相當，車程約9－10小時。成都至都江堰，成都至綿陽、江油都是高速公路，其餘路面平坦，全線都是寬闊的柏油路，使九寨溝開通冬季旅遊成為可能。夏天雨季時有塌方出現，但沿線地方政府十分重視保護旅遊公路，一般都能在幾小時之内重新開通。

東線的高速公路裡程比西線長，高速公路裡程共約170公裡，沿途植被也非常好，一路沿涪江而上，山青水秀，目前東線已經開通從綿陽到九寨溝的班車。西線沿岷江而行，沿途經過5座縣城，可觀賞藏、羌民族風情及看到被破壞的生态植被和仍然保存完好的自然風光。

作為到達九寨溝景區的重要通道，川主寺至九寨溝口的公路已于2003年9月全線貫通，一條安全、舒适、環保的景區生态路為遊客帶來了更多享受。川九公路起于九黃機場所在地阿壩州川主寺鎮，止于九寨溝口，全長94.14公裡，全線按照二級公路标準建設，如今從川主寺至九寨溝隻需一個半小時的車程。

在成都新南門車站每天早上8點有車發往九寨溝，亞星空調大巴，車況欠佳，車票100元左右。從綿陽或樂山出發，也有巴士前往九寨溝。

綠色環保觀光車

九寨溝内交通更為便利。為了保護溝内環境，讓不太寬暢的盤山道路暢通無阻，同時增加溝内接待人數，目前，溝内交通全由九寨溝旅遊(集團)公司經營的綠色觀光巴士承擔。這種觀光巴士用天然氣作燃料，幾乎無污染。旅客購票乘車進溝後，可在任何地點下車或上車，汽車招手即停，十分便利。

九寨棧道

蜿蜒在九寨溝森林中的棧道，仿佛是一條絲線，把沿線的道道美景串成了一根光彩奪目的項鍊。整個棧道，或石塊鋪地，或棧橋淩空。無論路、橋、亭、閣，都充盈着山林野趣。在建築風格上，它們樸素潔雅又靈活多姿。在棧道上，有的亭閣依樹而立，有的以樹為中柱，迥心式景亭。人們向樹小憩，臨閣觀景，别有一番風味。

風土人情

風俗禁忌

1、藏族人絕對禁吃驢、馬肉和狗肉，有些地區也不吃魚肉；

2、較為正式的敬酒場合，客人須先用無名指蘸一點酒彈向空中，連續三次，以示祭天、地和祖先，接着輕輕呷一口，主人會及時添滿，再喝一口再添滿，連喝三口，至第四次添滿時，必須一飲而盡；

3、喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝；

4、行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須順時針繞行；

5、不得跨越法器，火盆；

6、藏民忌諱别人用手觸摸頭頂。

美食文化

糌粑：糌粑是藏胞的主要食品，形似内地的炒面，可分為青稞、豌豆、燕麥糌粑等。糌粑的做法是：選好青稞、豌豆或燕麥，淘洗淨，晾幹，炒熟，磨成面粉即可。吃時還可放入奶渣或白糖，用适量茶水或青稞酒調好，然後用中指按逆時針方向反複攪拌均勻，再用手捏成團狀，吃時也用手往嘴裡送。

酥油茶：在藏族同胞家裡，酥油茶壺從早到晚都煨在火塘上面，任何時候，都可以喝到又香又熱的酥油茶。酥油茶營養豐富，香醇可口，并有提神、滋補作用，深為藏族群衆所喜愛。酥油茶制法是：在濃茶中放入适量的酥油和食鹽牗有奶汁、雞蛋、核桃更佳牘，置于特制木桶内反複攪拌融合而成。将打好的酥油茶倒入壺内加熱１分鐘即可飲用，切忌煮沸。

奶制品：九寨溝一帶的群衆習慣養奶牛，牛奶很豐富。從春至秋，鮮奶源源不斷流入牧民家的奶桶内，人們用它制作出多種多樣的奶制品，日常食用的主要有奶酪、奶渣、奶皮、酥油和酸奶。

青稞酒：青稞酒色微黃，酸中帶甜，有“藏式啤酒”之稱，是藏族同胞生活中不可缺少的飲料，也是歡度節日和招待客人的上品。按照藏族習俗，客人來了，豪爽熱情的主人要端起青稞酒壺，要斟三碗敬獻客人。前兩碗酒，客人按自己的酒量，可喝完，也可剩一點，但不能一點也不喝。第三碗斟滿後則要一飲而盡，以示尊重主人。青稞酒的做法：青稞酒的制作很簡單，先将青稞洗淨煮熟，待溫度稍微下降後，趁熱拌上酒曲裝入罐内或木桶裡，封閉起來，使其發酵。夏天隻需兩三天，冬日經過六七天，注入涼水，将容器蓋好，再悶一二天，青稞酒就釀成了。

蕨菜：亦稱“烏糯”，又名龍頭菜營養價值很高，含有多種維生素和礦物質，是一般栽培蔬菜的幾倍至十幾倍，享有“山菜之王”的美譽。蕨菜味甘性寒，入藥有解毒、清熱、潤腸、降氣、化痰等功效，經常食用可治療高血壓，頭暈失眠，子宮出血，慢性關節炎等症，對流感也有預防作用。做法是一種特色食品做成炒菜、涼菜奉獻給遊客，蕨菜被打磨成粉做成蕨根粉條可以供遊客購買，是家庭烹饪和饋贈親友的好東西。

洋芋糍巴：洋芋糍巴是九寨溝有特色的食品。洋芋又稱土豆，把洋芋蒸熟以後放在木桶裡用力搗，直到土豆呈粘稠塊狀，然後再打成糍巴，放在鍋裡面煮，煮好後放入酸菜和辣椒，入口爽滑，美味無比。

荞麥面食：荞麥磨成粉可以做很多東西，荞麥饅頭，荞麥面條。荞麥面條是粗糧，對身體大有好處，而且面條筋鬥，入口清香，可以選擇一碗牛肉荞面加上小菜佐食，作為一頓簡單的晚餐，很實惠。

奶渣包子：奶渣包子顧名思義就是用奶渣做陷。新鮮的牦牛奶煮沸以後被藏族人用傳統而獨特的方式分解，奶渣就是提煉了酥油以後剩下的渣。新鮮的奶渣酸酸的，白白的，可以用來做陷，奶渣包子由此而來。奶渣曬幹以後，藏族人把它當零食吃，也放在粥或者湯裡面做佐料，幹奶渣漢族人有些吃不慣，不過奶渣包子卻是藏漢、老少皆宜的。

牦牛肉：牦牛的肉經過鹽鹵，切成薄片，拌上辣椒不失為一道很好的下酒菜，當然，酒要喝當地的青稞酒。牦牛産于松潘九寨溝一帶的高原，肉香且帶有一點野味，目前九寨溝已經有牦牛肉加工廠，做成真空包裝的熟食，遊客購買起來也十分方便，并能夠帶回家贈送朋友。

旅遊指南

旅遊最佳時間

九寨溝春末至秋初遊客最多，十月是最佳旅遊時間。九寨溝的深秋是最絢爛的，山坡樹木的樹葉，除了綠色以外，還呈現出金黃、火紅等色彩，五彩缤紛，倒映在大大小小的海子裡，湖山同色，十分迷人，這時也是遊人最多的時候。有些遊客偏愛安詳靜止的冬季，食宿站點關閉，山中人迹罕至，寂如天籁，海子、飛瀑、流泉冰凍雪封。

“九寨溝--黃龍”由于早晚氣溫低，所以即使夏天也要帶一套較厚的衣物。夏天降雨較多，記得帶傘。

休閑娛樂方式

在九寨溝首選是異國情調的舞蹈和當地的藏族和羌族人民的歌唱表演，在中國的民族群體是衆所周知的好歌手和舞蹈演員，每一種舞蹈表達不同的感情生活。

有全球最大室内舞台的九寨天堂大劇院位于甲蕃古城中，室内表演廳近3萬平方米，設1600多個座位。每天晚上，一台以藏羌民族文化為背景，仿佛夢幻之旅的歌舞演出在這裡上演。演出結束後，表演中心舞台上的“天門”會徐徐打開，觀衆可以看得見門外篝火廣場上的壯觀景象。

經曆一天的遊覽活動，晚上就可以到Bianbian街（靠近九寨溝風景名勝區入口），購物，那裡收集有關西藏獨特的咖啡，還有異國店，這條街随着流水到達一個特殊的領域。街道設有酒吧提供飲料，酒類，滿腔足路人，并分享他們的經驗和故事。九寨天堂是九寨溝最豪華的酒店，是一遊客休閑享受的好地方。天堂酒館具有藏族風格的裝飾，是一個舒适的喝酒地點。

景區住宿

九寨溝：九寨溝口附近有很多大大小小的酒店，隻要不是黃金周，住宿完全不是問題，價格從幾十元到上千元不等。注意不要輕信住宿拉客的人，自己多找幾家比較一下，看好房後可以與服務員談價。溝口附近的星級賓館有九寨溝喜來登國際大酒店，千鶴國際大酒店、星宇國際大酒店、九宮賓館、格桑賓館、荷葉迎賓館、九通賓館等，價格從二百元到上千元；青年旅社有九寨溝自遊國際青年旅社、熊貓青年旅社等，價格在30元—80元左右。按照規定不允許在溝内住宿。溝内有人巡邏，如果被抓到就要罰款500，并被請出溝。另外不能住宿也是為了保護環境，大家最好遵守。

黃龍：黃龍景區附近賓館不多，主要有瑟爾嗟賓館、華龍山莊等，選擇面較小。華龍山莊三星級，條件不錯，旺季門市價約600元左右；瑟爾嗟賓館是一家招待所，條件一般，價格較便宜。另外黃龍海拔高，身體可能會不舒服，所以不建議在這裡住宿，最好選擇住在川主寺或松潘。黃龍的水。

川主寺：川主寺滿大街都是賓館，從私人小旅館到五星級酒店一應俱全。五星級大酒店，價格在三、四百元。其他好一些的賓館一、二百元，街邊小旅館幾十元就可以搞定。

除選擇面廣外，住在川主寺還有一個好處是交通方便。這裡離九黃機場很近，打九寨溝的過去30元左右；到黃龍也隻有40多公裡，班車車次不少，票價約20元。

松潘：松潘住宿條件比較一般，但比較經濟。2人間30，3人間45，标間80是比較普遍的價格。松州古城賓館，曾被《Lonely Planet》推薦。

旅遊小貼士

氣候：九寨溝最佳旅遊季節是每年9-10月，其中以10月中旬最佳，7－8月雨水較多，但作為世界級景區，其它季節的九寨溝風光也是非常美麗的。

着裝：景區晝夜溫差大，請帶足保暖防寒衣物和雨具。

防曬：景區日照強，紫外線強。長時間在戶外活動,請戴上太陽帽,塗抹防霜,以保護皮膚。

藥品：常備藥物有黃連素，速效傷風膠囊，六神丸，胃蘇平，撲爾敏，乘暈甯，牙痛一粒丸，仁丹，創可貼，硝酸甘油片等。

交通：成都到九寨溝的交通很方便，遊客除了可選擇自駕車、參加旅遊團、乘班車進入九寨溝外，還可乘飛機到川主寺，再轉車前往九寨溝。

飲食：藏族風味不一定适合内地人口味，建議遊客攜帶一些方便食品以備不時之需。

住宿：溝内已不允許住宿，每次遊覽後必須出溝住宿。

購物：九寨溝購物點不是很多，但還是可以買到當地獨有的羌族刺繡、茂汶蘋果及藏族手工藝品，如藏戒、藏刀、佛珠等。這裡還盛産貝母、蟲草、麝香等珍貴藥材。花椒、蕨菜、木耳等也值得一買。

照相：愛好攝影、登山的朋友，請帶好有關器材。

旅遊信息

2013年黃金周因人氣太旺而發生遊客滞留事件的九寨溝景區，在2014年黃金周前三天遊客人數驟減，客流量比2013年同期下降了40%。2014年10月1日，九寨溝首日進溝人次8000多人、部分旅行社接待人數勉強湊夠100人。

2014年10月4日，“冷清”了4天的九寨溝景區，迎來了大長假期間首個客流高峰。當日中午，九寨溝景區發出公告，景區已達最大容量4.1萬人，已停止出售當日門(車)票。未購到票的旅客，可前往九寨神仙池景區遊覽。3日14時預售10月5日門(車)票。截至4日16時，九寨溝景區門(車)票預約10689張，剩餘30311張門(車)票未售；10月6日門(車)票預約7423張，剩餘33577張門(車)票未售；10月7日門(車)票預約7257張，剩餘33743張門(車)票未售。

國際冰瀑節

2011年第六屆

中國九寨溝國際冰瀑旅遊節，吸引了國内外大批遊客前往旅遊。在此次冰瀑節上，“第二屆智慧景區”論壇、“絢麗阿壩”2011國際旅遊推介會、“九寨天籁”音樂會、“冬韻九寨”自駕行、“吉祥九寨”景區藏寨慶新春等冰瀑旅遊節相關活動從2011年1月18日持續到2月28日。

冰瀑旅遊節還在達古冰川風景區設立分會場，主題為“冰雪天堂·秘境黑水”，活動内容包括雪山草地民俗生态旅遊度假區專業論壇、達古冰川2011年山地度假旅遊新聞發布會、“冰雪天堂·秘境黑水”攝影大賽新聞發布會、“聖潔高原祥瑞之地”景區藏寨賀新春等。

2012年第七屆

開幕式以珍珠灘的冰瀑奇觀為背景，以凸顯本屆冰瀑節“神奇九寨•童話世界”的主題。現場數百名中外遊客和當地藏漢民衆，以及來自海内外150多位中外記者、旅行社代表無不為銀裝素裹的美景陶醉。

2013年第八屆

2013年中國九寨溝第八屆國際冰瀑旅遊節于2012年11月18日至2013年3月31日在九寨溝景區舉辦，期間舉行冰瀑節開幕式、第四屆智慧景區國際論壇、駐華使節夫人國際旅遊目的地尋訪——九寨行活動、“人文阿壩、多彩阿壩”2013國際旅遊推介會、第二屆九寨卓瑪大賽，以及“藍冰與暖陽之戀”自駕遊和“舌尖上的九寨”美食展等系列活動。

2014年第九屆

2014年01月12日，以“冰雪世界·童話九寨”為主題的2014中國九寨溝第九屆國際冰瀑旅遊節在九寨溝景區珍珠灘瀑布開幕。來自英國WENDY WU、韓國HANA TOUR、MODE TOUR、馬來西亞ICE HOLIDAYS等50餘家境内外旅行商及相關景區、行業代表以及多家境内外媒體參加了本次活動。本屆冰瀑旅遊節活動頗豐、亮點紛呈，智慧景區國際論壇、旅遊推介會、“九寨卓瑪”評選、“藍冰與暖陽之戀”自駕遊等活動陸續開展。

傳說

古時，有大山之神。主管草木萬物，名“比央多明熱巴”，該神有9個女兒，個個美貌賢惠、勤勞、善良，然而神則恨女難成大器。又害怕女兒們嫁人歸去，自己孤身難待來日，于是便于水晶般大岩中，選出秀麗舒适的樓閣庭院，鎖女于其中，不讓她們外出。

姑娘們趁父親外出化為彩蝶出山門。因妖魔叫“蛇魔紮”，求助舅舅金剛降魔神雍忠薩瑪。取得“萬寶金針”，而斬蛇魔紮。後姑娘們将綠寶石撒到十二山峰下。後來，9個姑娘分别嫁給了9個強壯的藏族青年，她們分别住在九個藏族村寨裡，開始了新的生活。于是，後人便稱此地為“九寨溝”。

價值意義

九寨溝國家自然保護區是岷山山系大熊貓A種群的核心地和走廊帶，具有典型的自然生态系統，為全國生物多樣性保護的核心之一。動植物資源豐富，具有極高的生态保護、科學研究和美學旅遊價值。區内生物多樣性豐富，物種珍稀性突出。九寨溝又是以高山湖泊群、瀑布、彩林、雪峰、藍冰和藏族風情并稱“九寨溝六絕”，被世人譽為“童話世界”，号稱“水景之王”。九寨溝還是以地質遺迹鈣化湖泊、灘流、瀑布景觀、岩溶水系統和森林生态系統為主要保護對象的國家地質公園，具有極高的科研價值。