景區特色
珍稀動物
東方白鹳七裡海不僅是本市最大的蘆葦産地和重要的水産品基地，同時還是鳥類的天堂。有鳥類200多種。它的牡蛎灘是世界迄今發現的規模最大、分布最廣、序列最清晰的古海岸遺迹，對研究海洋學、濕地生态學等學科具有重要價值。
廣袤的水面上，有一個占地150畝的興坨水庫鳥島。小島上長滿了蘆葦和水草，土堆邊緣淺淺的水面，能讓鳥兒清楚地發現魚類。
工作人員在鳥島上安置了8個攝像頭，經過一年時間，監測視頻中留下了東方白鹳、遺鷗、大天鵝、白琵鹭等國家一、二級珍稀鳥類的足迹。共收集了50多種鳥類的生活視頻。随着生活環境的改善，島上鳥的種類和數量激增，最多時可達1000多隻。
數據顯示，七裡海濕地共發現鳥類181種，國家Ⅰ級、Ⅱ級重點保護鳥類分别為2種和21種，世界瀕危鳥類紅皮書中的瀕、易危鳥類5種，亞太地區具有特殊意義遷徙水鳥名錄的鳥類4種，列入中澳、中日候鳥保護協定保護鳥類分别有43種和111種
七裡海是鳥類從澳大利亞、東南亞前往東西伯利亞的重要驿站。根據天津市鳥類普查資料統計，天津地區發現的鳥類共17目48科235種，七裡海濕地有16目39科182種，分别占天津地區的94.12%、81.25%、78%。
根據鳥類在七裡海停留的時間及居留狀況劃分，留鳥21種，旅鳥100種，夏候鳥34種，冬候鳥27種。瀕危或重點保護意義的鳥類有：國家1級重點保護鳥類12種，包括白鶴、黑鶴、中華秋沙鴨、金雕、白肩雕、玉帶海雕等；國家二級保護鳥類21種。以下為您簡單介紹一下幾種鳥類：
海鷗：七裡海最常見的水禽。特别是出魚季節，海鷗聞訊從四面八方飛來，一聚就是成千上萬，給七裡海增添無限生機。
丹頂鶴：國家一級重點保護鳥類。白羽如雪，丹頂豔紅，既是美麗的化身，又是純潔高雅的象征。近幾年随着生态環境的改善，越來越多的丹頂鶴光臨七裡海。
銀鷗：歐科的一種。體型較大，渾身雪白，飛行姿态輕盈潇灑，名叫清脆悅耳，常常出沒于七裡海的湖塘、沼澤地。
白天鵝：潔白如玉，飛姿健美。為國家二級重點保護鳥類。
東方白鹳：國家一級重點保護鳥類。大型珍禽。我國現有2500-3000隻。常在沼澤地、河流、湖泊、水塘活動，以小昆蟲，小魚、植物種子為食。步履輕盈矯健，飛姿優美。
燕鷗：4月中下旬以後，大批燕鷗飛臨七裡海。鳥兒不大，卻很厲害。它們占領一片領地，别的鳥很難靠近。5-9月産卵孵雛。
魚類：七裡海盛産魚蝦。魚類有鯉、鲫、草、鲢、鳅等30馀種。因水域遼闊，水質優良，水草豐盛，天然餌料豐富，故長得快，味道好。
七裡海蟹：七裡海生态蟹生長于水質清純的茫茫蘆葦蕩中，以小魚小蝦、浮遊生物和草根嫩葉為食。其顯着特點為，殼黑膚白。肉嫩味鮮，雌蟹膏黃，雄蟹油滿，堪稱水産品中之珍品。
七裡海蟹明清時曾是宮廷貢品。2006年獲中華人民共和國地理标志保護産品認證，是難得的綠色食品，饋贈親友的佳品。
濕地
濕地植物——益母草，璀璨的綠色明珠七裡海地勢低窪且常年積水，一般年景，水域面積在3—4萬畝，葦地面積5萬畝。潮白河、薊運河與上遊于橋水庫相連，永定新河、北京排污河與之相通。
區域内，河道縱橫，溝汊交織；沼澤遍地，窪地廣布；蘆葦叢生，草木競秀；百鳥雲集，魚美蟹肥，凸顯獨特的原始、靜谧、秀麗、朦胧之美。
七裡海豐富的自然資源，充分展示出特殊的生态功能。其空氣清新，負氧離子含量比大城市中心區高出幾十倍到百倍，被譽為京津地區的“天然氧吧”和“綠色肺葉”，成為天津地區溫度、濕度和空氣質量的調節器。
其絢麗的自然風光為津門營造了一個幽靜、秀美的環境，對于淨化京津地區空氣質量、調節區域小氣候、防洪滞洪起到了積極促進作用。
珍稀植物
生物物種多樣性的基因庫七裡海野生動植物資源非常豐富。野生植物有41科153種，占天津濱海地區濕地植物的93%。
有的可食用，如地膚、鹽地堿蓬、馬齒苋、綠苋、小薊、菊芋、皺果苋、苦苣菜、稗子等，過去用以充饑，如今上了高級賓館餐桌。
有的可入藥，如曼陀羅、蛇床、車前、酸漿、中華補血草、益母草等，在清熱解毒、鎮咳去痰、平氣降壓等方面頗具療效。有的更為珍稀，如野大豆被列入《中國稀有瀕危植物》紅皮書；而野綠豆則是培育優良品種的重要基因植物。
鳥島
七裡海國家濕地公園鳥類動物七裡海濕地保護區廣袤的水面上，占地150畝的興坨水庫鳥島就在中央。為了不影響鳥類生活，以前工作人員隻能在幾百米外用觀測鏡觀察，僅能大概分辨出鳥的種類，且不能留下資料。
工作人員在鳥島上安置了8個攝像頭，通過鳥島上的8個具有夜視功能的高清攝像頭，對鳥類活動進行遠程實時觀測，并實現視頻信号全複蓋。視頻中留下了東方白鹳、遺鷗、大天鵝、白琵鹭等國家一、二級珍稀鳥類的生活資料。
共收集了50多種鳥類的生活視頻。随着環境的改善，鳥兒的種類和數量激增，最多時可達1000多隻。尤其是白天鵝，以往隻有幾隻，如今有40多隻，白琵鹭也來了10多隻。為了讓鳥類在原生态的環境下生活遷徙，有關方面已将鳥島列為無人區。
麋鹿之鄉
七裡海濕地的麋鹿“似鹿非鹿，似駝非駝，似牛非牛，似馬非馬”——“四不像”就是國家一級保護動物麋鹿。占地150畝的七裡海麋鹿園深處，麋鹿在草叢裡、水溝中覓食、嬉戲。
七裡海管委會的工作人員表示，每隻麋鹿的耳朵上都有一個号碼，就是“身份證”。工作人員還給它們設立了健康檔案，定期進行檢查。據了解，麋鹿原本就是七裡海這片濕地上的主角。到清末在華北平原上已絕迹，隻有皇家南海子圍場還有120隻。
1900年八國聯軍侵入北京，麋鹿被搶劫一空。1985年，英國烏邦寺莊園主人塔維斯托克勳爵在保護自然國際組織的協助下，将贈送給我國的第一批22隻麋鹿運到北京南海子麋鹿苑。
我國已有2000隻左右，七裡海地區曾發掘出大量的麋鹿角。經考證，年代為距今2700年-3000年左右。據了解，麋鹿園預計繁衍麋鹿40至50頭，将逐步再現遠古時期麋鹿成群、覓食嬉戲景象。
自然遺迹
七裡海蘊藏着豐富的古地質遺迹，主要有牡蛎礁、古瀉湖、古河道、古海岸、古嶺地遺迹及鰛鲸骨、麋鹿角等古生物殘骸。
古牡蛎灘：七裡海濕地南北兩側各有一組牡蛎灘聚集帶。以表口村南最為典型。
古瀉湖：七裡海古瀉湖最早形成距今3000年以前。最早有記載的北魏時期（公元520年前）成為湖塘遍布的窪澱。
古河道：在甯河縣有兩組，其中一組發源于西北部沖積扇前緣窪地，向南延伸至七裡海窪地，向東至蘆台鎮，與薊運河古河道交彙進入渤海。
古海岸：在甯河從北至南有4條，其中第三條穿過造甲城鎮、七裡海鎮一帶。
古嶺地：在甯河從北至南有4條。其中第三條古嶺地位于第二條和第三條古海岸之間，分布于東塘坨表口一帶。
牡蛎灘：是迄今世界上發現的規模最大的古牡蛎堆積體，形成于距今7700-2500年。殼體一般長40mm左右，最長的70mm，一般寬15-20mm，厚10-15mm，多達40-50層。一般埋藏地下2-3米處。
表口一帶的牡蛎灘厚達5-7米，形成數千米長、六七百米寬的堤壩，其規模之壯觀，排序之清晰，保存之完好，國内絕無僅有，世界亦屬罕見。
它真實地記錄了一萬年以來天津古海岸的演變曆程，對于追索天津濱海平原的成陸史，研究第四紀地質以及新構造運動，包括古氣候、古生物、古環境等自然信息，具有極重要的科學價值。
鳁鲸骨：前些年，在七裡海修建水利時，在樂善村挖出一具巨大鳁鲸骨，全長12米，下額骨2.5米，經碳14測定距今5000年。
《津門考古》記載：“遠古時，這樣大型海生動物遊弋至此，說明當時七裡海澤寬水深。”考古專家認為，距今5000年以前，七裡海與渤海是連在一起的，内陸湖是無法容下這龐然大物的。
麋鹿角：麋鹿，角似鹿非鹿，臉似馬非馬，蹄似牛非牛，尾似驢非驢，故稱“四不像”，外國人稱之“天下奇獸”。
前些年，在七裡海區域内的表口、潘莊、淮澱，及毗鄰的東棘坨、大龍灣、忠興沽村，發掘出大量麋鹿角，經碳14測定，距今3000-3400年。這說明，3000年前七裡海為退海後的沼澤地，正适宜麋鹿的繁衍栖息。
地理位置
七裡海地處天津東北，甯河縣西南部。東距蘆台18千米，七裡海中心位置在北緯39°17′，東經117°47′，分布在表口、七裡海、淮澱、潘莊、造甲城5個鄉鎮，總面積95平方公裡，9500公頃，計14.25萬畝。
核心區56.5平方公裡，計8.48萬畝。潮白河從北至南穿"海"而過，将七裡海分為東海和西海。東海為水庫和葦地，16.26産方公裡，計2.44萬畝；西海為葦海，32.27平方公裡，計4.84萬畝；潮白河灘地8平方公裡，計1.2萬畝。
七裡海地域遼闊，地勢低窪，水源充足，海拔1.7-2.4m，為常年性蓄水窪澱。中間及東西兩側有潮白、薊運、永定三條大河流過，另有二級河道三條縱橫海内。
全年降雨量600-900毫米，蒸發量1000馀毫米。全年的平均氣溫11.1-12.3℃，年日照2600-2800小時，無霜期平均年180-194天，魚蟹生長期180天左右。
七裡海地區交通便利，北有205國道，南有津漢公路，中有津蘆公路。距京山鐵路20公裡，距天津新港、天津機場和天津市區均30公裡左右。距北京140公裡，距唐山50馀公裡。
資源
七裡海自然資源非常豐富。是不可多得的“風水寶地”。由于地勢低窪、常年積水，遍地蘆葦叢生，是天津最大的蘆葦産地，還是中國著名的小站稻基地。
七裡海水域遼闊，水質優良，葦草繁茂，天然餌料豐富，非常适宜魚、蝦、蟹生長，是天津重要的水産品基地。植物資源有葦、蒲、蓼、藻等挺水、沉水性植物，素有“鐵杆莊稼”之稱。
水産資源有草、鯉、鳢、鲫、鳝、鳅等20馀種淡水和降海性、溯河性魚類；有中華絨螯蟹等蝦、蟹、貝類，曆來享有“銀魚紫蟹”之譽。鳥類資源有雁、鴨、鵝、鹳、鹭、莺等水禽、涉禽。獸類資源有狐、貉、獾、兔等哺乳動物。
五、六十年代七裡海水産品自然捕撈量每年達500馀萬斤。産蘆葦、蒲草每年達5000馀萬斤。
七裡海屬蘆葦沼澤，全海的植物以蘆葦群落為主。在海中低窪區還生長大片的香蒲群落、水蔥群落、荊三棱群落和水蓼群落等挺水植物。超過40厘米水深的地帶，生長着藻類和荇菜等沉水植物群落。但在植物群落演替過程中，蘆葦逐漸替代着其他植物。
蘆葦、香蒲、荊三棱等挺水植物，都屬于密叢型根莖草本植物，它們都具有特殊的無性繁殖能力和很強的分蘖能力。由于它們生長在多水或土壤過濕的環境中，靠種子來傳宗接代是比較困難的，主要用根莖來繁殖。
因此，它們的根莖比較粗大肥厚，增殖能力很強。如蘆葦根莖一般為1-2厘米，最粗可達4厘米。蘆葦是廣生種植物，适應環境能力強。
七裡海的蘆葦在充足的熱量和水分條件組合下，長勢良好，植株高大，莖杆粗壯，生長茂密，形成綠色的蘆林葦海。它複蓋了70-80%的面積。當站在高處，放眼眺望，隻見群落整齊，郁郁蔥蔥，微風吹來，綠浪滾滾，像大海泛起的碧波。
七裡海多水和過濕的自然環境，雖然使植物具有獨特的生态特征和生理結構，生長發育了濕生—沼生植被，然而受自然條件的限制，哺乳動物種群卻比較貧乏，唯魚蟹類和鳥類繁多，因為水草叢生的沼澤環境，為它們提供了豐富的食物來源和營巢、避敵、栖息的良好條件。
從而形成種類繁多的水、涉禽鳥類群落。其中終年在七裡海生活的留鳥10馀種，白鹳、金雕、白肩雕、玉帶海雕等國家一級保護鳥10馀種，天鵝、小鷗、灰鶴、鹈等二級保護鳥20種。
丹頂鶴、天鵝等過去曾一度絕迹，近些年由于生态環境改善，每年都成群結隊地在遷來七裡海栖息。此外，還有大雁、野鴨、魚鷹、白鹭、“喳喳鵲”等大量的一般鳥類。
經濟作物
蘆葦七裡海地勢低窪且常年積水，遍地蘆葦叢生，葦地面積5.5萬畝(西海4.8萬畝，東海0.7萬畝)，年産3000多萬公斤，是天津最大的蘆葦産地。
蘆葦屬于密叢型根莖草本植物，具有特殊的無性繁殖能力，很強的分蘖能力和适應環境能力，生長茂密，旱澇保收，當地人稱之為“鐵杆莊稼”。蘆葦具有調節氣候、淨化水質、養育野生動物等多種功能，又是造紙、紡織的好原料，有較高的經濟價值。
水産品七裡海水域遼闊，水質優良，葦草繁茂，天然餌料豐富，非常适宜魚、蝦、蟹生長，是天津重要的水産品基地。
自古以來，就有“七裡海，三宗寶：銀魚、紫蟹、蘆葦草”之說。七裡海盛産的銀魚、紫蟹，明清時曾是宮廷貢品。七裡海有可供養水面4.5萬畝，正常年景，魚蟹養殖分别在2.5萬畝和1.5萬畝左右，年産量達到1200萬公斤和50多萬公斤。
七裡海還是中國著名的小站稻基地。區域内5個鄉鎮的15萬畝耕地，種植水稻多達4.5萬畝，總産2000萬公斤左右。所産大米，潔白純淨，晶瑩剔透，清香飄逸，名揚海内外。
能源
因其改善京津地區空氣質量，調節區域小氣候，具有京津“綠色肺葉”之稱，擁有特殊的生态功能。她以秀麗的自然風光，裝點着津沽大地，為津門營造了一個幽靜、優美的周邊環境。
國家級的重要濕地，一般都分布在遠離大城市或寂靜得近似荒涼的地方。可以說，在京津等大城市附近，保留着七裡海這一片綠洲，是極其難得的。
據地質部門鑽控勘察，七裡海區域内的造甲城、淮澱、表口、潘莊等鄉鎮為天津市10大地熱異常區之一，中心區在潘莊一帶，地熱異常區總面積612平方公裡。
熱水貯量為1.85×1010立方米，天然可采量1.66×109立方米，地熱能貯存量為3.09.×1015千卡，天然可采量4.15×1013千卡，熱貯層厚度為200米，1000米以上淺層水溫為50℃，1000米以下達到58℃—96℃。地熱具有埋藏淺、水質好、便于開發利用等特點。
乘車路線
大胡同、獅子林大街、金鐘河大街上等甯河車即可（570，574路公交均可)。
去大胡同吧，你搭乘北線去潘莊（包括塘坨）、蘆台、唐山的汽車到潘莊鎮西塘坨村可進入七裡海中心腹地。南線表口、淮澱、任鳳、南澗的汽車也可到或路過七裡海。
天津通莎客運站坐去唐山的汽車，在老安澱大橋下車，搭乘橋頭出租車向南5公裡進入七裡海核心區。
最好的路線是在天津站前廣場乘坐570在大王台下車，就到了。
服務設施
公園采用電子售票的形式為遊客進行服務。
公園内各項消費采用刷卡的形式。即：遊客入園後到售卡處辦理購卡充值業務（隻限園内使用），園内所有的娛樂設施、餐飲服務等都使用此卡來完成消費。
公園為遊客提供高檔次的豪華遊船，可在萬馀畝的蘆葦蕩中觀賞七裡海的自然美景。
公園為遊客提供電瓶車，方便遊客遊覽8公裡濕地走廊的美景。
公園為垂釣愛好者提供舒适、自然、具有文化品味的垂釣涼亭，充分享受休閑生活帶來的無限樂趣。
公園設有餐飲木屋，為遊客提供不同地域風情的風味小吃。
除此以外，公園還備有醫務室、投訴接待處、工藝品店等特色服務設施。
