一品鮑魚

一品鮑魚

以鮑魚、香菇為主食材制作的菜品
一品鮑魚屬于閩菜系列,特色是汁白、蛋黃、菇黑、鮑魚紅、口感嫩滑滋潤。 一品鮑魚色澤鮮豔,香糯可口,回味無窮,讓人垂涎三尺,是适合款待客人的宴客菜。
  • 中文名:一品鮑魚
  • 外文名:
  • 分類:閩菜
  • 口味:鹹鮮
  • 主要食材:鮑魚,水發香菇

類型介紹

地方特色

材料

鮑魚(罐裝)50克,水發香菇25克,鴿蛋5個,蛋松16克,雲腿末5克,鹽1克,味精1克,胡椒粉0.1克,糖0.5克,料酒2毫升,植物油40克,雞油10克,蔥10克,姜6克,澱粉0.5克,玉米粉1克,雞湯200克。

制作介紹

制作步驟

1、鮑魚切成薄片。鴿蛋煮熟去殼粘上玉米粉入熱油炸成金黃色,一分為二備用。

2、鍋上火入油,煸蔥段、姜片出味後加雞湯,下入香菇調味,小火煨數分鐘,裝盤圍邊。

3、鴿蛋加雞湯調味蒸透,取出圍盤。

4、鍋上火入油,煸蔥段、姜片,入雞湯調味,開鍋後去除浮沫,放入水澱粉勾二流芡,加入鮑魚燒透,盛入圍好香菇、鴿蛋的盤中,在鮑魚和香菇間鑲上蛋松。

5、鍋内汁放入雞油澆到菜面上,再撒上火腿末即成。

制作提示

本品有油炸過程,需備植物油約500克。

營養分析

鮑魚

鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素具有滋陰、清熱、益精、明目的功能。

香菇(鮮)

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點。

鴿蛋

鴿蛋含有優質的蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分。

雞蛋

雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質。

火腿

火腿色澤鮮豔,紅白分明,瘦肉香鹹帶甜,肥肉香而不膩,美味可口,各種營養成分易被人體所吸收。

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