人物經曆
2014年，參加CCTV-6電影頻道選秀娛樂節目《來吧！灰姑娘》的比賽，選擇加入了黃建新一組。
2015年1月11日，在《來吧！灰姑娘》12強誕生賽中，順利晉級中國12強；同年1月18日，在《來吧！灰姑娘》10強誕生賽中，順利晉級中國10強；同年1月25日，在《來吧！灰姑娘》10進9強誕生賽中，順利晉級中國9強；同年2月1日，在《來吧！灰姑娘》9進8強誕生賽中，順利晉級中國8強；同年2月15日，在《來吧！灰姑娘》8進6強誕生賽中，順利晉級中國6強并參與了電影頻道年度賀歲微電影拍攝和張曉龍、陳翔、裴澀琪合作；同年3月1日，成為《來吧！灰姑娘》年度總冠軍。
2018年，龍夢柔将客串出演本季日劇《愛情重跑》第七集。6月20日，龍夢柔在YouTube發布的是龍夢柔翻唱日文歌曲《PLANET》的日文版及中文版，正式以歌手身份出道。此外，還登上6月21日發售的雜志《周刊Young Jump》封面。
2019年8月9日，參與配音的劇場版動畫《ONE PIECE STAMPEDE》上映。8月23日，發行單曲《balloon me》。10月24日，參加的綜藝節目《DOUBLE BED》在日本TBS電視台播出。
人物評價
曾志偉：“我覺得夢柔是一個心中很富有的人，講這些辛苦的事都是在笑的，很開朗、很開心。”
黃建新：“寫詞要求文學上很多基礎和能力，加上作曲，藝術的各種東西，在她身上并存了。
