黑魚湯

黑魚湯

黑魚為主料的一款湯品
黑魚湯是用黑魚制作而成湯。做魚湯要白要好看,一個是選油要選動植物混合油,二是放開水,三是蔥姜不要先爆香,因為油鍋熱的快,容易将蔥和姜爆黑,這樣湯中飄的都是一個個黑塊,影響湯白不說,還會影響食欲,跟魚一起放入,之後湯好之後,蔥青姜黃湯白,搞得很是賞心悅目,味道也鮮美。
    中文名:黑魚湯 外文名: 别名: 主要食材:黑魚 分類:家常菜 口味:鮮甜 工藝:炖

做法

做法一

食材準備

原料:黑魚2條;

配料:豆腐300克、花菇4個、蔥(分蔥段和蔥花),火腿150克,姜、鹽、料

酒、胡椒粉;

制作步驟

1、先把黑魚去腸留鱗洗幹淨,豆腐切成長方型,花菇上面用小刀花一下,容易出味;

2、入油鍋煎到差不多金黃色;

3、加水和料酒;

4、加入配料;

5、大火煮沸轉文火40分鐘後,即可出鍋

做法二

食材準備

原料:黑魚2條;

配料:蔥(分蔥段和蔥花),火腿150克,姜、鹽、料酒、胡椒粉;

制作步驟

1、将魚洗淨切塊,控幹水分,備用。蔥切段,姜切片備用。

2、将鍋燒熱,用湯匙挖取一匙豬油(固态),然後再加入兩匙植物油(菜油),等充分混合,加熱到七分熱左右後,将魚和蔥姜一同倒入鍋内煎炸一分鐘,慢慢翻動魚塊,這樣不會弄破魚皮。

3、然後加入适量開水,注意,是開水,而不是冷水,這樣可以将魚中蛋白充分溶解。

4、改中火炖個20分鐘,然後揭鍋放入适量鹽和味精(最好不要使用雞精)。

注意事項

做魚湯要白要好看,一個是選油要選動植物混合油,二是放開水,三是蔥姜不要先

乳香黑魚湯

爆香,因為油鍋熱的快,容易将蔥和姜爆黑,這樣湯中飄的都是一個個黑塊,影響湯白不說,還會影響食欲,跟魚一起放入,之後湯好之後,蔥青姜黃湯白,搞得很是賞心悅目,味道也鮮美。

做法三

食材準備

主料:黑魚1條500克左右 香蔥2棵 生姜1小塊

調配料:食用油30克 料酒1/2大匙 胡椒粉1小匙 精鹽2小匙 白糖1/2小匙

制作步驟

1、将墨魚去鱗、鰓及内髒。洗淨切段;香蔥洗淨切段,生姜洗淨切片;

2、鍋内放油,燒熱,放入黑魚段稍煎,再加适量水及料酒、精鹽、白糖、香蔥段、

生姜片、煮至墨魚肉熟爛,揀去蔥段、姜片,加入胡椒粉,燒一會兒即可。

注意事項

黑魚湯有兩樣調料是必不可少:一是胡椒粉。除了增香以外,胡椒還能去除一些黑魚的寒性。二是醋。魚肉蘸醋,能吃出螃蟹味,建議選擇陳醋。陳醋,尤其是年份久的,越醇厚,對胃的傷害也越小。醋還能消食,享受美味的同時,也不怕吃多了消化不了!

營養價值

黑魚是淡水魚,生性兇猛,能吃掉某個湖泊或池塘裡的其他所有魚類。由于黑魚翅部堅硬、鱗甲較厚身體還有一層厚厚帶粘性的滑漿,所以可以在陸地上滑行,遷移到其他水域尋找食物,可以離水生活3天之久。黑魚的肉質較粗老,但很有營養。具有補心養陰、澄清腎水、行水滲濕、解毒去熱的功能,主治水腫、濕痹、腳氣、痔瘡、疥癬等症狀,另外黑魚含有豐富的維生素D,對患有慢性呼吸道疾病患者有一定的食療價值。

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