簡介
黃絲菌(雞油菌、杏菌),子實體肉質,喇叭形,全菌杏黃色、蛋黃色或枇杷黃色,菌蓋寬3—9厘米,最初扁平,後下凹。
黃絲菌通常在秋天生長于北溫帶深林内,東歐和俄羅斯出産世界上最好的黃絲菌。中國部分地區也出産幾個品種的黃絲菌,其中以四川西北地區的質量較好,但産量不大。
黃絲菌的味道特别之處在于那種典型的杏香味,這種味道是任何種類的食物所沒有的。吃黃絲菌的方法有多種花樣,最為特别的可能要算奶油香草黃絲菌。崇尚美食的法蘭西人認為把黃絲菌與香草、奶油一起烹食會将黃絲菌的特别香味發揮到極緻。把黃絲菌用白醋漬了加進一些香草也是歐洲常見的吃法。
中國人吃黃絲菌的方法主要是煲湯或者作為配菜炒肉,炖得久一些,那種特别的味道就會出來,黃絲菌炒火腿是一道名菜。黃絲菌性寒,吃鮮菌最好用開水焯兩三分鐘,放涼再用較好。
無論是新鮮的還是幹的,黃絲菌的香氣都很明顯。中醫認為,該菌性微味甘,有清目利肺、益腸胃之功效,經常食用可治療維生素A缺乏所引氣的皮膚粗糙或幹燥症、夜盲症、視力失常、眼炎等疾病。以及預防某些呼吸道感染的疾病。據報道,該菌具有抗癌活性,對癌細胞有一定的抑制作用。黃絲菌是世界著名的四大名菌之一,有時也叫杏菌或杏黃菌。
在雲南、湖南、湖北、四川、貴州、陝西河南等地有分布。
營養價值
著名的世界性可食真菌,成分含量100g幹品中含蛋白質21.5g,脂肪5g,碳水化合物64.9g,粗纖維11.2g,灰分8.6g,熱量1477000焦耳,富含人體必需的8種氨基酸,100g幹品中含苯丙氨酸513mg,賴氨酸230mg,蘇氨酸743mg,缬氨酸354mg,亮氨酸583mg,異亮氨酸230mg,蛋氨酸35mg,色氨酸283mg,富含有胡蘿蔔素,維生素A、C和Ca、Fe、P、鈣、鐵、磷等多種礦物質營養。
食療作用
其性溫味甘,有清目利肺、益腸胃的功效,經常食用可治療陰血不足引起的視力下降、維生素A缺乏所引起的皮膚粗糙或幹燥症、角膜軟化病、眼幹燥症、夜盲症、視力失常、眼炎等疾病,以及預防呼吸道及消化道感染的疾病。該菌具有抗癌活性,對癌細胞有一定的抑制作用。
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