早年經曆
黃小蕾小時候在成都雙流縣生活，就讀于棠湖中學。1993年，她在四川成都學舞蹈。1997年從四川省舞蹈學校畢業分配到四川省歌舞劇院。1998年随團出訪埃及參加易斯梅迪亞國際藝術節，在肚皮舞模仿秀中為中國獲得了第一名的成績。1999年順利的考進了北京電影學院。
演藝經曆
2001年黃小蕾出演第一部電視劇《愛情寶典之綠牡丹》和第一部電影《苦茶香》，從而進入演藝界。
2002年在李亞鵬、周迅版的《射雕英雄傳》中黃小蕾飾演惟妙惟肖、以假亂真的“傻姑”；2003年在林志穎、胡軍、劉亦菲版的《天龍八部》中飾演西夏國婢女；2004年在《鐵齒銅牙紀曉岚3》中飾演常四以及在《風筝奇緣》飾演一往情深的“野蠻女友”吉祥。
2005年由劉亦菲、黃曉明等主演的古裝武俠劇《神雕俠侶》上映，黃小蕾繼續飾演傻姑一角。2006年播出的古裝章回體喜劇《武林外傳》播出，該劇打敗2005年冠軍《京華煙雲》成為2006年年度收視冠軍劇集，黃小蕾飾演慕容嫣一角
；2006年黃小蕾主持安徽衛視節目《超級大赢家》正式踏入主持界。
2007年黃小蕾出演高希希導演的年代抗日劇集《光輝歲月》飾演雪淩；黃小蕾主演的電影《天下第二》上映，黃小蕾飾演女主角豔玲，并憑借該片獲得第十五屆大學生電影節的最佳新人獎。2009年黃小蕾主演的古裝武俠戲電影《皇家刺青》上映，該片獲得美國洛杉矶興辦的中美電影節上獲得“金天使-最佳影片獎”。
2010年黃小蕾參演徐峥、王寶強主演的喜劇《人在囧途》。2011年《錢多多嫁人記》在湖南衛視播出，黃小蕾飾演趙圓圓。2012年黃小蕾在電影版《我愛灰太狼》中飾演女一号紅太狼，該片票房首日破千萬，成為2012奶奶暑期檔單日票房最高紀錄。
2013年由黃小蕾、黃渤、張涵予、劉烨等主演的電視劇《火線三兄弟》播出，黃小蕾飾演女主角宋雅娟；4月份黃小蕾參演趙薇執導的電影《緻我們終将逝去的青春》，飾演林靜室友的女友一角。2015年，參加明曆史體驗真人秀節目《咱們穿越吧》。
個人生活
2014年7月6日，黃小蕾與老公劉磊舉辦婚禮，黃小蕾老闆張國立擔當證婚人。黃小蕾在拍劇期間相親遇到現在的老公，二人認識38天就登記了。其實倆人領證多時，直到7月份才補辦婚禮。截止7月6日，黃小蕾已經懷孕4個多月。11月29日，黃小蕾在微博上公布在北京順利産女，小名是“閃寶”，英文名為Olivia。
社會公益
2010年7月黃小蕾參加大手牽小手公益活動；2011年10月15日黃小蕾出席由嘉華合衆投資集團旗下的嘉華瑞鉑會舉辦的中港台名人台球表演賽開幕式。
2012年4月份黃小蕾出席2012中國慈善排行榜發布盛典；7月22日和黃渤一起擔任四川扶貧基金會的愛心大使。
2014年8月8日，黃小蕾婚禮當天，當所有人都期盼着新郎新娘們的甜蜜VCR播放時，黃小蕾卻為在場嘉賓播放了她個人幾年來默默資助建設東升瞿嘎小學從無到有的視頻錄像。黃小蕾現場宣布，将所有禮金捐出，為東升瞿嘎小學的孩子們建設洗澡堂，解決他們“洗澡難”的問題。
