早年經曆
陶奕希自幼接受父親的智力開發教育。四歲多開始接受專業的民舞練習；五歲時，轉為街舞爵士舞練習；六歲就拿下了中國許多少兒才藝大賽的冠亞軍。
演藝經曆
2013年，陶奕希進入0576街舞俱樂部，進行系統化的JAZZ、Urban Dance等舞蹈練習；同年，在青春勵志劇《奮囧》中飾演了童年顧阡陌；此外還出演了年代情感電視劇《烽火佳人》。
2015年3月8日，參與錄制的少兒自立生存挑戰真人秀節目《最強小孩》在甯夏衛視播出。陶奕希在《最強小孩》中脫穎而出，赢得了赴美參加IMTA國際達人全球總決賽少年組的名額。在總決賽中，陶奕希憑街舞才藝，獲得IMTA國際達人全球總決賽少年組舞蹈達人冠軍，也獲得了時尚T台和商業時尚片冠軍以及三個銀獎，更成為IMTA年度總冠軍，總共收獲了七個獎杯。
2016年，陶奕希參加第27屆美國棕榈泉國際電影節，并作為表演嘉賓大展舞蹈才藝。之後，參演古裝武俠網絡劇《畫江湖之不良人》，在該劇中，陶奕希為造型剔掉半截眉毛；之後，湖南電視台電視劇頻道《小戲骨》欄目進行根據同名古裝神話劇翻拍的《小戲骨·白蛇傳》海選，陶奕希通過海選赢得白素貞一角。10月初，《小戲骨·白蛇傳》片花在網絡播出，陶奕希也因白素貞一角受到觀衆關注；此外，該劇獲得了騰訊視頻星光大賞“年度驚喜網劇”獎；10月30日，出席橫店影視節暨第三屆“文榮獎”頒獎典禮，并獲得了電視劇單元”未來之星“獎；11月，主演古裝微電影《張小凡的萌食店》，并為該片獻唱主題曲《夢幻誅仙》；12月10日，出席騰訊視頻星光大賞，并與周芷瑩共同擔任頒獎嘉賓為代表《新白娘子傳奇》上台的趙雅芝頒發“VIP摯愛經典電視劇”榮譽，促成兩代“白娘子”同台。
2017年1月18日，參演的古裝神話劇《降龍伏虎小濟公》在搜狐視頻上線，陶奕希飾演小胭脂一角；1月24日，在山東衛視春節聯歡晚會上，陶奕希奉獻歌舞表演《群仙賀新春》給觀衆拜年；2月，在湖南衛視元宵喜樂會上，陶奕希表演開場秀歌舞串燒《大藝術家》；3月8日，參加中央電視台綜藝頻道《花開中國——2017年三八國際婦女節特别節目》，和歌手曹芙嘉共同演繹歌曲《天之大》；7月，加盟根據神話傳說故事改編的古裝劇《哪吒降妖記》；8月28日，與《小戲骨》欄目再度合作的三國題材古裝曆史戲說劇《小戲骨之放開那三國》在騰訊視頻上線，在劇中陶奕希飾演女主角貂蟬，雖是一個弱女子，但也是個有大義、有擔當的女子。為了理解并诠釋好貂蟬角色，陶奕希在開拍前接受了一個月的跳舞、唱歌和形體等各個方面的特訓。
2018年2月16日，在湖南衛視全球華僑華人春晚與趙雅芝、葉童、周芷瑩合作表演《相遇穿梭千年》；3月2日，加盟湖南衛視《元宵喜樂會》；3月10日，古裝輕喜愛情網絡電影《純情少爺愛上我》在愛奇藝上線，在片中陶奕希飾演了天真爛漫、小巧玲珑的紅娘一角；7月，參演根據中國同名神話故事改編的古裝神話網絡電影《寶貝有戲之七仙女》，并在片中飾演大仙女紅兒；12月25日，參演的古代社會家庭題材電視劇《知否知否應是綠肥紅瘦》在湖南衛視播出，陶奕希在劇中飾演少年盛墨蘭。
2019年4月3日，由于朦胧和鞠婧祎主演的古裝愛情劇《新白娘子傳奇》在愛奇藝播出，陶奕希在劇中飾演初化人形的小白素貞；11月18日，參演的都市懸疑劇《心靈法醫》在愛奇藝播出。
2020年5月15日，參演的電視劇《長相守》在優酷、愛奇藝和騰訊視頻播出，陶奕希在劇中飾演小花木槿；11月3日，與唐嫣、窦骁、佘詩曼、經超等合作出演的古裝傳奇愛情劇《燕雲台》播出，陶奕希在劇中飾演深得遼聖宗耶律隆緒寵愛的仁德皇後蕭菩薩哥。
個人生活
陶奕希有一個大9歲的哥哥，藝名“小櫻桃”這個名字還是哥哥給她取的。
主要作品
參演電視劇
參演電影
音樂單曲
綜藝節目
以上内容參考資料來自
社會活動
2016年12月15日至17日，陶奕希與《小戲骨·白蛇傳》劇組作為愛心企業的代表，到湘西泸溪縣、懷化麻陽縣、嶽陽平江縣貧困山村一家一戶走訪，并将愛心企業的捐款100萬元送到他們手裡。
獲獎記錄
人物評價
陶奕希具有舞蹈天份，一些高難度技巧與感覺，甚至連專業舞蹈演員也自歎不如（新浪評）。
在《最強小孩》節目畢業典禮中，陶奕希的歌舞串燒獲得演藝前輩們和觀衆們一緻贊賞，懂事又可愛。（齊魯晚報評）。
在翻拍片《小戲骨·白蛇傳》中，陶奕希所表演的白娘子為救許仙落淚的哭戲很精彩（北京日報評）。雖然有幾分稚嫩之氣，但不管是從裝扮還是神情上，都完全有了趙雅芝版美麗賢淑、端莊大方白娘子的感覺（浙江新聞評）。
