簡介
陳家溝太極拳學校地處河南省焦作市溫縣陳家溝村子中心,東臨陳家溝陳氏祖祠。是中國首家全日制授課、正規傳統的太極拳專科學校。現已被河南省文化廳選定為國家級非物質文化遺産—陳氏太極拳傳習所。學校于1980年創建,占地面積1.3萬平方米,建築面積7000平方米。校内住房配有标準間、普通間、集體間;标準綜合練功廳分成人練功區和青少年練功區;校内另設有餐廳、停車場、浴室、室内寬帶等設施,是一所集學拳、練功、療養于一體的太極拳訓練基地。學校師資力量雄厚,由陳氏名門正宗第十九世掌門人陳小旺擔綱,其胞弟陳小星任校長,副校長陳瑜、陳軍,總教練陳自強;均為陳氏太極拳嫡宗傳承人,十餘名國際冠軍、全國冠軍任教練,面向全世界弘揚太極精神和推廣祖國優秀太極文化。
在傳承太極拳數百年的陳家溝,随處可見習練太極拳的人,村民中更是不乏身手不凡的拳師,在這個3000多人的村莊裡,有3個太極拳學校、40多個家庭拳館,每年從世界各地趕來拜師學藝的太極拳愛好者絡繹不絕。目前,發源于陳家溝的太極拳已在150多個國家和地區傳播,習練者達數億人之多。
宗旨
學校的辦學宗旨是弘揚傳統文化、繼承和推廣傳統陳氏太極拳,從基礎開始,讓學生能夠正确系統的掌握陳氏太極拳的套路重點,即套路招式和理論實踐相結合,使學生在養生健身的同時,又可以學習陳氏太極拳防禦自衛的技法技巧。
學校授課
秉承陳氏太極拳傳統模式——言傳身教,采用小群體、分層次教學。依據學生的年齡劃分為兩個區域:成人組和青少組,每班學生控制在20人左右,依據每個學員的學習時間、所學内容、身體狀況等,因人施教,為每個學員量身打造适合其個人的教學計劃,使學生能夠根據自己的實際情況,得到學習和鍛煉。确保每位到校學生都能期望而來、滿載而歸。