演藝生涯
阿曼達塞弗裡德1985年12月3日出生在賓夕法尼亞州的艾倫唐市。
母親安是職業醫師，父親傑克是藥劑師。2003年畢業于威廉·艾倫高中，旋進入福特漢姆大學深造。
阿曼達11歲時就成為了一名兒童模特。接着，開始在日間電視劇《指路明燈》中扮演一些角色。
2000年，在肥皂劇《讓世界轉動》中飾演了Lucy Montgomery一角。
2002年到2003年期間，阿曼達又在ABC的劇集《我的孩子》中扮演了Joni Stafford。
2003年之後，2004年是阿曼達的轉折年。2004年19歲的阿曼達憑借《賤女孩》走紅，并在MTV電影頒獎禮上獲得最佳上鏡獎項。2005年阿曼達憑借《九條命》在瑞士洛加諾國際電影節上獲得最佳女演員銅獎。并且《九條命》也在紐約哥譚獎上獲得整體表演獎提名。使阿曼達頻頻登上國際舞台。之後幾年阿曼達也出演過幾部高調影片還有當時名噪一時的恐怖片《極端行為》、《領頭狗》等等。繼續她的電視生涯，在UPN的《美眉校探》飾演了Lilly Kane。
2007年，阿曼達在電影《領頭狗》和《極端行為》中擔任配角。
2008年，同好萊塢老牌明星梅麗爾·斯特裡普、皮爾斯·布魯斯南合作出演的浪漫音樂喜劇《媽媽咪呀》。
2009年，出演由阿托姆·伊戈揚Atom Egoyan導演的電影，《克洛伊》，該片與2010年3月26日上映，阿曼達在劇中出演女主角，名字為Chloe，電影是以她的名字命名的。2010年參演電影《給朱麗葉的信》，扮演角色美國女孩索菲亞。
2011年，出演電影《小紅帽》，片中擔任女主角。7月搭檔賈斯汀·丁伯萊克主演的科幻片《時間規劃局》，11月參演情色片《深喉》。
2012年，阿曼達·塞弗裡德與韋斯·本特利等聯袂主演了《奪命追蹤》，該影片由黑特爾·達利亞執導。主演電影《盛大婚禮》。
2013年，參演音樂電影劇《悲慘世界》，扮演安妮·海瑟薇在《悲慘世界》中的女兒，柯賽特。領銜主演的傳奇色情女星琳達·拉芙蕾絲傳記片《拉芙蕾絲》。10月，搭檔羅素·克勞聯袂主演電影《父與女》，片中飾演“沙威”的女兒。
2014年為動畫電影《森林戰士》擔綱配音。2月參演《泰迪熊2》并擔任女主角。參與拍攝喬·懷特執導新版《彼得·潘》。參與拍攝西部喜劇《死在西部的百萬種方法》。
獲獎情況
所獲獎項
2005紐約哥譚獎（GothamAwards）整體表演獎提名《九條命》
2005瑞士洛加諾國際電影節最佳女演員銅獎（BronzeLeopard）《九條命》
2005MTV電影頒獎禮最上鏡組合《賤女孩》
2008倫敦電影節年度最佳演員獎《媽媽咪呀》
2008美國大衆獎最佳人氣獎提名《媽媽咪呀》
2010美國電影博覽會年度突破女星《分手信》
2010MTV電影頒獎禮最佳女主角提名《分手信》
2010MTV電影頒獎禮最驚悚表演《詹妮弗的肉身》
2010青少年選擇獎最佳愛情喜劇類女主角提名《給朱麗葉的信》
2010青少年選擇獎最佳劇情類女主角提名《分手信》
其他排名
Seyfried連續6年在"The Annual Independent Critics List of the 100 Most Beautiful Famous Faces From Around the World“(全球年度100最美名人面龐評選)中當選擁有"Most Beautiful Famous Faces"(最美名人面龐);分别在2005年排名第32，2006年排名第23，2007年排名第46，2008年排名第65，2009年排名第5，以及2010年排名第9;
2008年，Moviefone的“25歲以下25人：好萊塢Hottest年輕明星”排名第5;
2009年，Moviefone的“25歲以下25人：好萊塢Hottest年輕明星”排名第23;
2009年，被票選為People Magazine的2009全球最美人物，在“Most Beautiful 2009 - Beautiful at Every Age”中排名第4;
2009年，在Autograph Collectors Daily的“Top 10 Celebrity Singers in 2009”中排名第5;
2010年，People Magazine全球最美人物排名第10;
2010年，Who Magazine的最美人物2010中排名第2;
2010年，Moviefone的“25歲以下25人：好萊塢Hottest年輕明星”排名第18;
2010年，Saturday Night Magazine的“Top 20 Rising Stars Under 30”排名第3;
2010年，Glamour Magazine的"30 Hottest and Sexiest Stars Under 30"(30歲以下最火熱性感的明星30人)排名第17;
2010年，Glamour Magazine的"50 Most Glamorous Women of 2010“中排名第3(被授予"The Most Down-to-Earth"稱号);
2010年，Lovefilm的30歲以下top 10女演員排名第5;
2010年，The Internet Movie Database的"Top 100 STARmeter"榜單中排名34;
2010年，Forbes的"17 Stars To Watch"中排名第15;
2011年，People Magazine的“25位25歲美人”("25 Beauties(and Hotties) at 25")名單中排名第1;
2011年，FHM Australia票選的“2011最性感女人”(“Sexiest Women of 2011”)中排名59;
2011年，AskMen的"Most Desirable Women"中排名第92;
2012年，AskMen票選的“top 99 most desirable women of 2012”排名第41;
2012年，維多利亞的秘密“何為性感”榜單擁有“最性感唇”的稱号;
個人作品
2000《讓世界轉動》（AstheWorldTurns）LucyMontgomery
2002－2003《我的孩子》（AllMyChildren）JoniStafford
2004《美眉校探》（VeronicaMars）LillyKane
2004《賤女孩》（MeanGirls）KarenSmith
2005《美國武器》（AmericanGun）Mouse
2005《九條命》（NineLives）Samantha
2006－2007《大愛》（BigLove）SarahHenrickson
2006《領頭狗》（AlphaDog）JulieBeckley
2006《吉普賽人，流浪漢與小偷》（Gypsies,Tramps&Thieves）Chrissy
2007《極端行為》（Solstice）Zoe
2008《媽媽咪呀！》（MammaMia！）SophieSheridan
2009《珍妮弗的肉體》Jennifer's Body
2009《克洛伊》Chloe
2010《分手信》Dear John
2010《給朱麗葉的信》Letters to Juliet
2011《無足輕重的女人》A Woman of No Importance
2011《阿爾伯特·諾伯斯 》Albert Nobbs
2011《此刻》Now （原《我是凡人》I'm.mortal.）
2011《小紅帽》The Girl with the Red Riding Hood
2012《在常春藤招搖撞騙的女孩 》The Girl Who Conned the Ivy League
2013《灰姑娘》Cinderella
感情生活
阿曼達·塞弗裡德家裡有父親Jack、母親Ann和一個姐姐Jennifer。現任男友男演員賈斯汀·朗。
2012年夏天與《嗜血法醫》男星戴斯蒙德·哈靈頓相戀，而在哈林頓之前，阿曼達還曾與英國男星多米尼克·庫珀在一起戀超過3年，并在2010年宣布分手。
2010年10月與36歲演員瑞恩·菲利普在凱特·哈德森的萬聖節派對上一見鐘情，但兩人分分合合，2011年5月份已經正式分手。
曆任公開男友：安德魯·喬布洛（地産商）。
人物評價
2009年，被票選為People Magazine的2009全球最美人物，在“Most Beautiful 2009 - Beautiful at Every Age”中排名第4；在Autograph Collectors Daily的“Top 10 Celebrity Singers in 2009”中排名第5。
2010年，Saturday Night Magazine的“Top 20 Rising Stars Under 30”排名第3。
2012年，AskMen票選的“top 99 most desirable women of 2012”排名第41；
2012年，維多利亞的秘密“何為性感”榜單擁有“最性感唇”的稱号；
2013年，人物雜志“People Magazine”評選最美人物排名第3。
阿曼達的美感中有一部分屬于莽撞和無所畏懼，阿曼達所展露出來的強勢的性感也絕非裝腔作勢，在Craig McDean的鏡頭下阿曼達成為了那種最難駕馭的存在，永遠散發着緻命的誘惑（時尚飾界評）。
