早年經曆
阿幼朵，1977年4月29日出生于貴州省黔東南苗族侗族自治州黃平縣谷隴鎮大寨村六組。
她5歲時，兩個哥哥不幸身亡，不久父親也病逝。她雖然有3個姐姐，但都在她幼小時就先後出嫁了，家中隻有阿幼朵與年邁的阿媽相依為命，日子過得既艱難又清貧。
14歲時參加縣裡的歌唱比賽，1993年，她被貴州省旅遊部門推薦到北京民族文化村當了一年苗族歌手兼舞蹈演員，返回家鄉後又到凱裡市一家酒店當了3個月的服務員，便與幾位姐妹們一起結伴到廣州、深圳去打工。
1999年，在貴州省舉辦的青年歌手大獎賽上，奪得金獎；後又在國家民委組織的新世紀民間歌手選拔賽中赢得貴州賽區第一名。
演藝經曆
演唱經曆
1999年，參加貴州電視台迎接中國澳門回歸文藝晚會，同年參加貴州電視台50周年大慶文藝晚會。
2000年，參加貴州電視台“高原我的家”春節聯歡晚會，同年，參加西部十二省“追逐太陽”元旦晚會。
2001年，參加西部十二省建黨八十周年“贊歌獻給黨”文藝晚會，9月，參加中央電視台“東西南北中”走進黔東南。10月26日參加中央電視台“同一首歌”走進懷化。
2005年1月，亮相維也納中國新春音樂會，演唱《苗嶺飛歌》，成為首位在音樂聖殿維也納金色大廳唱響貴州原生态歌曲的歌手，同時成為第二位走上維也納金色大廳的苗家人，2月，又參加了中國中央電視台的春節聯歡晚會，阿幼朵因此得到了“苗族歌後”、“苗族小夜莺”等名号。10月，參與《多彩貴州風》的演出。
2006年，參加南甯民歌節開幕式，與歌手阿寶、郝歌共同演唱《大地飛歌》。
2007年，推出專輯《醉苗鄉》，于金黔在線網站首發，第一天，訪問量便突破10000人次，刷新該網站以往類似活動日訪問量最高5000次的記錄，該專輯收錄了由浮克制作的《醉苗鄉》以及《苗嶺飛歌》、《太陽鼓》等朗朗上口的歌曲。
2009年，推出專輯《快樂就唱歌》，這張專輯籌備了近一年時間，收錄了電視劇《絕地逢生》的同名主題曲、為農民工創作的抒情歌曲《溫暖》以及傳唱度很高的《行歌坐月》等15首不同風格的歌曲。
2010年7月3日，參加貴陽明星焰火演唱會，與孫楠、李貴府同台，8月6日，參加貴州省金沙縣葡萄節文藝晚會，9月，與至上勵合同台參加“2010天下來賓·紅水河民族文化藝術節”，10月，參加“第七屆侗族多耶節開幕式”。
2011年5月17日，參加貴州民族學院校慶六十周年文藝演出。2012年6月，阿幼朵參加“民謠在路上”全國巡演貴陽站，阿幼朵除了演唱了她的拿手歌曲《苗嶺飛歌》、《醉苗鄉》外還重新演繹了盧中強創作并演唱的《七月》。9月5日，“第四屆新農村電視藝術節魅力新農村風采展示”在四川省成都市雙流縣體育中心舉行，阿幼朵現場演唱《醉苗鄉》。
2015年10月，貴州少數民族電影衆籌晚會暨第44屆洲際小姐慈善頒獎盛典晚會舉行，阿幼朵現場獻唱。
2018年2月15日，在2018年中央電視台春節聯歡晚會貴州黔東南分會場，阿幼朵與蝶當久表演歌舞《對歌對到日落坡》。
2022年8月1日，參加的建軍95周年特别節目《永恒的軍魂》在CCTV-7國防軍事頻道播出，與盛梅一起演唱歌曲《遵義會議放光輝》。
影視經曆
2009年，參演電影《鐵血警魂之卧槽馬》，阿幼朵在片中将颠覆以往形象，出演一名幹練女警。6月，參演功夫電影《大俠杜心五》，阿幼朵在戲中飾演女主角。
2010年，阿幼朵參演中國首部反映農村消防的電影《火中鳳凰》，在劇中飾演一位青年歌手。
2011年3月8日，參演張涵予，于娜主演的電視劇《雲下的日子》播出。
2011年4月1日，參加湖南衛視《天天向上》節目錄制。
2020年，參演顔丹晨，姜文軒主演的電視劇《雲上繡娘》。
2022年4月，主演的電影《愛的520》于2022年4月5日在貴州省威甯縣舉行了開機發布會。
個人生活
朵朵的媽媽是當地的歌手，是國家級非遺（苗族老歌）傳承人。朵朵是家中最小的女兒，每次知道她要回家，媽媽都會在村頭等候。
主要作品
參演電影
音樂專輯
音樂單曲
獲獎記錄
人物評價
雷阿幼朵出生在貴州省黔東南苗族侗族自治州黃平縣一個邊遠山區，因為美麗的歌喉而被人們稱為“苗嶺百靈”。（新浪網評）
兩會現場，無論走到哪裡，苗族姑娘雷阿幼朵總是一身絢爛的苗族服飾,紅色盛裝、藍色盛裝、綠色便裝，再伴着銀飾發出的“嘩啦啦”的清脆響聲，輕而易舉就捕獲了衆多代表和媒體的眼光。（新華網評）
在貴州省黃平縣谷隴鎮大寨村長大的雷阿幼朵10年前到北京發展，經過努力在演藝事業上開創了業績，但她時刻牽挂着生她養她的貧困山寨。作為來自貴州基層的全國人大代表，雷阿幼朵每年都要多次往返北京和家鄉，深入苗族山寨了解民情，為推動貧困山區的經濟發展和教育做大量的工作。（中國政府網評）
她的特點就是強烈的民族歸屬感，無論是在維也納金色大廳，還是在國内大大小小的場合，從來都以她親自設計的苗族盛裝配上“苗寨百靈”的甜嗓出場，濃郁的民族特色賦予了她無窮的魅力和美麗。生活在大都市的她，經常會回到苗鄉看看，為了一份濃濃的親情，同時也為了不斷得到藝術的滋養。（騰訊網評）
