闫涵:中國花樣滑冰男子單人滑運動員-中文百科頻道

運動生涯

青年組時期

2009-10賽季，闫涵在全錦賽上以流暢的滑行、高質量的跳躍和全套幹淨的節目，在短節目和自由滑都排名第一，獲得冠軍。此後他參加JGP土耳其站，再次奪冠，短節目的pcs是全場最高。

2010-11賽季，闫涵參加國際青少年組比賽，在分站賽上拿了兩個第一。在北京舉行的JGPF上，自由滑時他由于緊張發揮一般，仍拿到118分。年底的全錦賽上他在短節目中完成了3A，自由滑沒使用3A難度，再次奪得冠軍。

2011-12賽季，闫涵在亞錦賽、JGP、JGPF、青冬奧會、冬運會、世青賽等比賽中連軸轉，在經常感冒發燒身體狀況不佳的情況下拿了多個的冠亞軍。

2012-13賽季，JGP斯洛文尼亞站上，闫涵在比賽中摔倒受傷，以68+的pcs排名第五。一周後的克羅地亞站上，自由滑獲得141+，最終總得分212+，是前半賽季中國男單國際最好成績。四大洲錦标賽上，他的節目基礎難度分值僅排第十，但在短節目中很好的完成了所有技術動作，拿到全場最高的技術分，短節目後排名第二；自由滑比賽中，除了開場摔倒完成了之後的所有跳躍，最終以刷新個人最好成績的235.22獲得了銅牌。

成年組時期

2013-2014賽季，闫涵短節目音樂由《小調圓舞曲》和《毒蛇漫步》組成；自由滑音樂選用《藍色多瑙河》和漢尼拔的電影原聲華爾茲《Gourmet Valse Tartare》的組合。闫涵對中國男單2014年索契冬奧會唯一的席位發起沖擊。

11月的中國杯，闫涵首次參加花樣滑冰大獎賽成年組比賽，在短節目的比賽中以出色的發揮獲得90.14分名列第一，長節目拿到155.48分，總分245.62分，以黑馬之姿奪得大獎賽中國杯的冠軍。兩周後的法國站，闫涵在高燒狀态下獲得第四名，這也是中國男子單人滑選手時隔九年再一次進入總決賽，并獲得中國花滑男單參加索契冬奧會的席位。

2014年2月，在索契冬奧會上，闫涵代表中國隊參加團體賽男單項目短節目的角逐，盡管發揮略有瑕疵，但仍以技術分46.59，節目内容分39.93，總分85.52的好成績獲得了團體賽男單項目短節目的第四。男單個人賽項目中闫涵以短節目85.66分，自由滑160.54分，總分246.20分的成績名列索契冬奧會男單個人項目的第七名，創造了中國男子單人滑在冬奧會的最好成績。3月的花樣滑冰世錦賽，闫涵以總成績231.91分獲得第七名，并因此在時隔七年之後再次為中國男單赢得了花樣滑冰世錦賽男單項目的兩個參賽名額。

2014-2015賽季，闫涵更換了兩套新穎俏皮的節目《如果我是個有錢人》及《帶我飛向月球》。2014年11月的大獎賽中國杯，在短節目後暫列第三；但在自由滑的賽前熱身練習中與日本選手羽生結弦意外相撞，最終因失誤過多名列第六。10天後的大獎賽法國站，他未擺脫中國杯相撞事故的傷病影響，以總分216.85終列第八位。

2015年2月，闫涵參加在韓國舉辦的四大洲錦标賽，短節目獲得87.34分暫列第三；自由滑中發揮上佳，開場的三周半接三周連跳，九位裁判有七位給出了+3的滿分，最終獲得172.13的自由滑成績，以總分259.47再次獲得四大洲錦标賽的銅牌，并刷新了自己的個人曆史最好成績。

2016年1月，十三冬花樣滑冰比賽男子單人滑，闫涵以263.38分的成績獲得亞軍。4月，全國花樣滑冰冠軍賽，闫涵以短節目85.75分、自由滑164.40分、總成績250.16分的成績獲得冠軍。

2017年2月，第八屆亞洲冬季運動會男子單人滑，闫涵以總成績271.86收獲銅牌。随後，3月闫涵在訓練中多次脫臼，拍片結果是肩盂前緣骨折，最終3月28日手術，無緣世錦賽。9月，全國花樣滑冰大獎賽暨首站平昌冬奧會積分選拔賽在哈爾濱天潤滑冰館結束。

在男子單人滑比賽中，傷愈複出的闫涵在短節目比賽落後的情況下，在自由滑比賽中發揮出色，反超金博洋，以247.48分奪得總成績冠軍。10月15日，2017法國尼斯杯花樣滑冰錦标賽男子單人滑比賽，闫涵以259.67分獲得冠軍。11月4日，2017-2018賽季花樣滑冰大獎賽中國杯男子單人滑比賽，闫涵位列第五。

2017年11月25日，2017-2018賽季國際滑聯花樣滑冰大獎賽美國站進行了男子單人滑自由滑的比賽，闫涵跳躍多次出現失誤，獲得第五名。

2018年2月17日，獲得平昌冬奧會花樣滑冰男子單人滑第23名。