錢吉成

錢吉成

健美世界冠軍
錢吉成是健美世界冠軍,在三亞傳遞北京奧運聖火。他是中國第一個健美世界冠軍。他說,要以更高、更快、更強的奧林匹克精神,将中國人的健康體魄展現出來!作為健美世界冠軍,他要展示出中國火炬手健康、活潑、向上的風貌。
    中文名:錢吉成 外文名: 别名: 民族: 出生地:安徽蚌埠 畢業院校: 身高:1.64米 體重: 運動項目:健美 所屬運動隊: 專業特點: 主要獎項: 重要事件: 何時開始健美:1987年 賽季體重:68公斤 非賽季體重:78公斤 比賽時間:1997年

取得成績

比賽獲獎

2006年12月多哈亞運會健美60kg級冠軍

2006年5月第三屆全國體育大會健美70kg級冠軍

2005年11月世界健美錦标賽60kg級冠軍

2003年5月全國健美錦标賽70kg級冠軍

2002年7月全國健美錦标賽65kg級冠軍

2002年7月亞洲健美錦标賽混合雙人冠軍

2001年5月全國健美錦标賽混合雙人冠軍

2001年9月亞洲健美錦标賽混合雙人冠軍

2000年10月全國健美錦标賽65kg級冠軍

2000年5月第一屆全國體育大會健美60kg級冠軍

1999年5月全國健美錦标賽60kg級冠軍

1998年10月全國健美錦标賽60kg級冠軍

主要榮譽

海南省政協委員

三亞市政協委員

三亞市青年聯合會常委

國家體育運動榮譽獎章

國際級運動健将稱号

國家體育總局健美運動突出貢獻獎

中國健美協會技術委員會副主任

中國國家健美隊技術教練

全國健身指導員培訓導師

海南省體育事業突出貢獻獎

海南省健美協會副主席

三亞市優秀青年

三亞市傑出青年

三亞市體育事業傑出貢獻獎

江蘇省常州輕工學院體育部客座教練

媒體報道

錢吉成先生的事績曾在:中央電視台、搜狐體育、網易體育、騰訊體育、雅虎體育、新浪體育、TOM體育、千龍體育、新華網、人民日報、北青網、中國健美協會網、華奧星空等國内外各大媒體報道,被媒體榮譽為“中國健美推廣大使”。

人物故事

錢吉成好友、海口新起點澳瑞特健身會所總經理湯蓬,講述了他所認識的錢吉成。湯蓬介紹,17歲時,身材矮小的錢吉成在一位同學家裡看到《健與美》雜志,被雜志裡世界健美明星的造型照片吸引住,從此,錢吉成就愛上了健美。1991年,錢吉成和朋友湊了8000多元錢,開了一家健身房。1994年,錢吉成從安徽老家來到海南三亞,在三亞某酒店的健身房裡擔任教練。

同樣熱愛健美的湯蓬說,海南雖然不是我國健美水平最高的省份,但海南有其他省份沒有的得天獨厚的條件。一是海南四季如春,一年四季都适合訓練;二是海洋産品豐富便宜,能為健美訓練提供必要的優質蛋白質。三是海南陽光充足,能将健美人士的膚色曬成古銅色。

湯蓬介紹,2000年,同在海口一家健身房當教練的他和錢吉成,非常渴望海南能有正規的健美比賽。為此,他和錢吉成騎着摩托車到各家企業去拉贊助。經過努力第一屆海南省健美比賽終于成功舉辦,拉開了海南健美比賽的先河。湯蓬高興地說,1997年,海南隻有兩家健身房,現在,海口市就有超過20家商業健身房,參與健身的市民越來越多。這與錢吉成和衆多健美愛好者的努力分不開。

湯蓬表示,他很敬佩錢吉成,因為從事健美運動是一項高投入和枯燥的事情。平時要避免攝入高脂肪的食物,沒油沒鹽沒糖食物一般人是不可能堅持食用。參加健美比賽,錢吉成還要自己掏錢。健美運動員一個月投入在食物方面的支出很大,參加比賽還需要自己掏腰包。雖然囊中羞澀,但錢吉成仍然孜孜不倦地去追求自己的夢想。

錢吉成的妻子周紅介紹,1994年,她在三亞銀海大酒店健身房健身時,認識了擔任健身教練的錢吉成。在結婚之前,她很清楚錢吉成非常喜愛健美,也是因為他的執着,她才嫁給了錢吉成。但是令她吃驚的是,錢吉成對健美的癡迷程度。他可以捧着一本健美專業書,幾個小時盯着一頁看,反複琢磨這一頁所講的内容。

從事健美,花光了家裡的錢,并且家裡的活都由妻子周紅一人承擔。錢吉成經常全國各地比賽交流健美經驗,不在家時間長了回到家中剛開始兒子都不敢開口叫“爸爸”。周紅表示,她偶爾也會有怨氣,但從來沒有阻止錢吉成從事健美運動。“他讓我帶着兒子去北京接他,他說非常想念我和兒子。”周紅幸福地說,丈夫能在自己喜歡的領域獲得成就,她感到很驕傲。

現在錢吉成已榮升“國字号”教練。海南省著名健美選手錢吉成“高升”了,他現在是國家健美隊的教練,負責30多人的訓練。

運動經曆

在1998年的全國健美錦标賽前夕,錢吉成自費到沈陽參加全國比賽,由于沒有代表隊,錢吉成找到了中國健美隊總教練楊敬民,希望能夠得到楊敬民比賽技術的指導。由于缺乏比賽經驗,而且決定名次的7個規定動作不到位,但是當時他的大腿、腹肌、三頭肌在小級别中具有很高水平,小腿、大腿後側、肩部還比較薄弱,如果對比賽的細節進行改進,将有獲得好名次的實力。楊敬民對他進行了簡單的指導後,決定将錢吉成調入遼甯中國褲子城代表隊,并代表該隊參賽。獲得60公斤級比賽的冠軍。

2000年,錢吉成被楊敬民選入國家隊,在深圳美洲健身俱樂部集訓備戰香港亞洲健美錦标賽期間,楊敬民針對錢吉成的薄弱部位進行了訓練動作的改進。如:他存在着O型腿的現象,小腿外側發達,内側薄弱,并攏時存在縫隙。楊敬民找到問題的原因并針對問題進行了有效的訓練動作和方法的改進:如走路姿态的改進、走路、蹲腿動作,提踵動作的改進。這樣就能準确刺激到薄弱目标肌肉,經過楊敬民一個月的親自指導,錢吉成的小腿、大腿内側後側有了明顯的改進。在香港亞錦賽上獲得65公斤級第七名。

2001年8月,錢吉成入選國家隊,在山東臨沂備戰韓國亞錦賽,集訓中突出解決他跑步姿态的改進,腰腹臀腿肌肉線條的改進。加強規定動作環節的訓練。

2002年1月至5月,錢吉成再次入選國家隊出戰2002年韓國釜山亞運會。在北京青鳥的集訓期間,他除了腿部肌肉需要改進之外,肩,二頭肌、斜方肌,這些平時自己訓練中無法找到問題所在的部位,也是需要重點強化的部位。例如:在二頭肌訓練的過程中,手腕角度晃動扣肩造成身體借力變形,肱二頭肌不能充分收縮,造成二頭肌發達度不夠。楊敬民就以上的訓練問題進行改進,使他整體上有了很大的提高。2005年洛陽全國錦标賽中,錢吉成雖然獲得70公斤級亞軍,楊敬民依然鼓勵他說:“國内比賽名次無所謂,你一定要把體重降下來,在今年世錦賽上争取打60公斤級,一定會有好名次!”

2005年世界錦标賽北京集訓期間,他腰部受傷,錢吉成經常打電話詢問楊敬民關于腰部的康複訓練方法。楊敬民告訴他注意加強和提高四肢及規定動作的訓練。從初識錢吉成至今的8年來,楊敬民不斷地對他進行指導,找出他的問題所在并不斷地完善他的訓練動作要領。比賽奪冠後,錢吉成還專程到北京看望楊敬民教練,錢吉成表示要在今後的的比賽中參加65公斤級的比賽,楊敬民指出錢吉成應該增強斜方肌和背厚度的訓練并告知他訓練動作細節。

在2006年哈爾濱的全國錦标賽上,楊敬民再次指導他,還對他背展二頭肌造型中下背薄弱、背闊肌外背薄弱的問題及手臂圍度的增大的訓練方法進行了指導。

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