早年經曆
謝帥出生于黑龍江省齊齊哈爾市，大學就讀于中央戲劇學院導演系04級導表混合班，在校期間他還多次參加學校組織的話劇演出，并出演了《跟我前妻談戀愛》、《少奶奶的扇子》等話劇 。大學畢業後，謝帥成為上海話劇藝術中心的一名話劇演員 。
演藝經曆
2005年，出演黃力加執導的鄉村情感劇《綠野豔陽紅》，這是他的首部電視劇作品，從而正式進入演藝圈。
2008年，出演何念執導的話劇《羅密歐與祝英台》，在劇中飾演男主角羅密歐，這也是他加入上海話劇藝術中心後的首部話劇作品 ；與黃渤、劉桦合作主演話劇《瘋狂的瘋狂》，在劇中飾演心理醫生小張 ；同年，出演何念執導的古裝話劇《鹿鼎記》，在劇中飾演幽默搞怪且風流倜傥的男主角韋小寶。
2010年，擔任話劇《尋人啟事》的執行導演 ；同年，與韓秀一、丁美婷、許承先合作主演話劇《無人生還》，在劇中飾演阿姆斯特朗 。
2011年，出演何念執導的話劇《撒嬌女王》，在劇中飾演男主角謝謝 ；同年，與方力申、萬茜、吳大維合作主演都市情感劇《假如我是真的》，在劇中飾演憨厚可愛的冬瓜 。
2012，與陳赫、張穎合作主演話劇《混蛋攻略》，在劇中飾演讓人又愛又恨的騙子傑克 ；同年，出演田水執導的話劇《失戀33天》，在劇中飾演又賤又溫暖的男主角王小賤] ；之後，與張穎、童唯佳、周挺超合作主演話劇《英俊與美麗》，在劇中飾演見義勇為的男主角張英俊 。
2013年，與杜若溪合作主演話劇《21克拉》，在劇中飾演男主角王扣扣 ；同年，擔任話劇《人模狗樣》的複排導演 。
2014，擔任開心麻花自制網絡劇《我該怎麼辦》的導演。
2015年，與張骁晗、薛宇槟、劉炫銳、姬曉飛合作主演都市喜劇《淑女澀男》，在劇中飾演具有堅持精神的男主角馬浮雲，從而獲得更多關注 ；同年，與曾泳醍、劉歡合作主演都市情感勵志劇《好運來臨》，在劇中飾演為人正直淳樸的INF公司軟件工程師高長海 。
2016年，在由張翰、曾志偉等主演的懸疑劇《十宗罪》中出演法醫高彬一角
2017年1月，在由陳銘章執導，周冬雨、陳曉主演的都市愛情劇《遇見愛情的利先生》中飾演TIM ；4月，與陳銘章合作都市職場愛情劇《漂洋過海來看你》，在劇中飾演搞笑風趣的TONY ；8月，與佟大為、陳喬恩、朱剛日堯合作主演都市愛情喜劇《人間至味是清歡》，在劇中飾演李東野 ；同年，主演美食治愈輕喜劇《親·愛的味道》 。
2018年，主演由陳銘章執導，王子文、張魯一等主演的都市情感劇《第二次也很美》中飾演暖心律師雷宇 ；同年，參演青春偶像劇《世界欠我一個初戀》。
2021年9月29日，執導的青春情感喜劇《嘿！你大事很妙》在愛奇藝開播 。
主要作品
參演電視劇
參演話劇
執導作品
人物評價
謝帥在電視劇《淑女澀男》中，憑借其誇張的喜劇表情及舞台化的處理方法，将馬浮雲這個宅男僞科學家的奇葩生活演繹的淋漓盡緻。謝帥不僅用诙諧幽默的表演方式把90後一代的生活狀态，誇張而不失真實的展現了出來，更是讓觀衆看到了他身上隐藏着的無限喜劇潛力（網易評） 。
謝帥對台詞有着一定的渲染能力，他與導演何念合作了多次，而他在何念執導的話劇作品中與其磨合出的默契也讓這種誇張的喜劇狀态毫無障礙的延伸至影視劇創作中，這樣的節奏掌握也讓推動《淑女澀男》劇情發展變得更為順利，從而更為順理成章的引出作品的創業話題（新華網評） 。
謝帥在台上不僅能唱能跳而且還柔軟多變。在台下活潑奔放、古靈精怪，也給導演留下了深刻的印象（新浪評） 。
