早年經曆
蔣勁夫1991年9月2日出生于湖南長沙，中學就讀于長沙市雅禮中學。他高中開始學習體育，高三時因傷而放棄體育的道路。2009年，蔣勁夫以專業課（表演）第一的成績考入上海戲劇學院表演系。在他備考上戲時，曾收到過韓國SM娛樂有限公司星探的試鏡邀請，但蔣勁夫以學業為由而婉拒。
演藝經曆
2009年8月，蔣勁夫代言青春勵志讀物《螢火》，并成為該雜志創刊号的書模；9月6日，參與湖南經濟電視台搞笑綜藝節目《白日夢工廠》的錄制；10月，蔣勁夫受邀參與作家饒雪漫青春疼痛系列小說《左耳》百萬經典版平面海報的拍攝。2010年5月4日，參加湖南衛視青春盛典《2010成人禮》，與王莎莎一同表演穿越音樂劇《我們這樣長大》；同年，擔任饒雪漫小說《秘果》的書模。
2012年7月6日，蔣勁夫與胡歌、劉詩詩等共同主演古裝魔幻劇《軒轅劍之天之痕》，在劇中飾演大地皇者，身負複國大任的陳國皇子陳靖仇，自此被大衆熟知，而他也憑借該角色獲得國劇盛典年度最佳新人男演員獎的提名；26日，出席第八屆男士體面大獎頒獎典禮并獲藝人推廣獎；8月21日，與古力娜紮共同主演微電影《軒轅劍七》，在片中飾演陳靖仇；23日，出席風尚志權力榜頒獎典禮并獲風尚活力明星獎；11月3日，與徐溢合作主演現代都市電視劇《刷新之我的居委會大媽》，在劇中飾演賽車手葉天鳴。
2013年1月8日，獲得搜狐時尚盛典年度時尚新銳明星獎；4月12日，與白百何、彭于晏等聯合主演中韓愛情電影《分手合約》，在片中飾演何俏俏的男閨蜜毛毛；8月9日，參演性感喜劇電影《；同年，他還與宋茜合作主演了民國傳奇破案懸疑電視劇《。
2014年4月22日，參演現代都市愛情商戰電視劇《步步驚情》，蔣勁夫在劇中飾演康震天之子康司宇；6月23日，與Nichkhun、徐璐等合作主演中韓校園浪漫清甜派偶像劇《。
2015年2月6日，參演喜劇電影《；7月10日，與李易峰、張慧雯等合作主演由何炅執導的青春校園電影《栀子花開》，在片中飾演栀子花樂隊成員安頔；16日，加盟東方衛視明星校園體驗式勵志型真人秀節目《我去上學啦第一季》；9月7日，蔣勁夫因合作中的問題以及個人性格與發展等原因向經紀公司唐人提出解約；11月29日，與陸毅、陳妍希等合作主演古裝武俠電視劇《秦時明月》，他在劇中飾演了古靈精怪、重情重義的荊轲之子荊天明。
2016年1月20日，主演都市懸疑電視劇《；2月8日，與古力娜紮等合作主演古裝玄幻電視劇《；7月，主演古代傳奇電視劇《回到明朝當王爺之楊淩傳》，飾演宣化府第一秀才楊淩；10月21日，加盟湖南衛視原創國防教育特别節目《真正男子漢第二季》；同年，蔣勁夫與李小璐主演了都市愛情輕喜劇《。
個人生活
蔣勁夫因為在劇組中拍戲受傷，手術後有了休息的想法，于是選擇去日本學習散心，在日本期間，中浦悠花瘋狂追求蔣勁夫。2018年7月15日，蔣勁夫發了一張與中浦悠花同框的背影圖，二人戀情正式公布。
2019年7月25日，不少網友在微博上曬出在迪士尼偶遇蔣勁夫攜白人美女同遊的照片随後，有爆料者曬出蔣勁夫與好友的微信聊天記錄，蔣勁夫承認戀情的同時更走心與好友講到要“認認真真談戀愛”，并向好友透露新女友十分害羞，言語中充滿熱戀中的甜蜜。
主要作品參演電影參演電視劇
參演電視劇
（以上内容參考資料來自：）
綜藝節目
參演短片
書模作品
社會活動
2012年11月，蔣勁夫把邁阿密熱火隊6号球員勒布朗-詹姆斯的棒球帽捐給了明星慈善網絡公益拍賣活動。
2013年4月20日，蔣勁夫出席“420蘆山強烈地震公益晚會”，與劉詩詩、穎兒等共同代表唐人，合作演唱歌曲《陽光總在風雨後》。
獲獎記錄
人物評價
蔣勁夫在戲裡的角色和他生活中的樣子有所不同，生活中的蔣勁夫不是一個熱衷于時尚搭配的人，他經常喜歡穿一件簡單的T恤外搭一件休閑的西裝，幹淨利落又舒适大方。在戲裡，蔣勁夫的角色大多都是調皮逗比一點的形象。但是在生活中，蔣勁夫和許多年輕人相比算是安靜的，他在生活中有着細膩深沉的一面，他經常會在網上跟粉絲分享對生活的一些看法。對夫仔來說，演員跟别的職業并沒有不同，演員因為面對的是熒幕，有了名氣，不得不變成公衆人物，這反而要求演員承擔起公衆人物的責任。（網易娛樂評）
蔣勁夫特别能吃苦，他會不斷給人制造驚喜，因為大家永遠不能夠一眼就看到他的優點。（胡歌評）
人物争議
2018年11月，蔣勁夫女友中浦悠花曬出多張臉部、身體淤青照片指控其家暴，并表示蔣勁夫行蹤不明确實與自己有關，應律師和搜查人員的要求，自己暫時不方便透露；11月20日上午，蔣勁夫微博發文承認家暴，他表示自己在這一個月一直在忏悔和悔恨中度過，感到十分對不起女友；随後，一位自稱是蔣勁夫朋友的網友貼文爆料，文中稱女方私生活混亂，是夜店咖，蔣勁夫曾因此要與女方分手，但在女方下跪求情後心軟原諒，此外，女方還曾假懷孕，以圖騙取蔣勁夫購買房産并寫上女方名字；11月27日，日本的《VIVIT》節目報道稱警視廳已對蔣勁夫發布逮捕令；12月18日，稱蔣勁夫律師和對方和解失敗，很有可能在刑事審訊中面臨監禁判決，并表示在日本，律師的好壞直接影響案件的發展；12月19日，蔣勁夫因涉嫌在11月12日以外的日期對受害女性施暴，将再次接受警方、檢方最長約20天的調查；12月30日，蔣勁夫律師發表律師聲明，稱收到日本檢察機關對其做出的以不起訴狀态的釋放決定，即日起完全恢複人身自由。2019年1月4日，蔣勁夫家暴案結果公布，東京地檢決定對其不予起訴。
2019年11月26日，蔣勁夫烏拉圭籍女友在社交平台曝被男友家暴，稱和蔣勁夫住一起的日子像在監獄裡面，他是個控制狂，暴力狂和妒忌心很強的人。27日，蔣勁夫通過律師發布聲明，否認家暴。27日晚，烏拉圭籍女友再發文反駁蔣勁夫，并曬出手臂淤青的圖。她寫道：“我的手和腿上有很多這樣的淤青，都是他掐我脖子和手臂時留下的”，并表示她的手機被蔣勁夫掌握住，“如果我想拍照片保留證據，他會打我打得更兇”。
2021年8月25日，有網友曬出截圖，稱上海戲劇學院官網将張哲瀚、蔣勁夫從校友名單中删除了。
