芝麻醬面

芝麻醬面

以切面、香油、香醋為主要食材制作的面食
芝麻醬面屬于家常主食,主要原料是切面、香油、香醋、醬油,口味是香,工藝是拌。芝麻醬面特點;簡單講究、香味多樣、面條滑爽、滿口生香。北京胡同四合院的代表人物是“左手捧涼面,右手拿筷子外加一根黃瓜”的老少爺們。北京人吃芝麻醬面,必備的要有拌好的芝麻醬、花椒油、蒜蓉汁、老陳醋、黃瓜絲,依個人口味還可以備上芝麻鹽和水蘿蔔絲。除此之外,還有一樣東西是必不可少的——電風扇,面條煮熟過水後,再用電風扇吹的目的是讓面條爽滑而不粘膩。
    中文名:芝麻醬面 外文名: 分類: 口味: 主要原料:芝麻,面條 是否含防腐劑:否 主要營養成分:維生素,蛋白質

菜品特色

北京胡同四合院的代表人物是“左手捧涼面,右手拿筷子外加一根黃瓜”的老少爺們。北京人吃芝麻醬面,必備的要有拌好的芝麻醬、花椒油、蒜蓉汁、老陳醋、黃瓜絲,依個人口味還可以備上芝麻鹽和水蘿蔔絲。除此之外,還有一樣東西是必不可少的——電風扇,面條煮熟過水後,再用電風扇吹的目的是讓面條爽滑而不粘膩。

拌上各種調料的芝麻醬涼面一入口,首先感到的是涼,接着就是麻醬香、花椒香、芝麻香,還有蒜香、黃瓜香,大吊人胃口。

做法

原料:

機制切面200克。

調料:

切面50克、香油5克、香醋15克、醬油5克、花椒30粒、大蒜15克、香蔥15克、鹽3克、烹調油适量、涼開水适量。

配料:

黃瓜絲适量、香菜末适量。

做法:

1、先把黃瓜切絲、香菜切末、香蔥切碎粒、大蒜切末備用。

2、芝麻醬裡先放入香油攪勻澥開。

3、放入鹽攪勻。

4、分次加入香醋,邊加邊攪勻。

5、攪勻後再放入少許醬油攪勻。

6、最後用涼開水徹底澥開,再加入涼開水時要徐徐加入,攪勻一次再加第二次。

7、把芝麻醬澥到有流動感就行。

8、炸花椒油。

9、花椒油不要炸糊,把花椒油炸好後,趁熱沖入到蔥花和蒜蓉的碗裡,爆出香味兒。

10、沖好後,舀一些沖好的混合油,及蔥花和蒜末放入芝麻醬裡拌勻。

11、合好的芝麻醬、黃瓜絲、香菜末和幾瓣兒大蒜,這就是吃芝麻醬面的所有調料和面碼。

12、把面條下鍋開煮。

13、用的面條稍微粗一些比較好,耐吃,煮好後撈出。

14、把面條撈出過一下涼水,我加了一些冰塊兒,吃起來特爽。

15、把過好涼水的面條控淨水份盛入碗中,澆上芝麻醬,再放些面碼,下一步就是開搓。

芝麻醬面特點:簡單講究、香味多樣、面條滑爽、滿口生香。

溫馨提示:

1、自己擀制的面條會更好吃,但炎炎酷暑還是買現成的吧,否則,臭汗陪伴吃起來不爽!

2、在澥芝麻醬的時候,不要着急,用涼開水慢慢澥開,如一次加水過多便成了醬湯了。

3、面碼可随意,自己喜歡什麼都可以,比如,綠豆芽、莴筍絲、青蒜末、苤藍絲等都可以,就任君随意想好吃的往裡放吧,隻要爽口就行。

營養價值

1.芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分;芝麻中的亞油酸有調節膽固醇的作用;

2.芝麻中含有豐富的維生素E,能防止過氧化脂質對皮膚的危害,抵消或中和細胞内有害物質遊離基的積聚,可使皮膚白皙潤澤,并能防止各種皮膚炎症;

3.芝麻還具有養血的功效,可以治療皮膚幹枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤。

相關詞條

相關搜索

其它詞條