芒果班戟

芒果班戟

港式甜品
班戟是pancake的粵語音譯,是一種用黃油在煎鍋中烹制的小面包幹,它有許多種不同版本的做法。[1]一般來說班戟使用的是未經發酵的面粉制作,屬于快速烘培面包,不過有些版本的做法裡也采用發酵後的面粉來做。班戟是西方人很喜歡的甜品,但經過香港人的打磨,已經變成港式甜品的經典之一。香港人将班戟和芒果完美的結合在一起,每次品嘗的時候都會由衷欽佩發明如此美味組合的人,芒果的香甜,奶油的軟滑,加上西式的薄餅。[2]經過香港人的創造改良,芒果班戟已經變成了經典的港式甜品。
    中文名:芒果班戟 外文名: 别名: 主要食材:牛奶,雞蛋 分 類:粵菜 口 味:香甜軟滑

材料

面粉70克、生粉10克、砂糖40克、雞蛋2隻、牛奶250克、黃油溶液15克、芒果2個、奶油适量。

做法

1、往碗裡打兩個雞蛋,然後加一些砂糖,充分攪拌知道砂糖融化,雞蛋打發,然後加入剩下的100克牛奶,混合成牛奶雞蛋液;

2、将面粉、生粉混合後過篩;

3、向篩好的面粉裡倒入150克牛奶,充分攪拌成無顆粒的面糊;

4、往碗裡打兩個雞蛋,然後加一些砂糖,充分攪拌知道砂糖融化,雞蛋打發,然後加入剩下的100克牛奶,混合成牛奶雞蛋液;

5、把面糊加入牛奶雞蛋液中,加入黃油溶液混合均勻後過,用篩網過篩後待用;

6、準備好後,就可以開始烤制薄餅了。平底鍋燒熱後轉小火,用廚房紙在鍋内均勻的抹上薄薄一層油,倒入面糊,轉動鍋,把面糊煎成薄厚均勻的薄餅,放冷待用。餅的厚薄可按照自己的喜好來做;

7、開始包薄餅了,先把芒果去皮取肉切成小塊;

8、取适量奶油打到全發;

9、在薄餅上放入一層奶油;

10、在奶油上鋪上一層芒果;

11、然後包成四方的就可以了。

做法二

原料:芒果、牛奶、雞蛋、黃油、白砂糖、低筋面粉、淡奶油

做法:

1.芒果去皮,将果肉切成小塊待用;

2.将雞蛋打入盆中,加入約25g白砂糖、250ml牛奶,攪拌均勻;

3.篩入低筋面粉,輕輕拌勻,再加入融化的黃油,靜置半小時;

4.将平底鍋用小火加熱,倒入适量的蛋奶糊,攤成圓形,凝固即可取出;

5.将冷藏後的淡奶油取出,搖勻倒入無水無油容器中,加入白砂糖中速打至8成發待用;

6.攤好皮冷卻後用勺子盛入适量打發的淡奶油,再加入一塊芒果肉,折疊成四方狀,收口朝下,完工。

注意事項

飽飯後不可食用芒果,不可以與大蒜等辛辣物質共同食用,否财,可以使人發黃病,目前,其機理還不清楚,但這是世俗經驗之談。又據現代報道,有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例,故當注意。

平時有風濕病、皮膚過敏或内髒潰瘍、發炎的人不宜多吃芒果,另外堿性過多的胃病、風寒的咳嗽,也不宜吃。而且由于芒果含果黃素,吃得太多流汗會呈黃色。

芒果雖然有益,卻不能因味道好而大量進食,因芒果不利腎髒,所以患有急性或慢性腎炎的病人應忌食芒果。

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