主治疾病
此穴的主治疾病為：腰痛、腎髒病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等。按摩腎俞穴降血壓。堅持按摩、擊打、照射腎俞穴，增加腎髒的血流量，改善腎功能。每日臨睡前，坐于床邊垂足解衣，閉氣，舌抵上腭，目視頭頂，兩手摩擦雙腎俞穴，每次10～15分鐘。每日散步時，雙手握空拳，邊走邊擊打雙腎俞穴，每次擊打30～50次。
雙掌摩擦至熱後，将掌心貼于腎俞穴，如此反複3～5分鐘；或者直接用手指按揉腎俞穴，至出現酸脹感，且腰部微微發熱。
功能延伸:臨訂研究表明按揉腎俞穴對治療腰膝酸軟也有一定的效果。
穴位按摩：1.增強腎功能，雙手拇指點按腎俞穴50次，以感覺脹痛為宜。
2.突發心絞痛時,隻要用右手拇指按揉疼痛側腎俞穴,便可迅速止痛。
針灸标準
腎俞穴Shènshù（BL23）
〖穴位取穴法〗人體腎俞穴位于腰部，當第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。
〖解剖〗在腰背筋膜，最長肌和髂肋肌之間：有第二腰動、靜脈後支；布有第一腰神經後支的外側支，深層為第一腰叢。
〖主治疾病〗遺尿，遺精，陽痿，月經不調，白帶，水腫，耳鳴，耳聾，腰痛。
〖人體穴位配伍〗配太溪穴、三陰交穴治月經不調；配翳風穴、耳門穴治耳鳴、耳聾。
〖刺灸法〗直刺0.5～l寸。
〖附注〗(l)腎的背俞穴。(2)據實驗觀察針刺對正常人水負荷後腎髒泌尿功能的影響，發現大多數情況下，針刺該穴或京門穴時可抑制腎髒的泌尿功能。
〖别名〗高蓋。
〖穴義〗腎髒的寒濕水氣由此外輸膀胱經。
〖名解〗
(1)腎俞。腎，2腎髒也。俞，3輸也。腎俞名4意指5腎髒的寒濕水氣由此外輸膀胱經。
(2)高蓋。高，天部也，氣也。蓋，護蓋也。高蓋名意指腎髒外輸膀胱經的氣血物質為天部的水濕之氣。本穴物質為腎髒輸出的寒濕水氣，所處為天部，為衛外之護蓋，故名高蓋。
〖氣血特征〗氣血物質為水濕之氣。
〖運行規律〗大部分水濕之氣冷降歸于地部，小部分水濕之氣吸熱後循膀胱經上行。
〖功能作用〗外散腎髒之熱。
〖治法〗寒則先瀉後補或補之灸之，熱則瀉之。
