早年經曆
将來一定能當個好演員
據肖茵介紹，她的爸爸是承德話劇團的編劇、媽媽是演員，從記事兒起，就看媽媽、導演編劇郭靖宇、演員嶽麗娜等人的話劇演出，并且，每次等他們演出結束後都要自己跑到舞台上看這摸那的弄個究竟。可以說，父母的遺傳，生長環境的影響，讓肖茵對演戲産生了濃厚的興趣，更充滿了無限憧憬和向往。
小時候她将香港電視劇《新白娘子傳奇》看了一遍又一遍，看完就把家裡姥姥、媽媽的衣服、圍巾、帽子改裝一下，穿在自己身上表演一番，姥姥誇獎她說：“肖茵演的還挺是那麼回事兒，将來一定能當個好演員！”
不知道周潤發是誰蚊子不看鏡頭
肖茵我5歲，劉鎮偉執導的影片《花旗少林》來承德拍攝，需要一個四、五歲的小女孩演員，肖茵的媽媽帶着她去了劇組，劉鎮偉導演見到她後十分滿意，突然一個高高大大的男人微笑着張開雙臂朝她走來，肖茵回頭發現後扭頭就跑開了，後來拍攝結束那個高高大大的男人還是抱起肖茵照了兩張合影。
肖茵回憶說：“記得照片還是郭靖宇給搶拍的，媽媽對我說：“知道嗎？他是香港大明星周潤發！”(周潤發特别喜歡孩子)，那時，我不知道周潤發是誰，但知道拍電影要穿自己不喜歡的衣服，一遍又一遍的特别麻煩”。
在肖茵上小學一年級的時候，被中央電視台拍攝的兒童劇《山妮妮溝娃娃》導演選中在劇中演毛妮，那時候她還識字不多，演員在一起對詞，可是肖茵連一句完整的話都念不下來，幸虧她的媽媽在一旁幫着提詞，才能勉強對付下來。
等到拍攝開始後，她總覺得那攝像機挺好玩的，導演說“肖茵，你不要看鏡頭！”，可一聽機器響她還是忍不住的看，為這個事兒，導演都對她發過火，“不要看鏡頭！”導演的這句話在拍完這部兒童劇好長時間後，她還是總想着。有一天，肖茵跟她的媽媽看《動物世界》，鏡頭片段裡面有一隻蚊子飛來飛去，她大聲向媽媽喊了起來：“媽媽，你看蚊子不看鏡頭，蚊子會演戲！”
我要一次考上北影
為了當演員的夢想能夠實現，肖茵初中畢業毅然報考了河北省藝術職業學院。在舞蹈練功房、鋼琴房、聲樂房，還有文化課教室，她幾乎都是全班同學中來得最早、走的最晚的那一個，三年的專業、文化課的各科考試中，每一科成績都是名列前茅，年年都能拿到學校的一等獎學金，優秀學生、優秀班幹部，優秀畢業生。
北影是肖茵的夢想，她想着也是一直這樣努力的奮鬥着。她臨近畢業了，“報考北京電影學院，我要一次考上！”那時肖茵不知從哪裡來的勇氣說出了這句話，當時，班裡的同學私下裡都拿她的這句話當成了笑談，“北京電影學院那是什麼地方，有多少已經成名的明星也是經過多次才能考得上的，肖茵真是不知天高地厚呀！”可是肖茵并沒有被同學的笑談吓倒，她倍加努力。
去北影考試的那一天，天上還飄着雪花，肖茵帶着報考手續興沖沖的進了北京電影學院的大門，舉目一看人山人海，再看報考表演學院排的長龍，還有隊伍中那些來自天南海北亭亭玉立的美女，真的有些讓人目不暇接了。一試、二試、三試肖茵都榜上有名，陪同她考試的父母非常高興，她暗自告誡自己再加把勁兒，一定讓三試順利過關，誰料，就在準備三試的前兩天，肖茵的上唇起了一個大火泡，而且越長越大，等到三試考試的那天連臉都有些變形，父母急得不知所措。
進了考場，她竟忘了嘴唇上的大火泡，盡情的發揮了自己的各方面才藝。雖然這個嘴唇上的大火泡，雖然影響了一些專業排名，但肖茵還是幸運的拿到了文化考試通知書，2004年她如願的考上了北京電影學院表演系，接到錄取通知書的那一夜，肖茵徹底失眠了。
在北影課堂想起了奶奶
肖茵介紹說：“考進北京電影學院，有人以為就等着成明星大腕了，其實不然，這裡的功課更多、更緊張，尤其是表演課中的小品練習，天天編排、練習，早出晚歸的到校外去觀察、體驗生活，一堂課上演幾個不同類型的小品，一會哭一會笑一會叫，人簡直就成了一個“瘋子”。
期末學期小品要登台演出考試，還要請院系領導、家長來觀看，我不幸的分到了一個靠掌鞋維系生活的窮困老太太角色，演好這個角色，對我這一個十八、九的女孩來說，真是無所适從、無從下手，幾天幾夜睡不好覺，有一天在課堂上，我想起了奶奶，她那一雙有些變形的“解放腳”，支撐這個家庭幾十年，拉扯着四個兒子長大成人、安家立業。
小品《母親》演出的那天，奶奶的言行似乎附在了我的身上，老太太的那些人生情感、都在記憶裡奶奶那一雙“解放腳”上流露、體現出來。我演的這個老太太獲得了院系領導、老師的贊揚與好評。後來，在外國著名獨幕劇《懷疑》中我成功的飾演了變态偏執女牧師，畢業大戲是契可夫的《櫻桃園》讓我飾演的是個瘋癫教師，在表演老師張華的指導下，我還借鑒了許多國内外影片，演出的結果讓導演老師喜出望外，王勁松院長幾次表揚我，“肖茵，你的表演非常投入，很好！”。
在北京電影學院學習的四年時間裡，我的專業課、必修、選修各科成績都是優秀，獲得了十分難得的學院一等獎學金，成了學生會的優秀幹部，光榮的加入了中國共産黨”。
演藝經曆
郭靖宇導演讓肖茵邁出演藝人生第一步
北影大四實習那年，肖茵幸運的進入國内著名導演郭靖宇的《秘密圖紙》劇組，在劇中她飾演一個剛剛參加公安隊伍的小警察延安。“看完劇本已是滿懷信心了，我一定會把這個角色演好，誰知，等到進拍攝現場拍我的第一場戲，幾遍下來還是不過，交流、視線，之前給人物的一些想法、設計全都沒有了，頃刻間，我腦子一片空白”，肖茵說。“肖茵别急，慢慢來，我相信你”。
被該劇組裡人稱為“大吼”導演的郭靖宇，走到肖茵面前和藹的跟她談話。肖茵說，郭靖宇導演的談話讓我至今想起來還是那樣的溫暖，還時刻鼓舞、鞭策着我繼續努力向前。
畢業後不久，肖茵飾演了中央電視台金韬導演的電視劇《紅色搖籃》中的曾碧漪、胡玫導演的《望族》中的朱時雨、《黃金密碼》中的神秘女人；主演了電視劇《緻命追蹤》、電影《英雄黃骅》。更讓她幸運的是，郭靖宇導演讓她在大型傳奇年代戲《鐵梨花》中飾演戲份很重，劇中具有革命亮點的張雅琴，并且和她當年河北藝術職業學院、北京電影學院的大師哥、著名演員楊志剛，演繹劇中的愛恨交加的一對父女，幾個月的拍攝，肖茵跟楊志剛請教了很多，也從他身上學到了很多。
肖茵當時很不解，這個戲導演郭靖宇給我的直接指點沒有幾回，戲都快拍完了心裡始終打着鼓，是不是我演的不好？這天拍肖茵的“殺青戲”，“好！過了！肖茵，你過來！”，等肖茵怯怯地走到郭靖宇跟前時，他一下子把她抱起來轉了一圈，大笑着：“肖茵，你長大了！”。
《打狗棍》飾演那格格角色中成長進步
郭靖宇編劇、導演的大型熱河抗日史詩劇已經緊鑼密鼓的開始籌備了，劇中的一些角色先後落實了演員人選，可肖茵在劇中演哪個角色一直沒有定下來。肖茵感覺要錯過這次機會，也許是因為在郭導演的《紅娘子》或《我的娜塔莎》電視劇中，飾演戲份不多有些放松了自己。在漫長煎熬的等待中，負責演員遴選的副導演來電話了，“肖茵，你在《打狗棍》這個戲裡演那格格，一個不會說話的格格。”接到副導演電話的那一刻，她真有些不敢相信，不會是玩笑話吧。
劇本發過來的那一刻她知道這一切都是真的，字迹清清楚楚，“那格格”出身王爺府邸，聰明美麗、心地善良，一場怪病讓她不會說話了。據了解，“那格格”在《打狗棍》劇中承擔的戲份很重，有大小200多場戲，相當于一部三十集的電視劇主演差不多。
不久，導演助理跟肖茵說，這個“那格格"是導演用心血來寫的，是他姥姥原型的再現。“一個好的演員要有勇氣，勇于挑戰任何角色。”
肖茵說，郭靖宇導演能把這麼重的角色讓我來演，那是對我充滿了信任，我一定不負重托完成好“那格格”這個角色。在熟讀幾遍劇本後，我找來十幾部劇中有“啞女”的角色國内外影視劇仔細觀看、揣摩，之後幾次到北京殘疾人藝術團跟聾啞演員們交朋友，一起生活，悉心觀察、記錄着他們與常人之間來往交流的神态、動作，還跟他們學了一些啞語，經過一番觀看影視劇、體驗生活後，我對演好“那格格”這個角色的信心越來越足了，根據劇本的情節還精心設計了幾套方案。
記得在那天的建組會上，郭靖宇導演沒等我把我準備角色的情況說完，便是當頭一棒，“肖茵，你現在準備的很好，很用功，可這些都沒用，我要的是你自己設計、編出一套是那個年代，屬于“那格格”一個人的啞語出來！還要跟台詞一樣，能讓人看得清楚，“聽”明白。”
說實話，導演給我的這一棒的那一刻，我真的有些暈了，但“打退堂鼓”的事兒我肖茵從沒幹過！于是，從那天開始我就不說話了，在家在外跟誰接觸我都用我的手勢跟他們交流，直到對方明白、“聽”清楚為止，就這樣一天兩天、三天五天，我終于編造出了一套“是那個年代，屬于“那格格”一個人的啞語出來了！”。
采訪結束時肖茵說：“我還是個行走在影視演藝道路上的新人，前面的路還很長，但無論是坦途還是荊棘，我都會一往直前，無怨無悔。路漫漫其修遠兮，吾将上下而求索！”。
據悉，《打狗棍》是著名編劇、導演郭靖宇的新作。是一部以熱河抗戰為背景的傳奇大劇，投資過億。郭靖宇表示，希望能用此劇向抗日戰争中流血犧牲的先輩們緻敬，向永不屈服的人民緻敬！《打狗棍》已于2013年9月殺青，制作周期長達6個月，2013年與廣大電視觀衆見面。
主要作品
參演電視劇
靈魂擺渡第二季2015
飾演王小亞
導演滿意
主演于毅,劉智揚
浴血重生2015
飾演古敬文
導演馬魯劍
主演喬振宇,李修賢
護寶風雲2015
飾演何蟬影
導演朱傳光
主演劉智揚,陳冠霖
見鬼之靈魂擺渡人2014
飾演王小亞
導演滿意
主演于毅,劉智揚
勇敢的心2013
飾演翠兒
導演郭靖宇
主演楊志剛,杜若溪,于毅
打狗棍2012
飾演那格格
導演郭靖宇、劉礴、滿意
主演巍子,楊志剛,嶽麗娜
我的娜塔莎2012
飾演朵兒
導演郭靖宇
主演朱亞文,伊莉莎
緻命追蹤2011
飾演丁琪
紅娘子2011
飾演二妹
導演郭靖宇
主演王珞丹
糟糠之妻2010
飾演青青
鐵梨花2009
飾演張雅琴
導演郭靖宇
主演陳數
望族2009
飾演朱時雨
共和國搖籃2008
飾演曾碧漪
秘密圖紙2007
飾演延安
導演郭靖宇
主演楊志剛
妮妮溝娃娃2005
飾演毛妮
參演電影
英雄黃骅2011
飾演顧蘭青
花旗少林1994
人物評價
一部《打狗棍》讓觀衆記住了聰明美麗、心地善良的啞女“那格格”，扮演“那格格”的青年演員肖茵也逐漸被熟知（騰訊娛樂評）。她身上有一股柔韌的氣質，而且眼睛特别有靈氣（蕭飛評），不僅在演戲上技術一流，更是一個能歌善舞的綜藝全才（新華娛樂評）。在《打狗棍》中，因将啞女那格格一角诠釋地惟妙惟肖而受到觀衆好評（金鷹網評）。
相關信息
日前，網絡劇《靈魂擺渡2》正在熱拍，該劇是繼《靈魂擺渡》後的第二季強勢回歸。劇中，女一号肖茵扮演正能量爆棚的王小亞，俏皮可愛，在保持原有人物性格同時加入新的情節，令角色更加飽滿。
