個人概述
肇俊哲，滿族，愛新覺羅氏，“啟”字輩，滿洲正黃旗人。其祖先包朗阿為努爾哈赤祖父覺昌安的五弟。
生肖：羊
血型：B
業馀愛好：上網,聽音樂
最喜歡的顔色：紅
最喜歡的職業：球員
最喜歡的明星：範文芳
最喜歡的動物：狗
最向往的地方：夏威夷
最大的心願：心想事成
最崇拜的人：父親
最難忘的事：1999年聯賽、1999年國奧九強賽和2002日韓世界杯
2005年10月15日下午3點，肇俊哲的婚禮在沈陽黎明國際酒店舉行，各界人士前來恭賀。
職業生涯
1985年~1992年在遼甯省少年足球隊。
1993年~1998年在遼甯省青年足球隊。
1998年：19歲的肇俊哲從遼甯青年隊上調至遼足一線隊，并在當年，與遼小虎一起幫助球隊重回甲A。
1998年年底，肇俊哲入選鮑比·霍頓帶領的中國隊征戰1998年曼谷亞運會。次年，肇俊哲成為霍頓國奧隊的主力邊前衛。
1999年：肇俊哲代表遼足參加甲A聯賽，并在當年年底獲得聯賽亞軍，第二年肇俊哲和隊友獲得了超霸杯冠軍。
2001年：年僅22歲的肇俊哲擔任遼甯足球隊隊長。
2002年：肇俊哲入選博拉·米盧蒂諾維奇執教的國家隊，征戰2002年韓日世界杯。中國與巴西隊比賽，肇俊哲一次射門打在立柱上。
2004年：作為國家隊副隊長幫助球隊取得2004年中國亞洲杯亞軍，中超聯賽中，遼甯中譽主場與深圳健力寶一戰，肇俊哲怒摔隊長袖标。肇俊哲被評為2004賽季中國足球先生，同年肇俊哲步入婚姻殿堂。
2006年：當選遼甯省十大傑出青年。
2008年：遼甯宏運降級，肇俊哲淚灑天津。
2009年：肇俊哲與隊友完成沖超大任，自己職業生涯經曆遼足第二次升級。
2011年：遼足拿到聯賽第三名，這是進入中超後，肇俊哲代表遼足在聯賽中獲得的最佳成績。
2012年：成為中超出勤王，并且在最後一輪聯賽中在86分鐘任意球絕殺上海申鑫，幫助球隊保級成功
2013年：當選遼甯全運會大使。
2018年9月28日，曾獲得過“中國足球先生”稱号的前國家隊隊長肇俊哲此次将擔任國家隊管理部部長兼訓練總監。
被英超俱樂部相中
在2003年的東亞杯上，表現搶眼的肇俊哲就被多家英超俱樂部相中，包括查爾頓和富勒姆等隊。但是，由于肇俊哲國足賽事在身及遼足将其定位為“非賣品”的雙重因素，隻好暫時擱淺了留洋計劃。2004年亞洲杯上的優秀表現使他再次受到了國外俱樂部的重視，并被歐洲媒體列為的最中意亞洲球星之一。
優秀的中場球員
肇俊哲是一名優秀的中場球員，在防守時，肇俊哲是後衛面前的銅牆鐵壁，能夠有效緩解對手的進攻壓力，給後衛防守隊員以充分的時間進行防守準備；在進攻中，肇俊哲優秀的外圍遠射和定位球技術也時常讓他充當得分的先鋒。他是國家隊中技術全面的中場工兵，在右前衛和後腰位置上有一定實力，憑借出色的體能以及嫺熟的中場組織能力，在教練的力薦之下順利入選“漢家軍”，在場上成為李鐵的最佳搭檔人選。
重要經曆
世界杯
巴西隊的四個進球，讓中國隊在自己的首個世界杯賽上連續跌了四跤，但是首發出場的肇俊哲以其良好的表現博得了國人的認可，有一個球被他打在立柱上，差點改寫中國隊在世界杯史上進球曆史，成為大家津津樂道的話題。
說起那個打到立柱上的球時，小肇說：“從昆明集訓到現在，我的狀态一直不錯，所以當海東得球後，我在左路也閃開了對方的一名隊員，所處的位置比較開闊，離球門也不算遠，角度也很好，海東看我站位還可以，就把球塞給我，我當時覺得機會來了，稍做了一下調整，順勢起右腳抽射，可惜擊中門柱彈了出去。”
記者問道：“當時球彈出底線後，我注意到你當時跪在地上，雙手掩面，最後是被隊友拉起來的。”小肇說：“當時沒有進非常惋惜，這場比賽教練要求我上場，我有機會，和這種強隊打比賽，機會往往隻有一兩次，沒有把握好，這可能也是一種差距吧，因為對方得分的能力很強，機會也是稍縱即逝，我沒有把握住，這也是一種差距。”
小肇也承認：“比賽輸在意料之中，能夠和巴西這樣的世界頂級球隊交手，本身就是一個很好的學習機會和難得的經驗積累。”
看慣江湖
“着急？有什麼用嗎？我們一個球員、幾個球員又能改變什麼呢？我們如果能夠做到好好準備比賽，在場上盡心盡力，已經是最大限度地幫這支球隊的了，其他的，我們即使做了又有什麼用呢？”肇俊哲這樣訴說着自己的心情。
在遼足的10年，肇俊哲經曆了一個由憤怒到冷漠的全過程，倒退幾年，肇俊哲并不是這樣置身事外的心态，當年遼足欠薪，小肇出頭為全體隊友讨薪。遼足引援不力，小肇又是向媒體發炮，甚至以轉會相威脅。但到了境遇更差的今天，肇俊哲甚至連鬧的心都沒有了：“有什麼用嗎？以前我鬧也鬧過，和媒體說也說過，最後怎麼樣了。在媒體幹預的時候俱樂部表現得比較積極，過了那一段時間之後，該怎麼樣還怎麼樣，一切都沒有改變。現在我也結婚了有了孩子，家裡的事不少，我也沒有那麼多精力去管這些事了。”
他說：“這10年，我什麼事沒經曆過啊，什麼事沒見過啊！争過冠，也保過級。欠薪的事情哪一年沒有？2007年8個月的薪水一直到今年賽季開打之前才發下來，即使是過年的時候都沒發錢。2008年欠的5個月薪水前段是發了一部分，但是有傷病的球員一分錢都沒發，隻給我們這些打球的人發了錢，你說讓這些上場比賽的人怎麼能夠沒有後顧之憂。我們有多少有傷的球員是自己貼錢去看傷病的，俱樂部都不給報銷，這樣怎麼能夠保證戰鬥力呢？”
“遼足的問題，不是憤怒可以改變的，這是一個累積了多年的問題，已經到了爆發的時候。目前聯賽墊底并不是我們的實力真正出了問題，而是這麼多年的問題沒有解決。”肇俊哲說。
在連續經曆了多個大股東之後，肇俊哲已經不願意過多去批評大股東了，“大股東很多事情是做得不到位，但也不完全是他們的責任。就說債務吧，這些年俱樂部積累下來的欠債太多了，銀行的、稅務的、足校的，還有方方面面的，俱樂部幹個什麼事都要賒賬，長年下來遼足的信譽已經沒了。這幾年遼足的大股東也沒少換，但換了誰這種局面也都沒有什麼改變，如果不從根本上改變這種體制，球隊就是永遠在一種惡性循環當中生存，這是沒有希望的。”
堅守遼足
10年的時間裡，當初與小肇一直打天下的兄弟們都外出闖蕩天下去了，肇俊哲卻選擇了一年一年堅守。提起當初的選擇，肇俊哲沒有說起“後悔”兩個字，他說：“沒什麼後悔的，我就覺得我這10年就像一直在等集結号的那個戰士，等了10年我也沒聽到号響。”
“這幾年每次到轉會期時候，球隊都會說出一個大計劃來，都說第二年要增加投資。可等到轉會期一過，一切都還是老樣子。去年轉會之前俱樂部說今年要大投入，要請外教、買内援、買好的外援。可外教一直拖到最後才到位，内援買的幾個人大家都看到了，外援也是快到開賽之前才确定的。我們都知道，一支球隊備戰聯賽準備期是最重要的，但看看遼足每年的準備期是怎麼過的，搞球隊不是這麼個搞法。”
不相信球隊會降級
肇俊哲始終不認為遼足會降級，他甚至開玩笑地說：“怎麼，這麼早就開始為遼足送行了，我們未必會降級呢。我們在人員上還可以，但就是近來點子太背了，在葫蘆島那麼好的場地上居然兩個人骨折。如果接下來我們人員穩定一點，赢兩場球之後球隊的積分就會上去。”
心聲
在肇俊哲看來，遼足應該換個活法：“遼足對自己就沒啥定位，每年都是這麼糊裡糊塗地活着。每年沒保級的時候緊張得要死，一旦保級了所有的問題又都扔到了腦袋後面，該什麼樣還什麼樣，對遼足是不利的。81的和83年的兩撥球員都賣出去了，現在打球的是87年的，再往後89梯隊隻有一個張呈棟。現在遼足的足校連教練都開不出支來，接下來哪還有人了，這樣下去，再過幾年，遼足可能就真的完了。”小肇苦笑着說。
未來規劃
“一就是轉會，如果到時候俱樂部放人價錢合适，又有球隊接收，自己還可以在其他隊繼續兩年足球生涯。第二個就是留在遼足打中甲，如果真的俱樂部能夠有所改變，球隊真的想在一兩年内升上中超，自己還是可以留在隊裡打球的。最後一條路，退役，再也不踢球了。”
肇俊哲的三條路也是遼足的三條路，一是下半年努力拼争留在中超，二是降入中甲死而後生，最後就是永久死亡。
人物心聲
當不當隊長無所謂
印尼在卡塔爾身上意外爆冷後讓所有人開始對他們刮目相看，但事實上，印尼并沒有外界想象的那麼強，老實說印尼真的沒什麼可怕的。我覺得中國隊最重要的就是要增強信心，千萬别自己吓自己。
揭幕戰之後我們全隊進行了總結和反思，大家的意見還是挺統一的，就是無論如何也要把與印尼隊的比賽拿下來。球迷們也都看到了，本屆亞洲杯上沒有真正的弱隊。印尼能赢卡塔爾，約旦能逼平韓國，這說明對于任何一個對手都不能掉以輕心。同樣，我們打印尼也要充分重視對手。但重視并不是自己吓自己，把印尼想象的如何強大那樣反而會增加心理負擔。我覺得足球場上還是實力決定一切，所以我們全隊就要顯示一下真正的實力。
有記者問我：“中國隊到底會以第幾的身份出線？”我的回答都是“第一”。不是自誇，我們的實力的确要高出小組的另外三個對手。在實力高出一籌的情況下，我們沒理由不以小組第一的身份出線。當然，我們首先要跨越的還是今晚印尼這道關。不過，這一次我們不會像卡塔爾一樣再給印尼爆冷的機會。至于我會不會戴上隊長袖标，我想這個不重要，重要的是全隊一定要赢球。
新的戰鬥
這次歐洲拉練成績不是很理想，但憑心而論，這次無論是自己的心态還是場上狀态都感覺非常好，不過足球不是一個人的遊戲。
算了，不去想這些了，說點輕松的話題。這次出去，我們住在一個高爾夫球場裡，所以周圍特别安靜，環境也很美。但對于我這種喜歡熱鬧的人來說，這裡不能住的太久，住久了就會覺得很悶。走南闖北，最終還是感覺沈陽這座城市最适合我。
體息兩天又要出發了，這次是去海口集訓，希望這次可以一切順利，不讓大家失望！
一切從頭開始
來昆明已經有幾天，這裡的一切既親切又陌生。親切的是，這裡好象和2002年我随國家隊第一次到這集訓時沒什麼變化。陌生的是，雖然每天也總有不少球迷來看我們訓練，但和幾年前的火爆場面已經有了很大的不同。這樣的變化，在我看來有些傷感。
中國足球為什麼會變成這個樣子？這是我來到昆明後一直在想的問題。以前我們每次集訓都會被教練或者是足協領導告誡要有“責任感”、“使命感”，但對這兩個“感”的理解并不是很深，但經曆了這麼多事情之後，我們的确是應該重新審視自己，從内心深處來認識這兩個“感”。
在我看來，我們在努力提高足球技術本身的同時，還要提高個人形象，這個形象既包括文化素質方面，也包括自我管理方面。也許是年齡越來越大，所以有時看問題或者想問題時會越來越現實，特别是在有了家庭，一切都穩定之後，人就會有些疲，缺少激情和鬥志。其實這對一個足球運動員來說是堅決要不得的，也是非常緻命的。這兩天我一直在想一個問題，這也是我來到昆明之後一直在思考的一個問題，那就是一個足球運動員必須要有目标、有追求，否則踢球就失去了意義。
所以來到這裡之後，我一直在提醒自己重拾朝氣和激情，一切從頭開始。
明年中超
2012亞冠抽簽已經結束，三支獲得正賽資格的中超球隊已經确定各自小組賽對手。而需要參加附加賽的遼足則在抽簽最後一刻選擇退出，引來各方熱議。作為遼足隊長――肇俊哲正随隊在昆明海埂冬訓。面對《足夜》采訪，肇俊哲袒露心聲。
――亞冠聯賽中超正賽名額縮減到3.5個，讓我覺得很遺憾；遼足退出更遺憾；對我個人來說是最大遺憾。
――我尊重俱樂部退出亞冠附加賽的選擇，今年遼足獲得聯賽第三名後，受到各方前所未有熱捧，到前幾天亞冠退賽各方對遼足态度轉變之大讓我始料不及。
――對于遼足退出亞冠，有一萬個理由可以解釋，但是我卻不知道怎麼和球迷解釋。
――作為隊員我們隻能做好自己事情，認真訓練認真比賽。但是最近我在思考一個問題：“如果明年遼足再獲得聯賽第三名，我們該怎麼辦？”
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肇俊哲：最難忘兩場比賽--退役賽或嘗試守門員
不會刻意去維持紀錄
記者趙震沈陽報道4月28日客場與廣州富力隊的比賽，将成為肇俊哲(微博)職業生涯的一個裡程碑——隻要在這場比賽裡登場，肇俊哲就将以314場的出場次數，成為在中國頂級聯賽裡出場最多的球員。
上一場主場打北京國安的時候，肇俊哲已經知道自己追平了之前由鄒侑根保持的313場的頂級聯賽出場紀錄。實際上這是一個遲到的時刻，肇俊哲說：“主要是我打了兩年次級聯賽吧，1998年剛上隊時我們隊還在甲B，然後是2009年遼甯隊降級之後，我又打了一年的中甲。再一個影響就是2005年，當時我因為受傷缺席了好一段時間。”
在上輪聯賽結束之後，北京電視台曾經專門為小肇的紀錄做了一個片子，那裡面不隻有小肇，還有一些同樣與他一起在聯賽裡拼殺的老男孩們。肇俊哲說：“我那天看見這個片子，心裡挺感慨的，像我後面的徐雲龍(微博)，出場也超過了300場。我們兩個是79年齡段國青的隊友，也是多年的好朋友，這麼多年我們一直堅持下來了。還有周挺(微博)也是79年的球員，現在我們這撥球員已經越來越少了。”
過去的300多場比賽裡，有兩場比賽肇俊哲注定難忘，一場是1999年最後一輪對北京國安，一場是2008年客場對杭州綠城(微博)。“這兩場比賽直接決定了遼甯隊的兩次命運。99年的那一次如果拿下了，我們就是聯賽的冠軍，我自己的職業生涯也不會留下沒有冠軍的遺憾了。另一場比賽決定了我們遼甯隊從中超降級，如果那場赢下來，當年我們就保級成功了。”
讓小肇最難忘的一個進球來自2000年主場對天津，那是一場雪戰，小肇打進了一個扳平的進球。他說：“當時我們的情況非常糟糕，開局很差，那場球我們又先落後，場地和天氣條件也很差，我打進了扳平的一球，當時特别興奮。我還記得，那是曲樂恒的最後一場比賽，打完那場比賽之後，他就出事了。”
“最初出道的時候，我打的是352的邊後衛，後來打邊前衛，再後來改成了後腰。我們球隊缺人的時候，我還打過前鋒、中後衛。足球場上除了門将之外所有的位置都打過了，後來教練都和我開玩笑，等我要退役的時候，最後剩5分鐘讓我打會兒門将，成全我的夢想。不過這隻是玩笑，我想如果有退役比賽的話，我可能會嘗試一下門将，正式比賽不會這麼胡鬧的。”
在創下紀錄之後，何時離開是下一個問題，“打完與富力這場比賽之後，我就會離開一段時間。因為我要去北體大完成本科的畢業考試，要缺席一、兩輪聯賽吧。從去年開始我已經不刻意追求聯賽出場的次數了，一些比賽如果身體和狀态不合适，就會和教練溝通，不會勉強出場。今年聯賽打完，我的出場次數應該會在330場以上。明年是否退役，這個問題真的沒想好。我不會為了保持這個紀錄刻意踢球。”
