紅苕粉

紅苕粉

中國漢族特色菜品
紅苕粉又稱紅薯粉,番薯粉,地瓜粉等,是一種漢族特色名菜。它是由蕃薯澱粉等所制成的粉末,一般地瓜粉呈顆粒狀,有粗粒和細粒兩種,通常家中購買以粗粒地瓜粉為佳。地瓜粉與太白粉一樣,融于水中後加熱會呈現粘稠狀,而地瓜粉的粘度較太白粉更高,因此,在中菜勾芡時較少使用地瓜粉,因為粘度較粘,不易控制。
    中文名:紅苕粉 外文名: 分類:漢族特色名菜 口味: 主要食材:蕃薯澱粉 别稱:紅薯粉、番薯粉、地瓜粉

菜品簡介

紅苕粉應用于中式點心制作較多。地瓜粉同樣也可以用于油炸,在腌好的排骨上沾上粗粒地瓜粉油炸後,地瓜粉可呈現酥脆的口感,同時顆粒狀的表皮也可以帶來視覺上的效果。

營養價值

紅薯粉含有豐富的澱粉、膳食、纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等,營養價值很高,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。這些物質能保持血管彈性,對防治老年習慣性便秘十分有效。

制作方法

把買好的紅薯粉用開水略煮一下,撈出用涼開水泡起。花生用油酥脆或者把黃豆炒脆。這個就看制作者的耐心來決定花生和黃豆的品質好不好。辣椒醬得花點功夫,現成的就用油辣子辣椒吧!肉末炒好,可以做成各種味的肉末,也做成醬香的。芫荽洗幹淨,切成節,也可以不切。姜剁成茸做成姜水,蒜切成細粒。

要想吃到一碗有質量保證,品質上乘的酸辣粉,就得有認真負責,講究衛生,對味道精益求精的心情,認真做好輔料。

用碗挑大半碗加工好的紅薯粉,然後加姜水、蒜粒、花椒面、油辣子辣椒、味精、醬油、醋、肉末、花生或者黃豆、香油、芫荽,一碗和湯和水的酸辣粉就做好了。看着那紅紅的湯,聞着那酸酸的香氣,滋啦!口水都忍不住流到鍵盤上啦!

在花生和黃豆的選擇上,莫衷一是,有人喜歡黃豆!這是因為黃豆個子小,做得好的話,又香又脆,在口感上比花生略高一綢,雖然可以把花生弄碎,但是碎了的花生有菱角略顯生硬,弄不好又太碎,沒有黃豆圓潤親近,所以一般都選黃豆。

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紅薯粉煮薰魚、紅薯粉蒸排骨、紅薯粉煎蛋等。

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