早年經曆
紀家盈出生于台東南王部落，傳統的母系社會，父親是布農族人母親是卑南族人。紀家盈的祖母曾修花是卑南歌謠的傳承代表，舅舅陳建年為第11屆金曲獎最佳國語男演唱人，大姐紀曉雯曾經在民歌餐廳唱歌，姊姊紀曉君曾獲得第11屆金曲獎最佳新人獎。第20屆金曲獎最佳演唱組合“南王姐妹花”成員陳惠琴、李谕芹是家家的阿姨和表舅母。
祖母從小教導家家唱傳統卑南族的歌謠，講究其中的發音咬字、聲調韻律，造就了家家的唱腔。家家從16歲開始創作，跟著am樂團演出，最拿手的是R&B，平常喜歡彈吉它創作，被稱為台灣版的Lauryn Hill。2002年，在陳建年的專輯《大地》中獻聲。2003年，在張惠妹的歌曲《假惺惺》的MV當中現身。
演藝經曆
2006年，紀家盈同舅舅陳建年組成“昊恩家家”組合，推出專輯《Blue in Love》，拿下2007年第18屆台灣金曲獎最佳組合獎和中華音樂人交流協會“年度十大專輯”。得到第18屆金曲獎後，家家開始去駐唱、當阿密特的合聲、幫其他音樂人的專輯唱合聲。
2010年，擔任張惠妹“阿密特世界巡回演唱會”合音團隊。
2011年，受邀在《五月天追夢3DNA》電影配樂中重新演繹五月天歌曲《倔強》、《知足》、《OAOA》等歌曲，讓内地的歌迷們開始認識家家。12月底擔任“五月天諾亞方舟”小巨蛋連續七場破紀錄的演唱會嘉賓。
2012年，受五月天阿信的邀請，家家以個人身份加入的相信音樂。12月29日，推出首張個人專輯《忘不記》，并以此專輯于2013年入圍第24屆金曲獎最佳新人獎以及最佳女演唱人獎。
2013年，相信音樂為了替新人來場發片大考驗，也感謝所有歌迷過去的支持，耗資千萬于2月3日在台北小巨蛋推出首見“史上最大手筆尾牙周年慶”的“B’in Togther我相信演唱會”，所有歌迷熱鬧歡迎小龍年。12月31日，發行的二張專輯《為你的寂寞唱歌》。
2014年，以《為你的寂寞唱歌》入圍第25屆金曲獎最佳女演唱人獎。
2014年4月27日，“靈魂歌姬”家家在北京舉行了内地個人首次公開演出，這場演出是和QQ音樂共同為歌迷的打造“與你的寂寞共鳴”LIVE演唱會，此次演唱會還在QQ音樂進行了線上全球同步直播。通過對五月天的《知足》、黃大炜的《你把我灌醉》的翻唱，讓大家看到了家家對于不同類型音樂同樣純熟的駕馭能力。
2014年05月，靈魂歌者紀家盈同“辣媽組合”、音樂玩家羅熙傑、陽光男孩宋宇甯、美聲歌姬許藝娜參加《我愛記歌詞》節目，五組挑戰者用音樂訴說對母親的想念與感恩之情，唱響“媽媽最美”獻禮母親節。
社會活動
2013年，五月天參與到新華愛心教育基金會發起的“撿回珍珠計劃”中，舉行“Just love it”慈善演唱會。同門的劉若英、白安、MP魔幻力量和家家到場助陣，呼籲大家關愛貧困特優生群體，為這些家庭特困、學業特優的“珍珠生”創造繼續上學和繼續追夢的機會。
人物評價
她的長大很慢很慢，是一直優遊在歌聲與音樂的浪漫之中，還是太多的胡思亂想讓她長不大。家家唱歌，從創作開始到演出，都有不同的沿途風光，同一首歌，在不同的情境下，她自己也有新的唱法，她的歌聲是夏日的宇宙，也可以是冬夜的滿天星空。
