輝煌戰績
2002年全國體操冠軍賽高低杠第四名
2003年阿納海姆世界體操錦标賽平衡木冠軍
2004年雅典奧運會團體第七名
2005年全國體操錦标賽平衡木冠軍，全能亞軍，高低杠季軍
2005年十運會全能冠軍，自由體操亞軍，團體第八名
2005年東亞運動會團體、平衡木冠軍，全能亞軍
2005年體操世界杯科特布斯站高低杠冠軍、平衡木季軍
2005年世界大學生運動會團體冠軍、個人全能冠軍、高低杠季軍、平衡木亞軍、自由體操亞軍
2005年全國體操冠軍賽總決賽平衡木、自由體操冠軍
2006年根特世界杯平衡木第八名、自由操第八名
2007年世界杯格拉斯哥站平衡木第四名
2007年世界杯巴黎站平衡木第八名、自由體操第八名
2007年世界杯科特布斯站高低杠第七名、平衡木冠軍
十年磨劍
小時候的範晔又膽大又淘氣，在家裡她把沙發靠背當“獨木橋”來來回回地走，一個偶然的機會，範晔走進了體操房，那是1992年5月。
範晔從小體質弱，力量小，練體操她付出了比孩子大的多的努力。範晔上小學一年級的時候，河北地區的幼兒體操大賽在 保定舉行。範晔在賽前訓練中學習新動作的“踺子小翻後空翻”，教練保護她做了幾遍，然後讓她自己練習做分解動作。範晔性急，上來就是全套。跟頭翻到空中，她害怕，想收收不回來，動作變形，落地後肘部着地造成輕微骨裂。那是她第一次因為練體操受傷，媽媽吓壞了，一度不想讓範晔練體操了。但已經癡迷的範晔不肯放棄，她也因此受了更多的苦。
2001年2月，範晔興沖沖到國家隊報到，沒想到邁進國家隊的第一件事是養傷。進國家隊，範晔左腳腳趾骨折，劉桂成告訴範晔：“有傷也要來，做不了整套，先練力量。”
5月，範晔準備九運會，劉桂成給她的平衡木上難度，發現她左膝關節經常卡住不能動，到醫院檢查：“關節鼠”掉了，在北醫三院做了“關節鼠”摘除手術；此後厄運不斷，2001年12月，範晔又因為右腿同樣的毛病，在醫院做了切除手術。
在國家隊，範晔一年兩次手術，大半年在養傷，每次傷好剛學會的一點動作，又因為傷病，被“放”得幹幹淨淨。2002年1月底，範晔傷好出院。這時候她已經比同來的小隊員們相比已經差了很多，生性倔強的範晔當然不甘心落在别人後面，盡管沒有什麼豪言壯語，但小範晔暗下決心：從自己最差的力量練起，要做最棒的體操運動員。範晔爆發力和耐力相對也比較差，提高起來比較困難，要想取得好的成績就要練得比别人苦，付出比其他人更多的努力。劉桂成和教練何花商量：範晔的能力、素質都差，由何花專門負責範晔的素質訓練。
範晔最怕素質訓練，每個星期的兩大素質課，對範晔來說都是相當難熬。然而為了能趕上别的隊員，範晔付出了比其他隊員多得多的努力：為了增強腿部力量，教練何花趴在範晔背上，蹲下起立；為增強胳膊力量，範晔天天都要推倒立……
練得很累時，範晔也曾想偷懶，為此還鬧出了不少笑話。爬繩子可以增加腹部力量。一次，站在繩子下，範晔突然說：“何導，我老了，爬不上去。”“十幾歲的小毛孩，會說老了。”何花聽後，哭笑不得：“用腿夾也得給我夾上去。”
力量訓練是枯燥的，沒有驚人的毅力根本堅持不下來。聰明的範晔自己立下個很實用的座右銘：“再堅持一下”。“在最累的時候，或者是跑步跑不動時，我會鼓勵自己：再堅持一下，再堅持一下。前面都已經跑了那麼多了嘛。再堅持一下，肯定就過去了。在高低杠訓練時也是這樣，實在不行再跳下來，隻要你還能扒住一點點，能堅持多久，就堅持多久。堅持一下，5秒鐘過去了，再堅持一下，10秒鐘過去了……”
練體操的隊員們都要控制體重，吃得太胖了翻不動跟頭不行，吃得太少了，沒勁兒也不行。然而大運動量的訓練，讓範晔有時候累得什麼都不想吃，什麼都吃不下，但她知道自己力量小的弱點，就硬逼着自己吃。
功夫不負有心人，2003年出征世錦賽前兩個多月的時候，範晔從二隊被調整到一隊，成為國家隊裡的重點隊員。剛合組的時候，範晔不僅沒有半點兒的高興，甚至還相當低落，因為組裡的隊員除了她之外沒有一個“白丁”，張楠、康欣九運會、亞運會上已經成名不用說，陳淼潔、李娅也都曾拿過亞洲冠軍、全國冠軍。同她們比起來，範晔感覺自己簡直一無是處。然而，範晔憋足了勁兒要趕上師姐們，練得比以往任何時間都自覺，都刻苦。正是有了這段時間苦練的鋪墊，才有了後來，範晔初出茅廬就奪取世界冠軍的驚喜。
初出茅廬
2003年11月，隻參加過一次全國成人比賽，最好成績都沒有進入前三名的範晔來到了美國的阿納海姆。預賽小範晔就讓國際體操界大吃一驚，她以高低杠第一名和平衡木第二名的身份進軍決賽，成為奪冠的大熱門。成功之路從來都不是一帆風順的。範晔信心實足地踏上決賽場，誰知道高低杠決賽，預賽排名第一的她出現掉杠的意外失誤，與金牌擦肩而過，傷心的範晔哭得一塌糊塗。然而平衡木的決賽第二天就要進行，一個初次參加比賽的小姑娘能夠經受起這樣的打擊嗎？幾乎所有的人心中都有個問号。然而誰也沒有想到，範晔以一套教科書般的木上表現，赢得了全場的最高分，登上了世界冠軍的領獎台。
多家國外媒體甚至評論說她獲得的九點八一二的罕見高分是今後的選手難以逾越的。範晔憑借這一戰一舉成名，成為當時國家體操隊裡惟一的一名世界冠軍。
有人說範晔是幸運的，但是機會總是垂青于那些有準備的人。範晔能拿冠軍絕不是靠運氣，在中國體操隊新一批的女選手中，她不但動作難度大，規格高人一籌，完成的質量也很高，看起來舒展又享受。
年少成名，很多人擔心範晔會不會背上驕傲的包袱，然而對于自己的世錦賽冠軍，範晔一直沒看得很重，她說：“世錦賽的冠軍隻是證明我不比别人差了，以後我比賽起來可能會更自信一些，别的沒有什麼。”
關于範晔有這樣一個故事。世錦賽回來後，河北省體育局的局長王國強到北京看望範晔，一片好意地說範晔送給你一部手機吧，這樣聯系也方便一些。那知道範晔搖搖頭：“我不要，有手機找我的人太多了，會影響我訓練的，我會定時給你們打電話彙報我的情況！”範晔的一席話惹得在場的大人們都開心的笑了。笑這個小姑娘的爽直，笑這個新科世界冠軍的單純和理智，就這樣一件小事，讓大家看到了範晔更光明的未來。搞了多年體育的專家異口同聲地贊道：這孩子絕對沒問題，隻要是她認準了的事兒，就一定會認認真真地去做，不會輕易受别人的影響。
世錦賽後，範晔明顯添了自信：“我要練全能！每個項目我都要去争，多幾個項目，我就沒有那麼緊張了。都押在一個項目上太緊張。”
回國後，範晔像變了一個人，主動要求練素質、練全能項目。第一次跳馬，範晔就以“空翻720度”讓劉桂成、何花大吃一驚。這在以前，根本不可能。
範晔信心十足：我要練到2008年北京奧運會，不，我要做體壇長青樹。
重鑄輝煌
雅典奧運會上範晔的表現讓很多人感到可惜，2003年她在阿納海姆的世錦賽上比得非常好，而僅僅過了不到十個月，又有誰知道範晔所受的巨大的壓力呢。
作為這支體操女隊裡唯一的一個世界冠軍，她被隊内列為奪金的關鍵人物，心中自然也非常渴望自己能取得好成績，或許這樣反而影響了她的發揮。在自己的強項平衡木上甚至沒有進入決賽。可是又有誰知道，就在雅典奧運會之前的1個月，她曾在平衡木訓練中，不幸失手，結果在腦門、下巴上摔出了一個大口子，嚴重受傷，縫了十多針。盡管積極恢複、堅持訓練，最終走上奧運會的賽場，但那次失誤，還是她的心中留下了小小的陰影，這也最終也導緻了範晔的發揮失常。
範晔還行嗎？範晔是不是從此就要一落千丈了。很多圈裡的人都在猜測。
正當人們以為範晔就此會猶如昙花一現般離開人們的視野之時，那個自信美麗的精靈又回來了！
進入2005年，範晔爆發出力量。一般的運動員奧運會後成績都有所下滑，但2005年對于範晔來說是豐收的一年。這一年中，她不僅打破了自己“世界冠軍與國内冠軍無緣”的宿命，而且一下子就成了冠軍專業戶。對于範晔來說是成功的一年，這一年她拿了大大小小14個冠軍。
8月16日世界大學生運動會女子團體和全能冠軍；8月24日全國體操冠軍賽總決賽平衡木和自由操冠軍；10月14日第十屆全運會全能冠軍；11月2日東亞運動會女子團體和平衡木冠軍……每一塊金牌都是沉甸甸的。
十運會南京一戰，範晔一人獨得一金一銀，她以完美的表現，毫無争議地奪取了國内體操比賽分量最重的全能金牌。10月14日，那一晚的南京奧體中心體操館是屬于體操名将範晔的。這位“東方美人”身着寶石藍色比賽服，舉手投足之間透着一股王者之氣。第一輪高低杠比賽，範晔的動作完成得幹淨利落，落地時雖然有一小跳，仍得到了9.7分，開了個好頭。第二輪的平衡木是範晔的強項，出場時她露出了自信的笑容。在平衡木上那套流暢而連貫的動作，讓她傾倒了觀衆，體操館内掌聲如潮。到下法了，範晔穩穩地“釘”在了地上。“嘩”，掌聲、歡呼聲再度響起，觀衆給了她支持，她也征服了觀衆。9.784分，範晔獲得了當晚的全場最高分！範晔最終以38.352的總分奪得十運會體操女子全能的金牌，這是河北體操在全運會曆史上獲得的首枚全能金牌。她為河北體操事業做出了巨大貢獻，一系列榮譽接踵而來：河北省“三八”紅旗手、河北省五一勞動獎章、河北省十佳運動員、河北省新長征突擊手。
漂亮的範晔以霍爾金娜為偶像，她說：“霍爾金娜那麼高，還能練得這麼好，肯定也吃了不少苦，她挺瘦弱的，肯定也像我每天要練力量，但她一直都堅持下來了，能持續那麼長時間拿冠軍，我要向她學習。”
盡管前進的路上布滿荊棘，但她相信自己的願望一定能夠實現。與範晔握一握手向她表示祝賀時，發現嬌嫩的小姑娘有一雙堅硬的手掌，布滿了大大小小的繭子，手心裡寫滿了範晔付出的辛勤，也寫着這個河北小丫兒的未來。
