基本概念
1本意是對姐姐的敬稱，這裡引申為成熟的強勢女性。
2、年齡劃分大概可以從20－36，低于20卻能呈現出強勢姿态的女性可以稱為“有禦姐資質”。這個年齡範圍基本是根據概率劃分的，但其中也會出現個别特例，可以根據情形适當放寬。
3、強勢的特質需要從實力上體現，當然最好也能體現在形象上，是花瓶的統統踢飛。
人物标準
1.成熟。禦姐的第一标準就是成熟。也就是性格上冷靜，淡定，認知上對各種事物的理解是多面複雜的，性格堅強，心智成熟，擁有高貴的氣質等。
2.母性。一方面展示出其強攻的性質，另一方面也要有寬大的包容力和母性本能。如果說蘿莉是可以激發人的保護欲的話，禦姐應該正相反，能給人可靠的感覺，被保護的欲望，隻有能做到這一點的，才是合格的禦姐。
3.愛好。應該有這個（心理）年齡所應當有的愛好，比如喜歡喝酒，愛看有哲理性的書籍等。
4.博學智慧。禦姐的從容不迫也是基于認知非常多之上的。面對坎坷，隻有知己知彼，方能百戰不殆。
5.足夠自信。而自信也是基于認知度較高之上的。可見禦姐特征是環環相扣的。禦姐對自己的一切都充滿自信。
6.主動。一般都不會太矜持，勇敢自信追尋自己所愛，看準就會果斷下注。
綱手7.風情。一個的褒義詞，它與形态、豐韻有關，小女生也許很風流，但風騷卻是成熟女性修煉多年後散發出的一種酒香。模仿不來，學習不來，這需要時間，花是易謝的，隻有果實，才可以慢慢品嘗。
8.高貴。李玟出任香奈兒的香港地區形象代表，卻讓不少名媛不服氣，因為她雖有“天下第一美臀”之稱，但她的氣質是屬于牛仔服系列或泳裝路線的，有一些美，真的隻有更成熟淑靜如劉嘉玲等才可以穿在身上，并且楚楚動人地演繹。
9.優雅。小女生失戀了，可能會扔東西，會哭鬧，仿佛整個世界都毀滅了，痛不欲生。但我見過這麼一位熟女，她對付自己的“陳世美”，是如此優雅的一句話：你慢走，請把門帶上。
10.體貼。禦姐更會寬容人、關懷人，“姐姐”的角色，自然而然會約束她的言行，一種有力量的溫柔、博大、積極、溫暖人心。小女生也許隻會伸出手讓别人牽，而成熟女性更懂得伸出手，輕拍你肩上的灰塵，或者為你整理一下衣領。動作簡單，但一氣呵成，非常美好。
以上，是基本标準。此外也有許多特征。如：
身份神秘
身手矯健
雙面性格（此類禦姐相對較少）
能完美地隐藏自己的情緒與想法（較多）
性格條件
1.成熟優雅堅強冷靜自信淡定知心 智慧
2.擁有絕對的人生觀、價值觀、世界觀
3.身材
4.各方面實力定力氣質神秘感性理性
外環境方面：
受人敬仰、尊重，給人隻可遠觀，不可亵玩的脫俗感。
以上列出最重要的幾條，具體條件就不一一列舉了。
禦姐不同于女王：
指的是某種特殊氣質上的差異。女王高高在上，愛使喚人，但是很有威嚴。天生的歐式貴族氣質。
PandoraHearts洛蒂禦姐很成熟，生性随和，年齡有标準，足夠的母性。有極強的組織能力，有着讓人肅然敬佩而屈服于她的強大氣場。【典型代表】兩儀式——空之境界。
硬件上來說，禦姐必須成熟，有性格，有實力，有氣勢。如果說羅莉是可以激發人的保護欲的話，禦姐應該正相反，能給人可靠的感覺，被保護的欲望，隻有能做到這一點的，才是合格的禦姐。禦姐有三好：泡澡，喝酒，吃嫩草。
（具體請參見詞條：女王）
類型劃分
溫柔治愈型
溫柔體貼，成熟穩重，能傾聽别人的煩惱并微笑的給出自己的意見，很能治愈人心，具有包容力，時刻關懷别人，總是一副笑眯眯的樣子，給人一種姐姐的感覺，也堪稱原祖禦姐。
冷酷神秘型
冷酷自信，具有一定的實力，在平時行為神秘，來去匆匆，總是幹些不為人知的神秘事情，又在關鍵時刻突然出現，在危險時刻總能起到救命稻草的作用。
豪爽不拘型
喜愛喝酒，喜歡調戲小青年，經常喝的爛醉如泥。性格豪放，對于肢體接觸很熱衷或者不在意，也因此經常在不經意之間增加福利。雖然平時性格吊兒郎當，但一般都知道一些不為人知的往事，也總會在不經意間露出正經的表情。
腹黑抖S型
時刻都在溫和的微笑着，但其實為人腹黑，能用笑臉說出恐怖的話，在不經意之間就有可能掉落她們的陷阱之中，具備讓人膽戰心驚的強大實力。喜歡惡作劇，不會放過任何一個能欺負人的機會。一般男女通吃，喜歡可愛值得欺負的人。
成熟可靠型
具備成熟的性格和可靠的實力，總是能在關鍵時刻救人于水火之中，十分的可靠值得依賴。具有長者般的冷靜頭腦和顧全大局的成性格。
知心人妻型
已經成為人妻或者具備人妻屬性的禦姐，能做的一手好料理，很會照顧人，總能用到自己豐富的社會經驗來幫助别人，是十分知心的禦姐型。
相關角色
下列以動漫名來排序
A
《AIKA》：皇藍華
《AIR》：霧島聖，神尾晴子，八百比丘尼
《AKB49》：大島優子
《Angel Beats》：岩沢麻美
《Another》：霧果、三神憐子
《阿茲漫畫大王》：榊，水原曆
B
《BRAVE10》：安娜塔西雅、櫻割、灰櫻
《BLOOD-C》：優花
《魯邦三世》：峰不二子
《白色相簿》：緒方理奈
《拜托了老師》：風見瑞穗
《爆裂天使》：Sei-賽
《冰菓》：折木供惠、入須冬實
《碧陽學園學生會議事錄》：紅葉知弦、真儀瑠紗鳥
《博德之門》：賈希拉
《半價便當争奪戰》：着莪菖蒲、烏頭美琴、槍水仙
《變态王子和不笑貓》：筒隐築紫
《笨蛋測試召喚獸》：吉井玲
C
《C》：詹妮弗·佐藤
《canaan》：阿爾琺爾德、夏目百合
《CLANNAD》：坂上智代、相樂美佐枝、藤林杏、古河早苗
《Cowboy Bebop》：瓦倫坦
《赤之約束》：紅濑桐葉
《城市獵人》：槙村香、野上冴子、野上麗香、美樹
《初戀限定》：山本岬
《純情房東俏房客》：乙姬睦美、青山素子、青山鶴子
《蟲奉行》：阿春、火缽
《蟲之歌》：立花利菜
《草莓100%》：西野司、北大路五月
《城下町的蒲公英》：櫻田葵
D
《打工吧！魔王大人》：遊佐惠美
《大劍》：迪妮莎、伊妮莉、米莉雅、嘉拉迪雅、芙羅拉等。
《逮捕令》：辻本夏實、小早川美幸
《刀劍神域》：亞絲娜
《地獄少女》：骨女
《東京貓貓》：藤原石榴
《東方project》：八雲紫、星熊勇儀、八意永琳、八坂神奈子、八雲藍
《DOG DAYS》：蕾昂米修莉·加雷特·德·羅瓦
E
《EVA》：葛城美裡、赤木律子
《惡魔奶爸》：希露迪·加爾達、邦枝葵、男鹿美咲、七海靜
《惡魔之謎》：寒河江春紀、犬飼伊介、武智乙哉、神長香子、生田目千足、英純戀子
F
《Fate Stay Night》：Rider、Caster、Saber
《Fate Zero》：久宇舞彌、愛麗絲菲爾、遠坂葵
《反叛的魯魯修》：C.C.、卡蓮·休妲菲爾特、柯内莉娅、拉克夏塔·恰拉、維蕾塔、米蕾·阿什弗德
《飛輪少年》：野山野梨花
《封神演義》：蘇妲己
《風之聖痕》：橘霧香
《廢棄公主》：拉克維爾·卡蘇爾
G
《GS美神極樂大作戰》：美神令子
《鋼之煉金術師》：莉莎·霍克艾、奧利維亞·米拉·阿姆斯特朗、拉斯特
《攻殼機動隊》：草雉素子
《公主戀人》：夏洛特
《怪物王女》：莉莉安奴、麗莎、嘉村令裡
《灌籃高手》：井上彩子
《鬼眼狂刀》：椎名由夜
《光之美少女系列》：秋元小町、水無月香戀、月影百合、東刹那、黑川愛蓮
H
《皇家國教騎士團》：因特古拉
《海貓鳴泣之時》：貝阿朵莉切、瓦爾基莉亞、噶普
《海賊王》：妮可·羅賓、娜美
《寒蟬鳴泣之時》：鷹野三四
《黑礁》：巴拉萊卡、艾達、香花、羅貝爾特
《黑之契約者》：Amber(琥珀)、霧原未咲
《黑執事》：安潔莉娜·達雷斯、紅夫人、安潔拉、漢娜
《滑頭鬼之孫》：羽衣狐、毛娼妓、雪女雪麗
《荒川爆笑團》：瑪利亞
《火魅子傳》：伊萬裡
《火影忍者》：手鞠、禦手洗紅豆、小南、紅蓮、照美冥、卯月夕顔
《幻靈鎮魂曲》；Drei，克勞迪亞·麥肯甯，麗茲·加蘭特
《黃昏少女×失憶》：庚夕子
《High School D×D》：莉亞絲·吉蒙裡、姬島朱乃
《核爆默示錄》：成濑荊
I
《Infinite Stratos》：織斑千冬
J
《機動警察》：南雲忍
《機動戰士Z高達》：哈曼·卡恩
《機動戰士V高達》：卡迪珍娜
《新機動戰記高達W》：莉莉娜·多利安、露克蕾琪亞·諾茵
《機動戰士高達SEED》：瑪琉·拉米亞斯、塔麗亞·庫拉迪斯、娜塔爾·巴基露露
《機動戰士高達00》：皇·李·諾瑞加
《機動戰士高達AGE》：蜜蕾絲·阿羅伊
《機動戰士高達第08MS小隊》：愛娜·薩哈林
《機巧少女不會受傷》：花柳齋硝子
《鹡鸰女神》：風花、鴉羽、淺間美哉、月海
《記憶女神的女兒們》：山之邊沙耶羅
《家庭教師》：碧洋琪、鈴木愛迪爾海德、拉爾米爾奇
《加速世界》：黑雪姬，倉崎楓子
《甲賀忍法帖》：陽炎
《嬌蠻之吻》：鐵乙女，霧夜艾利卡，椰子和美，大江山祈、佐藤良美
《金色琴弦》：都築茉莉
《今天開始做魔王》：傑莉
《精靈守護人》：巴露薩
《軍火女王》：蔻蔻·海克梅迪亞、法爾梅、羅可蓮
《君吻》：水澤摩央、二見瑛理子
《絕園的暴風雨》：山本
《架向星空之橋》：酒井陽菜、萬千歌
《境界的彼方》：名濑泉
《境界線上的地平線》：葵·喜美
K
《肯普法》：三鄉雫、中尾沙也香
《空之境界》：蒼崎橙子
《卡片戰鬥先導者》：戶倉美咲
《K》：淡島世理
L
《love plus》：姐崎甯甯
《Love Live！》：東條希、絢濑繪裡
《Little Busters》：來谷唯湖
《浪客劍心》：雪代巴、高荷惠
《獵天使魔女》：貝優妮塔
《羅德島戰記》：蒂德莉特
《龍珠》：18号
《零度戰姬》：莎缇萊薩·L·布麗姬、伊麗莎白
《零之使魔》：丘魯克
《龍之界點》：七尾英理子、瑪露卡、畢安卡·A·露
《魯邦三世》：峰不二子
《龍與虎》：川島亞美、狩野堇
M
《madlax》：瑪德萊克絲
《macross》：早濑未沙
《macross F》：雪莉露·諾姆、格蘭·葛蘭
《貓眼三姐妹》：來生淚、來生瞳
《美人魚的季節》：片倉優月
《魔兵傳奇》：戴安娜、桃樂絲
《魔法禁書目錄》：神裂火織、歐莉安娜·湯森、黃泉川愛穗
《某科學的超電磁炮》：木山春生、泰瑞絲缇娜·木原·萊夫雷恩、麥野沉利
《魔卡少女櫻》：觀月歌帆
《迷茫管家和懦弱的我》：涼月奏
《魔法少女小圓》：巴麻美
《魔神壇鬥士》：迦遊羅
《魔笛MAGI》：練白瑛、雅姆萊哈
《名偵探柯南》：貝爾摩德、水無憐奈、茱蒂·斯泰琳、工藤有希子、妃英理、佐藤美和子
《美少女戰士》：冥王雪奈
《命運石之門》：牧濑紅莉栖
《美少女死神還我h之魂》：莉薩菈·雷斯托
《魔彈之王與戰姬》：艾麗奧諾拉·威爾塔利亞，亞莉珊德拉·阿爾莎維恩，瓦倫缇娜·古麗卡·艾斯特斯，莉姆艾利莎
《夢色蛋糕師》：天王寺麻裡
《魔法科高校的劣等生》：七草真由美、渡邊摩利
N
《NANA》：大崎娜娜
《NEEDLESS》：樓閣寺離瑠、亞路佳·西爾特
《NOIR》：雅典娜、米蕾優
《乃木闆春香的秘密》：绫瀬瑠子
《你是主人我是仆》：久遠寺森羅
《逆轉裁判》 ：绫裡千尋、狩魔冥
《女皇之刃》庫羅德特、麗斯蒂、艾麗娜、蕾娜、阿萊茵、艾基多娜、梅露法、妮柯斯、卡特蕾娅
《女皇之刃叛亂》：安妮洛特、斯琪、溫迪、露娜露娜、布蘭文、維爾貝利亞、船長·莉莉安娜
O
《偶像天使陽子》：吉秋久美子
《偶像大師》：三浦梓、四條貴音、秋月律子、音無小鳥
《偶像宣言》：藤堂吹雪、霧澤葵
《偶像活動》：神崎美月
P
《潘朵拉之心》：洛蒂
《蘋果核戰記》：迪娜
《貧乏神來了》：紅葉
《Psycho-Pass》：六合冢彌生、唐之杜志恩
Q
《輕音少女》：山中佐和子
《青澀寶貝》：山本琉璃香、遠藤晶
《青空下的約定》：淺倉奈緒子
《青之驅魔師》：霧隐修拉
《秋空》：葵秋
《秋之回憶》：霧島小夜美、南燕、白河靜流、雨宮瑞穗、鈴代黎音
《驅魔少年》：阿妮塔、露露·貝爾
《拳皇》：不知火舞、KING、神樂千鶴、瑪麗、夏爾米、莉安娜·哈迪蘭、WHIP
《犬夜叉》：神樂、神久夜、珊瑚、桔梗
《全金屬狂潮》：梅利莎·毛、玉蘭
《全職獵人》：瑪琪
《潛行吧！奈亞子》：八坂賴子
《染紅的街道》：霧生司，椎名觀月
《奇幻貴公子》：松崎绫子
R
《人形電腦天使心》：日比谷千歲、清水多香子
《人魚的旋律》：洞院莉娜、加琳香蓮、沙羅
《認真和我戀愛！！》：川神百代
《RWBY》：Yang Xiao Long
S
《SHUFFLE!》：時雨亞沙、枯葉
《死亡筆記》：南空直美、高田清美
《少年陰陽師》：勾陣、天後
《守護甜心！》：三條由佳裡
《神無月的巫女》：姬宮千歌音
《聖誕之吻》：森島遙、冢原響
《生化危機》：艾達、吉爾
《聖魔之血》：諾耶·寶兒、帕烏拉
《聖槍修女》：羅塞特·克裡斯特法、莎德拉·哈本海特
《十二生肖守護神》：塔露朵、邪魔王尼瑪
《屍姬》：轟旗神佳
《屍鬼》：村迫智壽子、矢野加奈美
《食靈-零-》：谏山黃泉、谏山冥
《時間飛船》：妖妮大姐
《獸裝機攻斷空我NOVA》：飛鷹葵
《散華禮彌》：散華亞裡亞
《十字架與吸血鬼》：赤夜萌香（白）
《水星領航員》：晃·E·費拉利、雅典娜·葛絡俐、艾莉西亞·佛羅倫斯
《死神》：松本亂菊、四楓院夜一、志波空鶴、赫麗貝爾、妮露、卯之花烈、花天狂骨、賈姬·特裡斯坦、伊勢七緒、矢胴丸莉莎
《少女愛上姐姐》：十條紫苑
《史上最強弟子兼一》：香坂時雨
T
《To Heart》：向坂環
《To Love》：九條凜
《天地無用》：魉呼
《天降之物》：五月田根美香子
《天上天下》：棗真夜、棗亞夜
《天使禁獵區》：亞蕾克西兒
《通靈王》：道潤、沙缇
《推理之絆》：鳴海圓
V
《VOCALOID》：巡音流歌、MEIKO
W
《WITCH BLADE》：雅音、蘇峰玲奈、都築栞、諾拉、西田繪理
《我的女神》：烏璐德、菲奧詩、菲爾德
《我愛你Baby》：片倉鈴子
《舞-HiME》：藤乃靜留
《無法逃離的背叛》：叢雨十瑚
《無雙大蛇》：女娲、妲己、輝夜姬、聖女貞德
《無頭騎士異聞錄》：矢霧波江
《網球王子》：不二由美子
X
《xxxholic》：壹原侑子
《X戰記》：鬼咒岚
《吸血鬼騎士》：绯櫻閑、白蕗更、早園瑠佳、星煉
《校園迷糊大王》：刑部弦子
《心跳回憶》：藤崎詩織、鏡魅羅
《星際海盜》：安吉利卡·巴恩斯
《信蜂》：艾麗亞·琳克
《學園默示錄》：毒島冴子
Y
《妖精的尾巴》：艾露莎·舒卡勒托、米拉傑·斯特勞斯
《藥師寺涼子的怪奇事件簿》：藥師寺涼子
《一騎當千》：關羽雲長
《銀河英雄傳說》：希爾德
《銀魂》：日輪、月詠、陸奧、猿飛菖蒲、志村妙
《櫻花大戰》：藤枝菖蒲、藤枝楓、瑪麗亞·橘、索蕾塔·織姬、拉琪特·奧泰爾
《遊戲王》：孔雀舞、伊西絲、 米絲蒂、十六夜秋
《幽遊白書》：桑原靜流
《禦姐進行時》：萩原夏樹
《約會大作戰》：村雨令音
《要聽爸爸的話》：織田萊香
《緣之空》：依媛奈緒
Z
《再見，絕望先生》：新井智惠
《這個是僵屍嗎？》：塞拉菲姆
《戰國無雙》：濃姬、立花訚千代 绫禦前 甲斐姬 稻姬
《真·三國無雙》：甄姬、祝融、貂蟬、黃月英、步練師、蔡文姬、星彩、王異、張春華
《真月譚月姬》：阿露庫埃德
《灼眼的夏娜》：瑪瓊琳·朵、威爾艾米娜·卡梅爾
《最強會長黑神》：黑神目泷
《最終幻想》：蒂法、尤娜、阿西亞、雷霆、莎莉絲
《戰國basara》：雜賀孫市
《織田信奈的野望》：丹羽長秀
《中二病也要談戀愛》：小鳥遊十花
《斬·赤紅之瞳！》：艾斯德斯
《隻有神知道的世界》：二階堂由梨
《戰姬絕唱》：天羽奏、風鳴翼
相關聲優
伊藤靜：《魔法禁書目錄》神裂火織、《你是主人我是仆》久遠寺森羅、《惡魔奶爸》希露迪、《軍火女王》蔻蔻
澤城美雪：《學園默示錄》毒島冴子、《妖精的尾巴》烏露迪亞、《心理測量者》唐之杜之恩、《魯邦三世》峰不二子、《K》淡島世理
井上喜久子：《我的女神》貝露丹迪、《拜托了老師》風間瑞穗
大原沙耶香：《xxxHolic》壹原侑子、《反叛的魯路修》米蕾、《海貓鳴泣之時》貝阿朵莉切、《軍火女王》法爾梅、《妖精的尾巴》艾爾撒·舒卡勒托
增山江威子：《魯邦三世》峰不二子，《甜心戰士》如月甜心
豐口惠美：《黑礁》萊薇
三石琴乃：《EVA》葛城美裡
山口由裡子：《海賊王》妮可羅賓、《EVA》赤木律子
樸璐美：《NANA》大崎娜娜、《大劍》迪妮莎
生天目仁美：《藥師寺涼子怪奇事件簿》藥師寺涼子、《灼眼的夏娜》瑪瓊琳
野上由加奈：《鹡鸰女神》風花
淺川悠：《校園迷糊大王》刑部弦子、《Fate/Stay night》Rider
田中敦子：《攻殼機動隊》草薙素子、《銀魂》文子
小山茉美：《黑礁》巴拉萊卡、《名偵探柯南》貝爾摩德
折笠愛：《大劍》嘉拉迪雅、《櫻花大戰》藤枝菖蒲
久川绫：《天上天下》棗真夜
冬馬由美：《我的女神》烏璐、《變身偵探》蕾拉
土井美加：《超時空要塞》早濑未沙
皆口裕子：《kanon》水濑秋子、《Love Plus》姐崎甯甯
根谷美智子：《鋼之煉金術師》莉莎、《全金屬狂潮》梅麗莎毛
佐藤利奈：《南家三姐妹》春香
井上麻裡奈：《鹡鸰女神》月海
進藤尚美：《高達SEED》卡嘉莉、《舞Hime》藤乃靜留
桑島法子：《犬夜叉》珊瑚、《大劍》古妮雅、《CLANNAD》坂上智代
雪野五月：《死神》四楓院夜一、《銀魂》志村妙
小林沙苗：《夏目友人帳》夏目玲子、《永生之酒》艾尼斯
本田貴子：《火影忍者》禦手洗紅豆、《地獄少女》骨女
經典語言
1.我淡然到難過也隻會嘿嘿地笑。
2.世界上沒有偶然有的隻是必然。
3.不是我太現實而是現實太殘酷。
4.像我這樣的人，不堅強怎麼辦，我隻是想保護别人，更有安全感而已。
禦姐禮儀
關于電話
禦姐接電話時，堅持使用一套有象征性的語言習慣，比如“您好，請講”；打出電話時，用“請問……”作為開頭；挂電話前先等對方挂掉。而且這種禮儀不應該以電話另一端的對象的變化而有所改變。
儀容儀表
這是每個女人都很在乎的事，而不僅僅是禦姐的專屬自覺。在現實中，女人的儀容要體現出禦姐的特性，關鍵在于你與衆不
同的一面，而不是處處都可參考的時尚楷模。這些至少有一個先決基礎，比如：立、坐、行的姿勢必須盡量像樣兒——站如松、坐如鐘可能太困難了，但至少遠離二郎腿、顫抖（無論哪個部位）這樣的惡劣姿态。
網絡語态
每個人的網上儀容一般通過昵稱、頭像、簽名等要素來表現。這些寫成多麼個性也無所謂，但有一些是禦姐堅決要抵制的風格。比如：昵稱裡使用怪字符——你是初中生嗎？頭像用動态圖片——蘿莉、正太、逃課大學生和舉着棒棒糖的怪叔叔的習慣。簽名過大——無異于無禮的喧嘩。
最不禦姐的那些都别幹
蘿莉泰臉的——殺！沒有性格的——殺！沒有實力的——殺！沒有氣魄的——殺！歐巴桑臉的——殺！
禦姐範例
1.林青霞
當仁不讓的大姐大，氣質與俊秀完美結合，氣場超強的禦姐。
2.鞏俐
她可是内地片酬最高的女星，而和華仔合作的的新片《我知女人心》，也讓鞏俐強勢凹出禦姐級百變時尚OL範兒。
3.王菲
有人說，王菲的身體裡住着一個淡定的禦姐、一個調皮的蘿莉。叱咤樂壇二十載，她一直是最高貴冷峻的禦姐，更是那個不輕易染指凡間的女神。
4.劉嘉玲
強大氣場俘獲了梁朝偉帥哥的她一早就被封為“強檔禦姐”，全因她虎年主演的電影在國慶、賀歲、春節幾個重要檔。
