早年經曆
盛一倫出生成長于浙江杭州，少年時期在西湖區上學,高中畢業後，有着繪畫基礎的他去了北京，在學習服裝設計的課餘，有時也為一些雜志擔任平面模特。
演藝經曆
2012年8月，機緣巧合下拍攝了張承執導的心理懸疑微電影《鏡像效應》，飾演因小時候摔傷而産生視覺偏差的主人公阿偉；他由此對演戲産生興趣，并到中央戲劇學院參加了進修班。n
2015年4月，獲選主演侶皓吉吉執導的都市愛情網絡劇《ESP異能》；同年8月與張天愛合作主演古裝穿越網絡劇《太子妃升職記》，憑借出演高冷太子齊晟的表現受到關注，并演唱了該劇片尾曲《漩渦》和插曲《以前的以後》。n
2016年1月，發行與崔子格對唱版《可念不可說》；3月，作為主要嘉賓錄制旅行競技真人秀《非凡搭檔》；同月起，與黃曉明、宋茜合作拍攝古裝劇《上古情歌》；7月，搭檔迪麗熱巴主演現代職場喜劇《漂亮的李慧珍》，飾演蛻變為時尚精英的“完美男子”白皓宇；同年10月，與馬思純合作出演古裝傳奇劇《将軍在上》，飾演纨绔王爺趙玉瑾。n
2017年1月，在冒險動畫電影《了不起的菲麗西》中為一心想要成為發明家的“高智商小逗比”維克托配音；同月，以男模身份出席米蘭時裝周，為意大利時裝品牌Dolce&Gabbana進行走秀。
3月，搭檔秦海璐、馬蘇等主演個人首部民國年代言情電視劇《十裡洋場拾年花》，飾演從底層小報記者成長為娛樂報業大亨的男主角馮一倫；5月底，搭檔王子文主演古裝玄幻劇《太古神王》，飾演背負家族使命、自強不息的男主角秦問天。n
2018年1月，作為常駐嘉賓參與愛奇藝綜藝《機器人争霸》錄制；3月10日，參加中央電視台綜合頻道文化節目《經典詠流傳》第五期演唱歌曲《夢西湖》。在5月11日即将上映的電影《迷妹“羅”曼史》中飾演男主角高歌。
社會活動
2016年1月26日，盛一倫将直播宣傳照拍攝過程的收益投入“叔叔的愛心早餐”項目，用于為貧困孩子送去早餐。4月30日，盛一倫現身成都大悅城，為“傳遞閱讀，點亮希望”公益活動溫暖啟幕，聯合向希望小學捐助價值5萬元的2000多冊愛心書籍。
2017年3月19日，出席2017“向上馬拉松”上海環球金融中心開幕活動，
作為隊長領跑“超越戰隊”。4月，盛一倫加入第二屆“人人都是志願者”活動，幫助原生藝術家（智力障礙精神障礙人群）依靠自身繪畫天賦自力更生和改善家庭。
6月24日，“6·24”茂縣山體垮塌事件後，四川省科技扶貧基金會接收到盛一倫（20萬）定向捐款，全力支持基金會及直屬四川熊貓救援隊茂縣救災、減災及災後重建工作。同年8月，盛一倫為“2017築夢小腳印”公益徒步籌款活動助力，号召大家關注甘阿涼民族地區孩子的健康，支持愛心清潔包項目。
9月9日，“BAZAAR明星慈善夜”上盛一倫捐款70萬元人民币，為少數民族自治區募集救護車。9月23日，盛一倫後援會參與百萬森林公益項目捐贈“盛一倫愛心林”，以公益活動為偶像慶生。同時，特倫蘇（盛一倫粉絲）聯合中國下一代教育基金會為位于貴州省黔西南州興義市威舍鎮下德赫小學的孩子們成立“盛一倫愛心書屋”。
2018年1月，盛一倫參與”輕松籌公益盛典“宣傳，點燃人們的公益熱情，号召更多人參與公益活動，傳遞社會正能量。2018年3月3日，參與以“聽見未來·為愛發聲”為主題的活動宣傳，為幫助聽障兒童聆聽世界發聲呼籲。
人物評價
盛一倫是中國男演員少有的小窄臉。（侶皓吉吉評）
作為90後鮮肉顔值超高。（網易娛樂評）
在《太子妃升職記》中就造型來看，給觀衆留下了極為深刻的印象。（鳳凰娛樂評）
盛一倫對人物塑造擁有着較強的駕馭能力，無論是文戲還是武戲在演技上都做到高分。（鳳凰娛樂評）
他演繹下的太子齊晟風姿飄逸，有着火熱的内心和冷峻的外表，通過肢體和眼神表達劇中大量情感元素，一舉一動、神情氣場和原著貼合度極高。（網易娛樂評）
