運動經曆
2008年世界短池遊泳錦标賽50米蛙泳第九名。
2007年全國遊泳錦标賽50米蛙泳第四名。
2007年全國遊泳錦标賽100米蛙第五名 。
2008年世界短池遊泳錦标賽50米蛙泳第九名。
2009年羅馬遊泳世錦賽女子50米蛙泳預賽，以31秒79取得了第32名。
2009年11月27日第八屆亞洲遊泳錦标賽女子100米蛙泳第五名。
2009年12月6日第五屆東亞運動會女子50米蛙泳比賽中以30秒64的成績獲得亞軍。
2010年 廣州亞運會遊泳女子50米蛙泳冠軍（31秒04）。
2010年12月17日，第十屆國際泳聯短池世界錦标賽女子50米蛙泳決賽，以30秒26獲得第7名。
2011年7月，第五屆世界軍人運動會，獲得女子50米蛙泳亞軍。
成長曆史
大連人王然迪，9歲開始學習遊泳，目前是解放軍隊的一名運動員。
按理說，9歲的年齡對于一名遊泳運動員來說，起步已經有點晚了。不過，王然迪在表現出了很好的天賦的同時，平常的訓練也十分刻苦。最終，在2006年，王然迪進入了國家隊，開啟了自己運動生涯的新篇章。通過在國家隊的訓練，王然迪的提高非常快，在今年的世界遊泳錦标賽中，她雖然隻獲得了50米蛙泳的第9名，但對于她來說，可以算是一個不錯的成績了，畢竟她的潛力還沒完全激發出來。
這次在家門口參加奧運會，王然迪在感到幸運的同時，也希望盡自己最大的努力，争取最好的成績。“說實話，我現在心裡其實挺沒底的。不過，教練并沒有給我施加哪怕是一絲壓力。教練說，讓我見識見識奧運會到底是一個什麼樣子，開開自己的眼界，比賽中能出什麼成績，就出什麼成績。希望我通過這次奧運會積累經驗，在下屆奧運會上再向獎牌發起沖擊。”
羅馬世界遊泳錦标賽表現
2009年羅馬遊泳世錦賽繼續展開較量，在女子50米蛙泳預賽裡，中國選手王然迪以31秒79取得了第32名，而另一名中國選手陳慧佳高挂免戰牌，俄羅斯的伊菲莫娃以30秒24的佳績打破賽會紀錄，取得了頭名。
一共有113名選手參與預賽争奪，分成12個組進行較量，隻有前16名才能晉級半決賽。中國隊派出陳慧佳和王然迪征戰女子50米蛙泳，在09全國全國冠軍賽該項目裡陳慧佳獲得冠軍，王然迪是亞軍，狀态都很不錯。
王然迪在第11小組登場亮相，她的入水反應時間是0.77秒，最終取得31秒79的成績，排名第32。而陳慧佳并沒有參加這個項目的角逐。
人物評價
王然迪的教練韓冰岩曆來對愛徒贊譽有加，“現在國内女子100米蛙泳成績最好的五名選手中，王然迪是年齡最小的一個，她的身高、水感、技術等條件比較突出，上升空間很大。 ”對此，中國遊泳圈内人士普遍認為，若精心培養，假以時日，王然迪很有希望成為“蛙後”羅雪娟的接班人。
