演藝經曆
2000年，林繼東首部作品，主演《黃沙下面是沃土》。
2001年，參與滕華濤執導的都市愛情劇《非你不可》的拍攝，飾演智偉。2002年，在黃磊自導自演的愛情作品《似水年華》裡，飾演勁。2004年，搭檔馬伊琍、範冰冰主演了黃磊執導的年代劇《天一生水》。
2007年7月，出演家庭倫理電影《愛誰誰》，塑造了憨厚老實、怕老婆的“宅男帝”的梅曉陽一角。
2009年6月，在張輝執導的現代題材劇《永不回頭》中，林繼東飾演了刑滿釋放人員安浩天。
2010年8月，林繼東出演了電視劇版《山楂樹之戀》，飾演反派林丹青；10月，在趙晨陽自編自導的都市情感作品《一日夫妻百日恩》當中，林繼東飾演林威；28日，出演了獻給80後30歲生日的情感大戲《30歲,你好》當中，林繼東飾演了能說會道，極為講義氣的孫然；
2011年10月，主演了改編自熱門網絡小說的《AA制婚姻》，飾演富二代張大偉。
2012年6月，在家庭倫理劇《獨生子》中林繼東出演了一個極具義氣、待人真摯的海歸史非；10月，搭檔趙子琪，主演都市情感電視劇《七年不癢》，飾演溫柔多金的射手男陳醉。
2013年5月，在姚遠執導的都市情感劇《我在北京·挺好的》當中，林繼東出演了擁有着複雜坎坷的徐曉輝。
2014年，主演懷舊情感劇《幸福在哪裡》，飾演為他人化解憂愁、甘當無私的傾聽者“陸成”；3月份，林繼東成立了自己的個人工作室。
2015年4月，主演年代英雄傳奇大劇《義道》。
個人生活
2016年5月10日，林繼東與沈陶然舉行婚禮。
人物評價
在《山楂樹》中，林繼東張弛有度的再現了林丹青的性格特點和内心世界，在表演上，可謂可圈可點。（新浪娛樂評）青年演員林繼東用生活化的表演方式，将張大偉的有情有義得以完美體現。（新浪娛樂評）林繼東細膩自然的表演将徐曉輝這個人物角色演繹的極為出彩兒。（搜狐娛樂評）
