早年經曆
林晨出身單親家庭，與父親和妹妹生活，初中和高中都在福州第七中學度過。高考時想考北電、中戲，爸爸借了錢讓她去北京參加了藝考培訓班，但藝考時都沒有被錄取。有一些藝術類院校想要錄取她，但是學費高，因是長女，所以為了減輕家庭負擔選擇放棄學業，隻身一人為了夢想進入劇組闖蕩。家庭環境以及在外漂泊，讓她成為一個堅強獨立、異于其他95後的個性女生。後遇到亦師亦友的香港爾冬升導演并且主演了電影《我是路人甲》，結束了漂泊的生活，定居北京。
演藝經曆
2015年2月，出演武俠劇《龍彙镖局》；7月，因出演劇情片《我是路人甲》而被觀衆熟知，她在片中飾演和男朋友一起在橫店漂泊的一個特約演員“林晨”；8月，出演戰争劇《第一縱隊》；11月，與馬鑫搭檔主演劇情片《大賭豪》，飾演外形極佳的職業保镖“肖櫻”和肖櫻的雙胞胎妹妹“肖槿”，電影在網絡播映一周後，點擊率超過372萬；同年，與沈保平拍攝懸疑喜劇《倒黴的兇手》，飾演逗比烏龍女偵探“齊小昱”。
2016年3月，與張藝骞合作拍攝玄幻片《異能者》；4月，拍攝劇情片《大賭豪2之龍兄虎弟》，飾演性格直爽的體育老師“肖櫻”；7月，與張家川搭檔主演懸疑網絡劇《命運規則》。
人物評價
林晨不斷地嘗試擴寬自己的戲路，也不斷地嘗試新角色。在《倒黴的兇手》中，林晨一改文靜可愛的形象，飾演幹練堅強的女偵探，演技獲贊。
林晨在《我是路人甲》中本色出演，讓觀衆看到了一個在橫店堅持夢想、默默奮鬥的執着女孩。在《大賭豪》中，她所飾演的女主角“肖櫻”冷豔而幹練，突破以往的戲路，在影片中上演了精彩的打戲。
