林又立:中國當代模特-中文百科頻道

演藝經曆

林又立體重最重時有六十六公斤，整個一“壯”字可以形容。直到專二的時候，因為想當模特兒，才覺悟自己的人生不能這樣下去，便開始減肥，她靠着媽媽的幫助成功的減了肥，後來成了精英國際模特2004年冠軍。

電視劇

2007年客串《黑糖瑪奇朵》小甜甜

2011年《單數絕配》王Lisa

個人檔案

特長：表演,網球

職業：模特(服裝走秀)

專長：網球

最喜歡的網球選手：費德勒（RogerFederer）、費雷羅（JuanCarlosFerero）

最欣賞的藝人：妮可基曼、基諾李維斯

減肥經驗

還在當學生的時候，的體重最重時有六十六公斤，整個人就是一個“壯”字可以形容。

想減肥變瘦，要靠運動和飲食；想增重變壯，靠的也是運動和飲食。她那時每天都運動，而且是打網球這種激烈運動喔，運動量可說是超級足夠了。但是呢，每天白天吃飽了開始練球，晚上練完球餓了就和隊上的人一起去狂吃消夜。這樣吃飽後運動、運動之後再吃，完全是把自己當舉重選手在訓練，結果讓她長得又高又壯又大隻，而且又曬得黑黑的，根本就是隻黑熊，現在看那時候的照片真的覺得好可怕！

直到專二的時候，因為想當模特兒，徹底覺悟了我的人生不能這樣下去，她跟媽媽說要減肥，她百分之百支持，因為媽媽也覺得她那時真的太壯了。

靠着媽媽的愛心菜單度過九個月，瘦了十公斤。但其中當然有受不了的時候，久久一次我會去買一個鲔魚壽司或是優格，當成一種獎勵，或是在生理期的時候喝一碗紅豆(紅豆博客,紅豆新聞,紅豆說吧)湯，安慰自己一下，不然一天到晚隻吃這些東西不瘋掉才怪！

除了什麼都不加的燙青菜、清淡的排骨湯和隻加鹽、胡椒跟蔥的蒸魚之外，也會變一點花樣換換口味。

綜藝節目

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