工作曆程
1978年-1981年在北京大學就讀碩士
1985年——1995年在中國人民銀行外事局、國際金融組織司和中國人民銀行國際司工作，先後擔任副處長、處長、副司長、代司長、司長。期間曾在國際貨基金組織、亞洲開發銀行和非洲開發銀行年會、臨委會期間任中國政府代表團秘書長；在國際貨币基金組織、亞洲開發銀行和非洲開發銀行年會期間任臨時副理事及各種會議的中方代表團團長
1990年——1991年國際貨币基金組織亞洲部經濟學家
1995年——1999年中國駐亞洲開發銀行執行董事、亞行預算委員會主席、亞行檢查委員會委員
1999年——2000年中國人民銀行國際司司長
2000.06——2005.06先後任中國人民銀行行長助理、副行長，國際貨币基金組織中國副理事，非洲開發銀行中國副理事，加勒比開發銀行中國副理事，東南非開發銀行中國副理事（其間：2003.04——2005.09兼任中國人民銀行貨币政策委員會委員）
2005.06——中國進出口銀行董事長兼行長、黨委書記
2015年2月，不再擔任中國進出口銀行董事長兼行長、黨委書記。
現任國際金融論壇（IFF）常務理事長
社會評價
華商韬略編委會文章摘要：
李若谷是一名具有國際視野和國際經驗的金融高官，在中國人民銀行工作期間，他尤以善于“主外”而着稱，長期往來斡旋于世界金融和經濟舞台。1985年至1995年間，李若谷先後在國際貨币基金組織、亞洲開發銀行和非洲開發銀行年會、臨委會期間任中國政府代表團秘書長；在國際貨币基金組織、亞洲開發銀行和非洲開發銀行年會期間任臨時副理事及各種會議的中方代表團團長。
1995年至1999年間，李若谷先後任中國駐亞洲開發銀行執行董事、亞行預算委員會主席、亞行檢查委員會委員；2000年6月至2005年6月，他又出任了國際貨币基金組織中國副理事，非洲開發銀行中國副理事，加勒比開發銀行中國副理事，東南非開發銀行中國副理事等職務。幾十年的經驗，讓他谙熟國際開發性金融機構的運作以及國際金融事務。
李若谷是一名典型的學者型金融高官，至今還堅持輔導碩士、博士。他曾在北京大學任教，也曾先後擔任過中國人民銀行研究生部碩士生導師、學位評定委員會委員；中國人民銀行金融研究所博士後流動站學術委員會委員，以及中國人民銀行貨币政策委員會委員、國際貨币基金組織亞洲部經濟學家等學術性職務，而且主管過人民銀行研究局，對彙率、商業銀行改革等熱點難點問題都曾發表過獨到的見解。
繁忙工作之餘，他着有《走向世界的中國金融》，還出版、主編及翻譯過《經濟全球化與中國金融改革》、《國際經濟一體化與金融監管》、《國際金融調研論文集》、《經濟自由化順序——向市場經濟過渡中的金融控制》等着作。
李若谷也是一位金融業改革家和經營管理專家，2005年6月，善于“主外”的李若谷被中國國務院任命為中國進出口銀行董事長、行長。從四個層面上改革中國進出口銀行。
第一步是要盡早明确中國進出口銀行的定位，也就是宏觀層面的改革，即弄清楚多大的資本金規模和多寬的業務領域和範圍才能使中國進出口銀行為我國參與國際經濟合作、實施走出去戰略、優化資源的配置和發展高新技術等領域，發揮應有的作用；其次，要建立一個合理的、完善的内控機制，能夠控制風險、化解風險，為中國進出口銀行的發展創造一個良好的環境；第三個層面，為了完成上述兩項改革，還要在分支機構上、總行的機構設置上進行改革；第四個層面，要想完成上述三項艱巨的任務，就必須擁有高素質的人才。通過這些努力，中國進出口銀行發生巨大的變化。
