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衛視中文台:服裝節目"霓裳豔影"。
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減肥方法
李芳雯的蘋果瘦身法是:早上起床先空腹喝一瓶500毫升的酸奶,然後在早、中餐各吃1個紅蘋果。“吃蘋果餐減肥時,要注意隻喝白開水,而且晚上6點以後不要再吃任何東西。”李芳雯提醒大家:吃蘋果不要過量,免得傷胃;一周後停兩天,才不會使身體失去過多所需的營養,并且盡量少碰油炸等容易令人發胖的食物。
李芳雯雖然自嘲是天下最懶的女人,可是為了保持窈窕的身材,一有空也會做做運動。多年來她始終堅持通過跑步來健身美體。李芳雯說:“跑步很簡單,随時随地隻要你有空就可以進行,而且跑步不但可以達到全身運動的目的,也可以增加肺活量讓身體健康,更能靠大量的排汗來燃燒體内多餘的脂肪,讓自己的體态輕盈苗條。”她建議大家在吃減肥餐時,配合跑步運動,更能達到事半功倍的效果。