工作經曆
現主持節目名：《老娘舅和兒孫們》、《東方新人》、《音樂前線》、《有點瘋狂》等
曾主持節目名：《缤紛歌壇》、《勁爆榜》、《周末大點播》等
2001年畢業于上海戲劇學院電視藝術系。1998年開始在音樂頻道實習，并于畢業後加盟，曾先後主持過《缤紛歌壇》、《第一琴房》、《缤紛音樂劇》、《周末大點播》等欄目。現任《東方新人》、《音樂前線》、《天地英雄校園行》欄目主持人。在東視文藝頻道拍攝的海派情景喜劇《老娘舅和他的兒孫們》、《開心公寓》中分别扮演董斌斌和朱利安。
2002年以前，我隻有一檔節目，就是這一檔節目，也是自己求爺爺告奶奶地勉強争取來的。這個節目的首播時間是在每周日晚的10：50，大多數觀衆為周一的工作準備入睡的時候。
參與了《絕代雙驕》、《2006上海新星紅白歌會》2006年8月5日下午1點鐘,在上海國際展覽中心舉行個人自傳《玩美囑憶》的簽售活動。參加了《劇炫滿天星》節目做嘉賓,《戲劇大舞台》的春節特别節目上唱了段改編過的《東北人都是活雷峰》《勇者總動員》主持人現任《東方新人》、《音樂前線》、《天地英雄校園行》欄目主持人。
在東視文藝頻道拍攝的海派情景喜劇《老娘舅和他的兒孫們》、《開心公寓》中分别扮演董斌斌和朱利安。熒屏上的朱桢活力四射，熒屏下的他經常忙到躺在床上動彈不得，雙腿像灌了鉛一樣。最忙的時候一天工作20多個小時：6時起床，8時的飛機趕北京，進棚排練，連續錄制3期節目，晚上9時飛回上海，馬不停蹄地趕到台裡，一直工作到淩晨三四點鐘。在朱桢現有的12份保單中，其中10份都是自己購買的意傷害保險，另外兩份分别是單位和母親為其購買的養老保險，保額總共為60萬元。
出身在工薪家庭的他，童年并不寬裕，為了和同學一次AA制的出遊，他要剩省下一周的點心錢。有些習慣總是會在若幹年後依然在生命中延續，于是朱桢的衣食住行中便有了兩個“從不”：在一個人的時候，他從不會下館子吃飯，取而代之的是一些方便面、玉米湯、麥片、餅幹之類的速食食品。
他也從不購買一線品牌的服裝，取而代之的是大家都承受得起的更有親和力的品牌，他說，“桢桢日上俱樂部”裡的會員們都稱呼自為哥哥，而他，也把自己當成是他們的鄰居，保持着純真和親近。“我已經太習慣于獨居，很享受這種看似孤單的生活，真要多個人一起住一起生活，我還真不習慣，何況現在還得以事業為重。”
“我有一個理想，就是嘗試塑造一個古裝片中的高手，不管是行雲流水的帥氣大俠，還是江湖上深藏不露的高手，雲裡飄也好草上飛也行，穿上古裝吊威亞。”“主持人應該自戀一點，自己滿意了才能讓觀衆滿意，特别是娛樂主持，更得自戀。”“隻能借着和家人、朋友約會，點些有營養的食物，抓住機會補補身體。”“我現在工作中所存在的不安全因素讓我必須為父母有所準備，我所有的保單的受益人都是我的父親母親。
當然，我也可以買上1000份，但過多的金錢對老人而言并沒有際的意義，60萬元應該可以滿足他們經濟上安享晚年的需求。”“在相同的收入水平裡，我的生活是比較節儉的，這也許與小時候的習慣有關吧。”
成就與榮譽
著作了百家出版社出版的《玩美囑憶》友情客串《情深深雨蒙蒙》、《走過花季》、《粉紅女郎》等，其中《情深深雨蒙蒙》是在大學三年級的時候參加拍攝的。|2004年初，朱桢還在車墩影視基地與歌星林依輪合作出演了一部講述舊上海恩怨情仇的電影《黑白歲月》,擔綱男一号。
曾先後主持過《缤紛歌壇》、《第一琴房》、《缤紛音樂劇》、《周末大點播》、《老娘舅和兒孫們》、《東方新人》、《音樂前線》、《有點瘋狂》、《第一琴房》、《周末大點播》、《勁爆榜》、《周末大點播》等欄目。30歲時會把節目數量減到一半，40歲時再減掉一半，最後隻保留一檔節目質量最高的類似于《幸運52》、《非常6＋1》這樣更開拓的節目，接下來會涉入商業，圓自己開書吧、咖啡廳、酒吧的夢想。最喜愛的季節：夏天最喜歡的顔色：黑色、白色、藍色
2004年“年度最佳VJ”,2002年中國電視藝術家協會主辦的首屆中國電視節目主持新人獎中全國綜藝類最佳主持人
朱祯精心整理了28年來的心情和記憶，伴随着電腦鍵盤的每一次敲擊，醞釀許久的這本《玩美囑憶》終于再次執起名人書的接力棒，通過這本書，朱祯讓關愛他的朋友們了解熒屏内外的自己。值得珍藏的還有，圈内好友陳坤、張韶涵、林志穎、趙薇、孫燕姿、祁宏等都在書中親筆為他送上了祝福的話語。
“玩味舞台炫人生，美妙無間俱鮮活，囑盡桢言成千百，憶苦思甜真滋味”，是朱桢對《玩美囑憶》書名的簡要解釋。他希望通過這本書讓大家了解自己舞台生活的美妙，為想進入這一行的年輕朋友們提供一點經驗，更讓大家了解熒屏背後的那個本色朱桢。
上海本土主持人朱桢帶着自己濃郁的“綜藝味道”，站在了《勇者總動員》的新任主持人位置上，作為“歡樂傳媒”中惟一的男主持人，朱桢說：“在新版《勇者總動員》中，熱鬧并且重視互動交流的綜藝節目風格将與驚險刺激的勇者遊戲結合在一起，我們要打造的是一檔更豐富更有内涵的好看節目。”此外，2004年妮維雅《超級模特》年度總冠軍韓丹妮将擔綱主持令自己一炮而紅的該檔節目。
7月23日是ChinaJoy展會的最後一天，就在當天上午的活動中，來自時尚欄目——《東方新人》的當家主持人——朱桢出現在了《天堂II》展台上。身着一襲清爽T恤而來的朱桢，不忘重披《天堂II》青狼重甲，不知道這點是不是出于對騎士這個職業的向往。他極富張力的表現和幽默的話語，更在瞬間凝聚起在場玩家們的注意。在現場互動環節裡，朱桢不時以搞笑調侃的解說，引得活動參與者們歡笑不已。
2009東方衛視全國主持人《舞林大會》成了SMG主持人朱桢“愛的宣誓地”。昨日在這裡，他攜準新娘首度公開亮相，并在趙忠祥、吳宗憲的見證下甜蜜親吻，讓觀衆見證兩人的愛情。據悉，朱桢将于22日和太太歐陽慧霏在上海香格裡拉酒店舉行盛大婚禮，屆時将有80桌親友出席。
