演藝經曆
2004年-北京中北英皇演藝專修學校學習畢業
2006年韓國CJ娛樂公司簽約
2008年韓國JYP娛樂公司簽約
十八歲的她就登上了央視的舞台，以青春洋溢的表演勇奪周冠軍。而她在央視舞台上出色的表演更是為她帶來一次意外的契機——經過老師的推薦和在央視的演出曆，沙沙被加文化部與中國對外演出公司選送參加05年“羅馬尼亞國際青少年流行音樂大賽”，共有15個國家二十餘名青年歌手荟萃一堂。
而第一次參加如此重大比賽的沙沙一點也不怯場，一上台就連蹦帶跳帶動起全場氣氛，超強的感染力也讓張沙沙最後赢得了大賽特等獎。
曾參加：
中央電視台CCTV2”非常6+1"冠軍。非常明星獎
中央電視台CCTV3“星光大道年度總決賽”神秘挑戰者
代表中國赴羅馬尼亞參加”國際流行音樂大賽“特别獎
雪碧紅人館演唱會林俊傑合唱嘉賓
2009年榮獲雪碧絕對唱響8強
北京電視台“夢想星空”冠軍
山東電視台“志在必得”嘉賓
福建電視台“為愛向前沖”多期節目嘉賓
深圳電視台“飯沒了秀寶寶演唱會”演唱嘉賓
河北電視台“石家莊解放60周年紀念日”演唱嘉賓
太原電視台“動感地帶聖誕節演唱會”演唱嘉賓
大慶電視台“大學生主持人大賽頒獎晚會”演唱嘉賓
影視代表作：《幸福的面條》、《那一天》、《酒店世家》等影視作品。
個人生活
父母都是公務員的張沙沙的家境算是相當不錯，而活潑好動的她在4歲開始就有表現出表演欲，經常在父母單位的活動上當小表演嘉賓，成為父母單位裡的小明星。而父母對于張沙沙的愛好也是一貫的支持。
在她上小學一年級就開始教她電子琴，之後又支持其上藝校，不惜重金請老師教其鋼琴和唱歌。天賦頗高的沙沙也是沒有辜負父母在自己身上所花費的心血，在中北英皇進修之後，便開始在娛樂圈嶄露頭角。
生活中的她很善良大氣，性格雷厲風行，着裝上偏愛軍裝風、牛仔和中性西服。
作品
廣告作品
廣州飛度汽車
肯德基廣告拍攝
三星廣告
聯想電腦
饒雪漫小說封面
參演電視劇
浴火2021
飾演Missk
導演姜凱陽
主演陳若軒、吳昊宸
我愛北京天安門2020-6-23
飾演顧彩雲
導演董力
主演婁藝潇、朱梓骁
甜了青梅配竹馬2020
飾演莫妮卡
導演郭會中
主演任世豪、許雅婷
想看你微笑2018-5-29
飾演江野
導演蔡聰
主演李汶翰、杜雨宸
遊泳先生2017
飾演藍芯
導演孟衛國
主演Mike、鞠婧祎、胡兵
特勤精英2016
飾演李小倩
導演徐宗政
主演張丹峰，蘇青
剩鬥士的店2015-11-11
飾演菲菲
導演董力、朱衛
主演舒硯、江奇霖、高昊
加油，愛人2014
飾演周密
導演張博昱
主演陳曉東、毛林林、徐正曦
幸福的面條2013
飾演張梅
導演周家文
主演尹時允、張峻甯、金甫美
人物評價
張沙沙低調的性格、努力的付出、對角色豐富的感情投入和敬業的品質讓她在劇組内外赢得了一緻的贊揚。她在第六屆北京國際電影節閉幕式紅毯中，以一席流水金色露背長裙亮相，高挑身材引的閃光燈聚焦，長裙流光四溢又不失優雅，美背吸睛亮眼，柔美大氣。
另外，張沙沙在網劇《剩鬥士的店》中取得不俗的成績，她生動而充滿靈氣的表演給觀衆留下了深刻的印象。與此同時，她從都市時尚女郎到黑色幽默喜劇《全面失控》女主的角色轉變，類型跨度之大，角色轉換快，對于張沙沙也是一種不小的挑戰。（騰訊娛樂評）
