早期經曆
張弛張弛出生在濟南一個知識分子家庭，在上海長大，從3歲半開始學習民族舞和芭蕾，在上海花季藝術進修學校進2年的表演，台詞和型體的嚴格培訓，由上海戲劇學院老師親自授課，在上海好萊塢音樂學院進行2年的聲樂培訓，于第二年通過中國音樂學院聲樂水平等級考試通俗8級，由上海歌劇院老師指導，16歲随父母移民定居加拿大多倫多，18歲參加2010年亞裔小姐多倫多賽區獲前10強後成名，參加多倫多當地的平面及影視拍攝，主持及舞蹈聲樂演出，2013年在國内參加謝家良導演指導的大型公益短片《時光流逝-暖流》謊言背後。
演藝經曆
2010年－2010年亞裔小姐多倫多賽區10強
2010年－Scotia Bank 電視廣告拍攝 預定女主角2011年－2011年亞裔小姐多倫多賽區半決賽主持人
2011年－EricaKoKo攝影婚紗攝影模特
2011年－錦繡中華Sexy Girl& Sexy Boy選秀節目，活動策劃及走台模特2011年—Babyface Night Club聖誕走秀Party活動策劃及走台模特
2011年－Insert雜志封面女郎
2012年－YorkBBS約克論壇showgirl
2012年－陽光超市電視廣告拍攝模特
2012年－@me studio廣告模特2012年－美空網第五季超級美女榜59名
2012年－張弛：藝術片導演難生存 澳門回歸獻禮片《奧戈》記錄曆史沖擊柏林電影節
2012年－Moment Forever Studio 攝影模特2013年－Barcode北方燒烤電視廣告拍攝
2013年－大型公益電影短片《時光流逝-暖流》導演：謝家良 飾演：弄堂女孩
榮譽
2010年亞裔小姐多倫多賽區10強
中國音樂學院聲樂水平等級考試通俗8級
