早年經曆
張宥浩是地道的泸州人，中學就讀于泸縣二中，在校期間就加入了學校的廣播站。因為張宥浩是學播音的，高考時一心想讀播音學校。藝考時他報了11所學校，播音和表演都做了準備，但播音類的學校卻一所都沒有通過，最終他選擇了中央戲劇學院表演系。
演藝經曆
2015年，張宥浩出演個人首部電影《超能荷爾蒙》，飾演超能少年孫果，并由此開始演藝生涯；12月，張宥浩出演由馬俪文執導的冒險愛情喜劇電影《A測試之愛情大冒險》。
2016年7月，張宥浩加盟冒險電影《破夢遊戲》，飾演蘇西，與陳都靈飾演的“江函”、宋威龍飾演的“南極”一路逃亡，一起拯救無法回到現實世界的遺留者；11月，張宥浩聯合佟大為、陳妍希主演的喜劇電影《外公芳齡38》上映，片中他飾演了初入電台工作的職場菜鳥。
2017年1月，張宥浩出演的古裝玄幻電視劇《三生三世十裡桃花》播出，他在劇中飾演古靈精怪的狐狸洞管家迷谷，負責打理青丘事務，在狐狸洞裡服侍白淺；4月，加盟都市情感劇《南方有喬木》，在劇中飾演男主角時樾的好兄弟，“怪才”發明家郝傑；5月，參與錄制全明星荷爾蒙腦力脫口秀節目《腦力男人時代》，并擔任節目常駐嘉賓；12月，與翟天臨、何昕霖合作主演情景喜劇《生活大爆炒》，在劇中飾演“坑弟”柳小浪。
2018年，出演場景式讀書節目《一本好書》；同年，主演張一白青春力作《瘋犬少年的天空》。
2019年11月18日，主演馬拉松題材電影《了不起的老爸》，在片中飾演肖爾東。
2020年6月，主演由陳卓執導，根據東野圭吾小說改編的國産電影《彷徨之刃》在重慶開機；8月21日，參演的電影《八佰》上映；9月4日，以助陣嘉賓身份參與《乘風破浪的姐姐》成團之夜。
2020年9月24日，參演的青春劇《風犬少年的天空》在歡喜首映和哔哩哔哩聯合播出；12月，參演由曹保平執導的電影《涉過憤怒的海》。
2021年6月18日，與王硯輝、龔蓓苾領銜主演的電影《了不起的老爸》上映，并獻唱推廣曲《我的世界因你而改變》；7月1日，參演的電影《1921》上映；7月17日，參演的青春歌舞電影《燃野少年的天空》上映；8月27日，與張子楓聯袂主演的電影《再見，少年》上映；12月3日，主演的電影《你的世界如果沒有我》上映，在片中飾演從小生活在雪山腳下的小鎮青年阿布；12月21日，與陳坤、辛芷蕾等合作主演的都市商戰劇《輸赢》播出；參演電影《穿過寒冬擁抱你》。
2022年2月1日，出演韓寒執導的電影《四海》上映；4月22日，主演的電影《鹦鹉殺》宣布開機。作為飛行嘉賓參加《向往的生活第六季》第二期。
主要作品
參演電影
參演電視劇
音樂單曲
綜藝節目
雜志寫真
社會活動
2017年2月，參與聯合國世界野生動植物日的宣傳推廣，通過公益視頻和社交媒體等形式發聲，号召群衆積極參與野生動植物的保護，捍衛自然環境；3月，張宥浩作為地球一小時明星志願者參與WWF地球一小時活動。
獲獎記錄
人物評價
活力四射的張宥浩有着自己個性的标簽，他在校期間便參與表演多部影視作品，表演經驗豐富。幾乎每個和張宥浩接觸過的前輩都會表揚他聰明，“會用腦子演戲”。在《三生三世十裡桃花》中張宥浩飾演的迷谷可愛呆萌，惹人喜愛。雖然他的戲份不是很多，但圍繞在主角身邊，把樹精演繹得活靈活現，甚至被媒體評為“最搶眼配角”，表現亮眼。（新浪、網易、騰訊評）
在一組寫真中，張宥浩或躺在椅子上直視前方，或與多個“自己”同框大玩合影，配合簡單的道具，張宥浩表情多變，動作豐富，時尚感十足。（騰訊評）
